1 powód - ważenie o 11:00 a gala o 20:00 następnego dnia.. 2 powód - zakłócenia, brak obrazu, co chwile wyłączało.. 3 powód - nie było słychać głosu z ważenia, w tle Jackson leciał %-) 4 powód - do teraz ważenia nie można oglądnąć albo źle szukam -,,-
każdy ma swój sposób na ważenie. U mnie w kauflandzie nie ma takich rzeczy, ale za to bardzo fajnie się odejmuje z wagi, a kasjerki nawet nie patrzą tylko skanują tak jak leci.
Mam pytanie: Czy zamrożona pierś z kurczaka po odmrożeniu ma te same ilosc białka i tluszczy w sobie ? Denerwowało mnie codziennie kupowanie, krojenie, ważenie i gotowanie więc kupiłem 10 piersi podwójnych, dzisiaj skroje, zważe na porcje i zamrożę sobie. Przy odmrażaniu mozna to wrzuic do wody i od razu dać na ogień ? Nie będzie zbyt gwałtownie [...]
oraz umiem 5 pełnych męskich pompek zrobić rozkręcasz się musze powiedzieć, że wczorajsze pomiary i dzisiejsze ważenie dodały mi sił. jest dobrze no i niech tak pozostanie ogólnie - na plus :)
Ważenie podczas weryfikacji, czy przed pierwszą walką? WIELKA PROŚBA DO ORGANIZATORÓW: Jeśli to nie problem, to oznaczcie w kluczowych miejscach(głównie zjazd z trasy, gdzieś na mieście) strzałkami z informacją kierunek hali sportowej, na której się będą odbywać zawody. Zdecydowanie zmniejszy to prawdopodobieństwo zabłądzenia i pozwoli dotrzeć na [...]
Ja bym się wagą nie sugerował, a na pewno nie wchodziłbym na wagę codziennie. Jeśli Cię to ciekawi to zrób sobie ważenie + pomiar raz w tygodniu, a najlepiej pomiary + zdjęcie. To będzie bardziej miarodajne moim zdaniem :-))
Drodzy Koledzy Bylo troche uwag , troche sugesti ,duzo krytyki odnosnie diety , diete uwazam za dopieta i byla ona dopieta przed cyklem , moj blad ze gdzies tam dorzucalem wiecej wegli w miedzyczasie.Otoz dla scislosci o to jest dieta , ktora bede trzymal podczas cyklu 1. Jajecznica z 6 białek i 5 żółtek smażone na smalcu ew 2 plastry boczku / [...]
[...] pewnie wiele się nie zmieni. Przewiduje fajne nabicie, a magia myślę, że zacznie się dziać za około miesiąc jak wszystko pójdzie tak jakbym chciał. Jutro jeszcze ostatnie ważenie na czczo, ale to już czysto z ciekawości. Prio: Łapy + barki i brzuch Głównie triceps, tył/bok barku Myślę, że do potrzymania to przez najbliższe 8-10 tygodni. Dziś [...]
[...] mam masę zaległych rzeczy :/ Wpisy też robię hurtowo, bo nie mam czasu by codziennie zdawać relację. Zrobiłam sobie tydzień bez liczenia miski, bo już zaczęło mnie to ciągłe ważenie doprowadzać do szału. Jem czysto ale przepuszczam, że jak bym zliczyła to okazało by się pewnie ciut za mało, więc koniecznie muszę wrócić do liczenia ale taki [...]
A no teraz kumam,bo myslalem,ze to twoje zdanie.Nie ma mozliwosci wazenie w dniu startu,specjalnie,zeby nocleg byl konieczny.Nie wiem czy zauwazyles,ale sporo zawodnikow "TOP" dalo sobie spokoj z tymi zawodami np Herold i Wilk,liczy sie tylko IPF reszta to sciema
no no i ważenie zaraz przed startem , więc po co te zasady i regulaminy ? zasady jakies trzeba zachować , a nie tylko hajs najważniejszy !!! no ale ... niech sobie organizator robi co chce Zmieniony przez - Tryptofan w dniu 2017-06-14 11:55:24
[...] że nie ma to jak kobieta wyglądająca jak chłop, że mięśnie, że pakowanie... No błagam. Czego oni ich uczą na tej medycynie? :/ Pierwszy tydzień diety już za mną, jutro ważenie, boję się jak diabli. Ale już widzę, jak mój organizm się zmienia. Na początku diety chodziły za mną bułeczki, czekoladki, pizza. Teraz mam wielkie zachcianki na [...]
Tak, ważę się codziennie. Ale to tak tylko dla ogólnej świadomości stanu rzeczy bo porównanie robię w klubie fitness. Właściwie to pierwsze ważenie kontrolne powinnam mieć 31 kwietnia ale miałam już jedno dla sprawdzenia czy nie tracę za dużo wody. Na szczęście okazało się, że nie :D. Zobaczymy co będzie za kilka dni- trzymajcie kciuki :D.Tylko [...]
tak-zgadza sie,ale nie rob z tego wyprawy na Ksiezyc. wiadomo,ze musisz zrobic jedna-pare serii wprowadzajacych,a potem masz do wykonania TYLKO JEDNA SERIE ROBOCZA. aby redukcja powiodla sie,musisz zaczac od okreslenia swojego punktu wyjsciowego. czyli wazenie i skrupulatne notowanie wszystkiego,co spozywasz w ciagu dnia. tak,aby dokladnie [...]
[...] Dopuszczalne jest stosowanie opasek na nadgarstki i pasów na tułów. Zasada nie odrywamy stóp i pośladków i słuchanie komend sędziego Program zawodów: Godz. 8.00-10.00 ważenie zawodników( w tym roku nie ma wpisowego na zawody) Godz. 11.00 rozpoczęcie zawodów W trakcie trwania zawodów odbędzie się konkurencja dodatkowa wyciskanie [...]