Dlaczego słabo? To jego rekord WL, słaby to na ten przykład ja jestem, "ździebko" lżejszy, bo do 222,5kg brakuje mi dokładnie te 60kg, na których tak się w WW męczę. Udanych zawodów w Poznaniu i nie wygłupiajcie się z pompkami i jakimiś zakładami, zróbcie tylko to co trzeba ale DOKŁADNIE. Niestety ostatnie dwie kolejki PLWWS były "spadkowe [...]
Dzisiaj byłem w Poznaniu u Radka Słodkiewicza na konsultacjach i treningu.Od poniedziałku koniec odpoczynku i zaczynam etap budowania masy.Wrzucę kilka fotek w okolicach poniedziałku,potem co miesiąc będę wrzucał kolejne,także będziecie mogli śledzić moje poczynania. Dzisiaj przetrenowałem nogi,z racji tego że Radek ma na siłowni świetne maszyny [...]
Dzisiaj byłem na treningu i konsultacjach w Poznaniu u Radka Słodkiewicza.Trening jaki zrobiłem to: klatka -wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x10 -wyciskanie siedząc na maszynie hammer 4x10 -rewelacyjnie czułem tutaj pracę mięśni -wyciskanie hantli na ławce płaskiej 4x10 -rozpiętki ławka płaska 4x12 biceps -uginanie przedramion z hantlami [...]
Extrem, mógłbym Ci tu prawić morały... ale po co... Pomyśl tylko jaki przykład będziesz dawał za pare lat swojemu dziecku... Ode mnie tyle. W Poznaniu mieszkam od dwóch miesięcy Ze Śląska pochodze. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-22 20:18:40
[...] zasrany polast cyfrowy i jedynka nadawala swoja transmisje..Gosc jeden sie wypowiadal jak pan tadeusz z powiesci mickiewicza...masakra. Jak teraz spojrzy na nas Europa wogole UEFA..jaki wstyd,stadion w stolicy i takie sranie bez pradu. Lepiej bylo zrobic mecz na Lechu w poznaniu albo Koronie w Kielcach..Oba najnowsze w PL,a nie legii..Masakra.
Dzisiaj o 14 ma być wielkie otwarcie siłowni otworzonej przez Radka i Anię Słodkiewicz w Poznaniu ;) warto by ją kiedyś odwiedzić i podpatrzeć trening Radka ;)
Nadaje się na prezentera. Dobrze jest wiedzieć, że powodzi mu się i otworzył siłownię. Jeśli pojawię się kiedyś w Poznaniu, to zawitam na jego siłownię z nadzieją, że go spotkam.
kiedys sie pochawtowałem po chikenburgerach i juz ich nie jem;) mieszkałem w poznaniu ok 2 lata i mi sie to jedzenie w fast foodach zupełnie przejadło...wole tradycyjne domowe jedzenie;) Wie ktoś coś na temat probolanu 50??!!??
izik jak skoncze cykl, to zrobimy jakas parapetowe w poznaniu teraz to nie bo za maly jestem, musze miec z 50 w kablu, zeby moi znajomi sie mnie nie wstydzili
Renek źle mnie zrozumiałeś ten kurs to dla kandydatów na st.szer zaw 3 miechy w poznaniu i potem w Polskę! O szkołach podoficerskich już dużo pisałem więc popatrz tam, 11 miechów szkoły i możesz szukać roboty w dowolnej jednostce w Polsce a w okolicach Wawy jest spory wybór Napisz na priv swoje gg to coś wykombinujemy
Cześć Paweł.Nie będę na skokach z Wami niestety.No chyba,że tych co mają być w marcu,jeśli mi się nie poukłada.Nie poszło mi na komisji lekarskiej-przyyebali się do mojego ciśnienia ponownie.Oni mają swoje tabelki i nic ich więcej nie obchodzi.W cywilnej normie byłbym w górnym pułapie normy 140/90,ale według tabelek MSWiA to ciśnienie było już pod [...]
No wujka komendanta wojewódzkiego w Policji nie mamZresztą nikogo z rodziny tam nie mam,a panowie z komisji nie wiem czemu o to się mnie pytali.W komisji lekarskiej dziadka również nie,bo siedzą tam jakieś trzy leśne dziadki i żadnego nie znam.Zobaczymy co wyjdzie z komisją w Poznaniu...Może mądrzejsi tam są.A jeśli nie będę niebieski...To może [...]
w ogole to jacys kretyni do mnie zadzwonili, ze jest praca w brytyjskiej firmie w Poznaniu, w sumie byloby fajnie, bo moglabym z Karkiem chodzic na silke, ale odmowilam grzecznie
Czasami czlowiek jest w potrzebie a w poblizu nie ma pomiesczen sanitarnych badz sa daleko to na szype i do kreta Ogolnie na budowie sa jaja ale najlepiej wspominam akademik w poznaniu
I KOŃCOWA FAZA ĆWICZENIA II: W kolejnym odcinku porozmawiamy o bicepsach. Pozdrawiam Czytelników Radosław Słodkiewicz Radka Słodkiewicza fotografował w klubie „Olymp” w Poznaniu Michał Sulewski Opracował Michał Sulewski ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]