w poznaniu

Przy okazji że wczoraj byłem na zakupach nie omieszkałem wstąpić do sklepu z odżywkami - pasaż handlowy na ul. Półwiejskiej w Poznaniu. Miałem nadzieję, że spotkam Adama Adamskiego ale niestety Adam sprzedaję od pon. do pt. . Dowiedziałem się ,że ćwiczy na siłowni Platinum a od czerwca ma się przeprowadzić na stałe do Poznania. Dzisiaj walczę ze [...]

W Poznaniu jest sklep, gdzie wideoanalizę robią za darmo. Nie ma konieczności zakupu butów (chociaż i tak potem kupiłem ten model na ich stoisku na targach przed maratonem). To była ostatnia para więc cenowo wyszło lepiej jak przez allegro. Mogę Ci podać adres na pw jak chcesz.

Panowie trenuję nadal, wczoraj klata dzisiaj plecy ale nie mam czasu i nie tylko czasu żeby dodawać posty. Fajnie się zapowiada ustawka w Poznaniu mam nadzieję że wyjdzie super.Dobrze , że Masti załatwił małe koszulki, żeby szkielety obłożyć.

ręce opadają. pogadamy w Poznaniu bo pewnie będziesz chudy jak wiór, może masti i ojan ciebie zmotywują do podniesienia poprzeczki z realnym celem startowym bo już jesteś fit +40.

Dzięki za konkretne opinie. Kerad bierz się dalej do roboty i widzimy się w Poznaniu :)

czemu nie byłeś w Poznaniu skoro się pisałeś na wyjazd?

[...] smaku za to pudeleczko sie ladnie prezentuje a dzialanie czy ja wiem tak jak inne w wiekszych dawkach ja to i tak biorac wit c a to bym najprawdopodobnie nie poczul rozniczy dobrze sobie wkrecam ze cos dziala i do roboty ;D nie no ogolnie witaminki jedne z lepszych na rynku cena w poznaniu to od 99zl do 145 nie wiem czemu taki skok ale jest ;D

Vena, to Ty kozak jesteś:D no właśnie, u siebie na siłowni w Jeleniej Górze, suwnica chodziła zupełnie inaczej, ciężej i cięższa była. A teraz jestem w Poznaniu, i jest inna zupełnie, choć teoretycznie taka sama Obli, czyli może być to normalny zbilansowany posiłek, pod względem białka, tłuszczy i węgli?

No wiec tak. W sumie silke to mam zagospodarowana domowym sposobem (w piwnicy). Czasu mam w miare poniewaz chodze do budy na 15.30 wiec z rana luz. Jezeli chodzi o kase no to narazie szukam jakies dorywczej pracy. A tak powiedzcie gdzie mozna by chodzic na boks w Poznaniu? I ile orientacyjnie moze kosztowac miesiecznie? Jezeli chodzi o wzrost to [...]

REDUKCJA TYDZIEŃ: 6 waga: start: 94kg po 1t: 92kg po 2t: 90,8kg po 3t: 89,6kg po 4t: 89,7kg po 5t: 88,5kg Po tygodniu zastoju ładnie ruszyło. Wczoraj odwiedziłem znajomych w Poznaniu i wpadłem na trening do Citizen - gzie trenuje Karol Małecki - klimat przekozacki, maszyny oldschoolowe! W wolnej chwili w tym tygodniu wrzucę jakieś zdjęcie [...]

"jakas specyfikacje tego stylu" - Bjj opiera się głównie na walce w parterze dąży do klinczu i ściągnięcia przeciwnika na ziemie. "czy w Poznaniu mozna to trenowac?" - w Poznaniu masz centrale Bjj na Polske "czy jest lepsze od zapasow , samboitp..." - jest lepsze w walce pokonało każdy styl. Więcej informacji jak i [...]

należę do klubu Ilanka Rzepin a trenuję w Poznaniu ni emusisz jeździć do Kielc na trening tylko wystarczy, że zgłosisz chęć startowania pod ich szyldem, opłacisz składki (dokładnie wnie wiem ile ala na rok ok 100zł ) i każde startowe no chyba, że klub pokryje koszta. Dodatkowo obowiązkowe zaświadczenie od lekarza i rodziców. Tak z grubsza.

ambitnie ja z gimnazjalnych + oceny mialem 161pkt takze u nas w poznaniu nie bylo szkoly do ktorej bym sie nie dostal ps. jak wyciskasz hantle sprzed glowy? arnoldki? jak juz dales hantle to rob zwykle wyciskanie

Bez przesady też aktualnie nie mam siana na miche ale ćwicze, bo lubie. A mieszkam w Poznaniu i są silownie tansze i droższe

"wyobraź sobie że ćwiczyłem judo i kumple którzy stali ze mną na bramce ,a byli czołowymi judokami w poznaniu " - to chyba byli troche kiepscy skoro byli az czolowymi judokami w poznaniu te slynne krav magowe i inne systemowe palce w oczy sa smieszne ...

no wiesz taki klub to przede wszystkim KASA podmiot, który MUSI zarabiać więc wymyśla się różne programy itd z nivixem cwiczysz....nie zazdroszczę, pewnie ochrzan często daje ja bym się przeszedł na próbę do takiego klubu jakby był w Poznaniu, ale gdzieś blisko mnie bo ja daleko mam, mieszkam przy wylocie z miasta

Mam chyba jedno z wiekszych doswiadczen co do organizowania zlotow i musze powiedziec, srednio od 3 lat probowalem zrobic jakis zlot w Poznaniu. Odglos na poczatku byl swietny. Wszyscy chcieli, pozniej przychodzilo pare dni przed i coraz to wiecej osob "Nie jestem pewien, bo cos tam cos tam" No i tak ze 100% zadeklarowanych przychodzilo [...]

[...] powiedziałem, ile wtedy kosztował kilogram WPC Extensora, a on na to, że jestem d****, bo on serwatkę kupuje za kilka złotych w Rolmleczu - Ten sławny Rolmlecz jest u mnie w poznaniu, dokładnie na Dębcu - myślałem, że beknę, hehehe. Zapytałem się go potem, czy nie miewa sraczki od tej serwatki - a on na to, że sraczkę ma się po mecie a nie po [...]

Nie podobaja mi sie te zmiany! Spokojnie kondzio siłka jest ważną częścią mojego życia ale nie najważniejszą. Żyję w szczęśliwym związku, a moja 2 połówka pracuje zmianowo. I to pod nią układam sobie treningi. Jak ma wolne to staram się tak zrobić, żeby się z nią spotkać czyli właśnie przekładam trening z tego dnia na inny dzień. Są to zmiany [...]

na NFZ nie będziesz miał zrobionej liposukcji czyli zapadnięte suty jak w banku no chyba że masz BF 10%. Na NFZ nie dają nawet kamizelki... Pewny ? Bo ja miałem liposukcje i kamizelkę też kazał mi nosić. W Poznaniu wiem jak jest w dwóch szpitalach Szpital nr.1 - brak liposukcji i na dzień dobry informacja, że trzeba się liczyć z dziurą w [...]