wada

są to mięśnie karku jest to raczej zaleta niż wada postawy

[...] się garbiłem, miałem okrągłe plecy, później zacząłem trenować i od samego początku robiłem martwe ciągi rozsądnymi ciężarami, unikając robienia kociego grzbietu jak ognia i wada zanikła. IMO warto też idąc do szkoły, na miasto, gdziekolwiek starać się wypinać klatę, ściągać łopatki (starać się ćwiczyć utrzymywanie prawidłowej postawy) to też [...]

[...] za którego wyj**ałem 100 i się pytam czy nie ma żadnych przeciwskazań bo chyba mam wadę postawy, ledwo co dał mi dojść do słowa zaczął wykład typu trening siłowy i wada postawy to lekarze którzy kończyli radzieckie uniwersytety (gość był starej daty ) po czym kazał mi dotknąć na prostych kolanach rękami podłogi ( nawet nie kazał zdjąć [...]

ok mam pytanko jeszcze jedno, ogolnie mam dyskopatie i czy jest to choroba tak jak np grypa ze jest problem sie wyleczy i sie grypy nie ma, czy jest to wada produktu ( w tym wypadku mnie) i ja bede mial zawsze problemy z kregosłupem jak dziady na polskich serialach? czy bede mogl kiedys jak sie wyleczy zupelnie np po tej calej endyskopi cwiczyc [...]

byłem u lekarza i powiedzieli ze jak nie przestane tak bawić się adrenalinom to grozi mi nieszkodliwa wada serca (naszczęscie nieszkodliwa)

[...] przy wyciskaniu na klatę, atakowanie mięśni mniejszym ciężarem w stosunku do sztangi, możliwość treningu na małej przestrzeni, a na takiej własnie trenuję, ale jest jedna wada, mianowicie trudność w progresowaniu. 1.25 kg to najmniejszy ciężar, więc najmniejszy przeskok to 2.5 kg na sztangielkę, a w niektórych ćwiczeniach jest to różnica [...]

Psudoefa jest niemal we wszystkich środkach przeciwhistaminowych(gripex,tabcin etc) Kiedyś sam brałem leki przeciwalergiczne,w których pseudoefedryna ma za działanie równoważyc usypiające działanie leków przeciwhistaminowych. Mimo zgłoszenia do WADA miałem 3miesięczną dyskwalifikację. Dragów w sporcie nie powinno być ale dwa lata dla Mazika to [...]

No niestety prawda, nie wiem jak ty ale ja nie potrafiłem się dokopać w żaden sposób do tych moich postów nie wiem może tępy jestem trudno :-P wada postawy jest faktycznie,to kręgosłup i na tym poprzestaje bo nie ma co się usprawiedliwiać muszę ruszyć cztery litery i to naprawić, jak pisałem faktycznie kalorie często się zmieniały z różnych [...]

najprawdopodobniej jest to spowodowane skolioza lub inna wada postawy (wiem z wlasnego doswiadczenia) rob spinania boczne i proste do tego w zwisie unoszenie nog z obrotem

10 stopni to nie jest jakieś duże skrzywienie ale jeśli będziesz źle ćwiczył to wada może się pogłębiać. Poszukają w okolicy porządnego fizjoterapeuty, najlepiej prywatnie i z nim to skonsultuj. W takich przypadkach nie ma żartów i ja bym nie zwlekał.

[...] package" Stójka K1 level, bardzo dobry grappler, który ma więcej poddań w karierze niż nokautów, dobry TDD, zabójczy klincz i siła, szybki też jest jak na swoją masę. Jedyna wada imo to to, że trochę zbiera po gębie już nie mówię o przegranych przez KO w LHW, ale Werdum nawet Lesnar go rozciął ofc mógł ich zlekceważyć, ale mimo to w pojedynku z [...]

[...] ) Oliwa z oliwek 15g ( 135kcal 0b / 15t/ 0 ww ) W sumie mamy około 2850 kcal /202g B /65g T / 335g WW Posiłki od II do V wygladaja tak samo ale czy to jest wada?Napewno pomaga to przy ich przygotowywaniu ale bedzie monnotonne przy zjadaniu zapewne. Ilosc posiłkow 7 ma to sens? W dni bez treningu wracac do zapotrzebowania w [...]

[...] niektórzy nie potrafią tego robić. Jak znam życie to masz tak odkąd spróbowałeś to zrobić czyli od kiedy pamiętasz. Tak jak z poruszaniem małżowiną uszną czy skalpem. To nie jest wada wzroku. Prawdopodobnie jakiś rodzaj atawizmu który jest bez znaczenia i nic nie wnosi do życia człowieka. Nie masz się specjalnie czym podniecać. Zdrowia życzę.

Umiem tak samo. Moim zdaniem to nie jest żadna wada.

Panowie pisałem, że w najbliższej przyszłości ( 1 rok) tego nie usuwam, bo matura coraz bliżej i nie mogę sobie pozwolić na abstynencje w szkole, a po maturze 6 miesięcy wolnego. Moje pytanie brzmi czy mogę mieć jakieś komplikacje przy braniu sterydów w związku z "wadą" jądra? Do lekarza nawet nie ide, bo dla nich białko to jest steryd i [...]

wg mnie mozesz spokojnie trenować na siłowni jak chcesz się czuć bezpiecznie to omijaj maksymalne ciężary, rekordy itp a przy zwyklym treningu nic Ci się nie stanie sam jestem krótkowzroczny, wada -1,50 i żadnych problemów nigdy nie było

Filmów z dźwigniami szukaj w dziale Grappling. Co do stójkowych-dźwignia w odpowiedzi na cios jest, jak napisał Szarek-trudna do wykonania, i ryzykowna-minimalna pomyłka-i nie dość, że dźwignia nie wyjdzie-to drugą ręką przeciwnik Ci przyłoży. Dźwignie to bardzo trudny dział technik.Co prawda samo wykręcenie komuś ręki jest stosunkowo proste-ale [...]

Nie rozumiem cie jak zaczniesz tyc to zaczniesz mniej jeść a nie ty sie boisz że przytyjesz i zapewne prawie nic nie jesz . Nie weżne czy masz redyspozycje do tycia czy ciężko ci łapac mase diete musisz mieć ale skoro ty sie jak widac za to nie wiąłeś po 2 latach to wybacz pozatym jak dla mnie 70 kg to bardzo mało brzych coprawda wymiata zapewne [...]

Podnoszenie dużych ciężarów na ławeczce/leżąc - tak. Podnoszenie dużych ciężarów stojąc - nie ;/ Ta wada nie działa źle na moje serducho(nie uciska), ani na płuca(wydolność płuc - prawidłowa).

nie wypowiadam sie na temat abs2 ale na a6w jest prosta medoa codziennie oprucz tego robisz wznosy na dol i juz to jego jedyna porzadniejsza wada, reszta wad wynika raczje z tego do kogo jest adresowany.