wada

[...] ci trener albo ktos kumaty nie pokaze sierpow to nie cwicz ich wcale bo z ta technika to bez sensu.Pomoga ci filmiki instruktazowe.Poza tym co do wad,wszystko jest wada.Musisz sie duzo nauczyc.Skup sie narazie na ciosach prostych,zacznij od wyrzucania barkow podczas uderzen,uderzenia,pozniej zacznij pracowac biodrami i nogami.Poza tym [...]

mam tylko trochę okrągłe plecy ale to akurat w tym wypadku chyba nie przeszkadza. Naprawdę nie widzisz powiązania między wadą postawy a bólem pleców ? Lekarz i ćwiczenia korekcyjne i nie rób nic samemu na razie tylko skonsultuj się z lekarzem aby wady nie pogłębiać.

Wada to jest tylko sam bark ?? czy może już gdzieś na biodrze jest krzywo /?? stań luźno i zrób sobie dokladne zdjecia calej sylwetki od tyłu ( w slipach ) i najlepiej jak wstawisz tutaj

Na święta coś tam wypiłem ale to śmieszne ilości . Ciśnienie skacze mi od paru dni . Wydaje mi się ze to od Antka trochę kilo mi przybyło dużo wadą się podlałem. Już skończyłem go zobaczę co się będzie działo . A hydroksyzyne i tritico mam w apteczce zawsze pod ręka .

Jak to zwykle w tym przypadku pectusa bywa rady nie będzie, natomiast mam ten sam problem. Mogę wiecej juz powiedziec o treningach, budowaniu masy miesniowej, poradniach ortopedycznych, rehabilitacjachi bardziej skutecznych. Niestety, ale musze Cie uswiadomic, iż silownia i wada jaka jest

male problemy z kreglosulpem ( wada podstawy plecy okrogle i leka skolioza ogolnie ok to nie sa male problemy bo nie leczone moga niezle zaszkodzic narazie zajal bym sie tym problemem pozatym redukcja raczej nie ma sensu przy tej wadze ale jak wolisz (lepiej spisze sie plan FBW do tego aeroby i dobra dieta)

Lepiej idz z tym do lekarza bo moze sie okazac ze cos jest nie tak z tymi zylami. U mnie to jest jak na razie tylko wada kosmetyczna, czego jeszcze nie mozna powiedziec o Tobie. Pozdrawiam. "Mlody jestem, szarosc zycia tlamsze..."

nie wiem co to za wada kregoslupa i jak sie ja leczy-ja mialem skolioze niewielka wprawdzie ale dzieki treningom karate nawet mi sie cofnela troche powiedz czy na treningach masz cwiczenia dwustronne? chodzi mi o to czy np jak kopiesz to 50kopniec lewa i 50 prawa czy jedna wiecej a druga mniej?-jak masz nierownomierny nacisk to moze to byc [...]

Z czasem wada się wyrówna ...ja bym się tym nie martwił sam mam małą różnice w bicepsie.

bilans na zero lub lekko na minus i nisko wegle ok.3g na KMC a moze to jakas wada postawy??

Nie widze przeciwskazań do ćwiczeń. Lekka skolioza w odc ledzwiowym ma większość ludzi, poza tym spina bifida to wada rozwojowa, często Wykrywana dopiero na rtg nie dająca oznak bólowych.

mam tak jak on wystające łopatki oraz dysproporcję barków to się leczy lub są na to jakieś ćwiczenia czy z czasem zmniejszy sie wada ?

prawdopodobnie? jutro pójde zapytać trenera od wf ( szefa silowni ) i sie zapytam, dam znac, idzie to jakos wyleczyc? i czy z ta wada moge cwiczyc dalej? Zmieniony przez - Benio15 w dniu 2013-12-05 22:19:39

wada wrodzona -> duzy otwor w przegordzie miedzykomorowej, po operacjach na otwartym sercu jestem dawno temu :-) aktualnie jakis maly przeciek, powiekszony miesien sercowy i aorta... zakaz cwiczen silowych... ale cwicze i nie jest zle ;-) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-03-19 21:01:06

masz fizjoterapię to zapytaj fzjoterapeutę co on na to. W końcu to on najlepiej wie jak zaawansowana jest Twoja wada.

co do za wada ? piszesz ze wrodzona wiec powinna byc diagnostyka lekarska i to powinno byc twoje głowne źródło informacji uważaj bo staw kolanowy jest strasznie skomplikowany i łatwo sobie problemów narobić w tym przypadku

Znalazłem coś dla siebie. ACT -plan dla początkujących typu Full-Body-Workout,pewnie większość zna to metodę.Ale mam jedną pytanie odnośnie tego planu, potem już chyba będzie można zamknąć temat. Dużo osób narzeka na brak przyrostu masy,to z powodu niewystarczającej liczby dostarczanych kalorii czy to wada planu ?

[...] postawy to felczer ma racje. Cwicz raczej siedzac i stosuj podparcie plecow. Bo tu nie chodzi o to czy stojac jest wiekszy nacisk na kregoslup czy siedzac ,ale ot ze twoja wada postawy jest spowodowana nie wlasciwa korekcja postawy przez miesnie proste plecow, miedzyrzebrowe,skosne brzucha. A w takim stanie rzeczy narazasz sie na bardzo powazny [...]

Dlaczego nie zrobisz usg tego miejsc i bedziesz wiedział czy wszystko okej czy jednak cos sie tam wydarzyło?? Byłem wczoraj u ortopedy, stwierdził że prawdopodobnie to wada rozwojowa i jeśli da się to wyćwiczyć/uaktywnić to zwykłymi ćwiczeniami na siłce. Pomyślałem że może ktoś (np. OP) też miał taki problem i udało mu się rozwiązać

nie kojarze tematu...... a moze bola cie dlatego ze robisz na twrdej nawierzchni?? albo jakas nabyta wada ..?? nieiwem kup se naproxen albo jakas inna masc rozgrzewajajca i se smaruj codziennie.. moze pomoze.!! naproxen juz wiele razy ratowal mi zycie