madox72 - u nas w Poznaniu full serwis dwie siłownie czynne 24h 7 dni w tygodniu pełne wyposażenie.Fajnie się ćwiczy w nocy bo jest spokój i mało osób na siłce. Dzisiaj trening odpuszczony udało mi się zdążyć na ostatni autobus do chaty więc dałem sobie spokój bo pierwszy powrotny jest o 5 rano %-) Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-09-15 [...]
Siłownia ponoć jedna z najlepszych w Poznaniu. Jest pełen wypas <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<!!!Wiadomośc dnia!!!>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Dzisiaj Krzysztof Z. powiadomił NAs o zawodach bez koszulek Termin zawodów [...]
Powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Czekamy na relacje i dobry wynik PS: Wuchta nie byles czasem w czwartek u Urologaw Poznaniu? bo siedzac na przeciwko u kardiologa podobnego byka widzialem do ciebie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-27 21:37:28
grubas - o kurde nawet nie wiedziałem , że to juz rok minął Muszę coś postawić TomQ - w prostowaniu jednonóż czuje mały power Szkoda, że obciążenie skończyło się na maszynie Bartek - powoli rozkręcam się ... Lukasz - tak jest. Równie dobrze czuję się jak co trening obserwuję chociaż maluteńki progresik powtarzam se : zawsze do przodu [...]
u nas nie ma takich cudów VooDa, lecz jak bylem na ESWC w Poznaniu w zeszlym roku to chodził taki pan i rozdawał tylko chlopakom takie małe puszeczki ;) ja ogolnie jestem anty coca-cola i roznie podobne swinstwa - robia meksyk w bruzchu... a glukoza tak, dobry koks lecz troche w pięty idzie
Co do wyzszosci BJJ nad Sambo to najpierw trzeba sobie odpowiedziec na jedno.. bardzo podstawowe pytanie: Jaka "wersje" Sambo zamierzamy trenowac? Bo sa dwie: Sportowa (z wieloma ograniczeniami, zasadami i to co najwazniejsze: wszystkie brutalne ciosy zostaly w wersji sportowej zredukowane niemal do zera) i Wojskowa (zwana inaczej [...]
Weekend upłynął pod kątem szkolenia z dietetyki level 2 we Wrocławiu prowadzącym był Tadeusz %-) Cieszę się, że w nowym roku planowane są szkolenia w Poznaniu, zawsze to bliżej, a wiedzy nigdy dość :-)) __________________ W piątek były plecy i barki również. Poniedziałek barki i bic i trci (błędnie napisałam ostatnio, że klata wypada w [...]
bziubzius - a spotkałąś się kiedyś z jakąs poważną wypoweidzią podpartą dowodami naukowymi mówiacą o tym, iż cholesterol pokarmowy jest niezbędnym składnikiem diety? Pytam bo ja dostrzegam pewną niekosnewkencję. Z jednej strony tyle się mówi, że cholesterol pokarmowy nie wpływa na poziom cholesterolu ustrojowego (gdy mowa o podnoszeniu jego [...]
No wiem że waga mnie nie powinna interesować ale tak sobie wchodzę co rano :D Co do wyjazdu to hajs który miałem na niego chce oddać żeby nie mieć żadnych zobowiązań. A Asia niestety nie może jechać bo ma też jakiś konkurs w Poznaniu i się rozjezdzamy oboje. Dzisiaj ostatni trening , już na szczęście za mną i czekam teraz na Aske :D ostatnie 8l [...]
[...] nie mialyby miejca osobiscie robie zakupy w malych sklepach osiedlowych, sprzet kupuje w specjalistycznych sklepach, a suple u normalnych sprzedawcow (zarowno sklepy w poznaniu jak i internet) - dobrze wiem, ze spokojnie 30% tego co place idzie prosto do kieszeni sprzedawcy, ale licze na to ze jak otworze za pare lat swoj biznes to znajda [...]
Byś pomieszkał w Poznaniu, to byś miał dość cardio, stary. Ja np. wracając z pracy pewien odcinek na piechotę pokonuję w 10 minut, gdzie autobusem jadę 20 ;-) Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-02-17 22:38:26
[...] to poprostu spedzanie wolnego czasu w sposob w miare aktywny i takie miejsca jak pure sa wlasnie dla nich,komu sie nie podoba jest wiele innych miejsc w ktorych sie odnajda;-) btw w poznaniu w pure widzialem dwoch koni,robiacych naprawde duze wrazenie swoimi sylwetkami i jakos oni nie narzekali na atmosfere czy brak obciazenie do wolnych..;-)
Cokolwiek to bedzie, idzie mi o to by bylo ostateczne, w piatek moje stroje beda w drukarni w Poznaniu. Jest czas, na spokojnie mozna cos opracowac, ale niestety ja sie nie przydam, talentu zero ;) Jesli nie znajdzie sie mozliwosc produkcji koszulek, wystarczy by kazdy mial wzor logo w wektorze - koszulke mozna zrobic lokalnie - lub samemu, sa [...]
ale jestem styrana na dzisiaj umówiłam się z kumplem na rower i jeździliśmy od 9-12 więc padam do tego coś mi się znowu odzywa lewe kolano jak mocniej przycisnę...chyba już się starzeję kto wie chyba pojadę sobie w Bike Maratonie 6.09 w Poznaniu, oczywiście mini (bo jest jeszcze mega i giga) a mini ma 29km kurde tylko muszę wykombinować kask na [...]
A vena możesz powiedzieć w jakim mieście na siłce ćwiczysz bo chyba cię wczoraj widziałem offside ćwiczę w Poznaniu,ale wczoraj nie mogłeś mnie widzieć,bo nie miałam treningu...chyba,że mam sobowtóra byłam z Milenką na zawodach w wyciskaniu i widziałam niektórych z forum
Banan - No niestety wiele rzeczy tam nie pykło, gdzie stres z ciągle niezadowolonym promotorem i zbliżającym terminem obrony wszystko to potęgował. Gdyby nie to, że sam z siebie nie byłem zadowolony z występu to może byv tak nie bolalo, a tak jak wewnętrznie czujesz, że mozna było dać więcej od siebie to nie daje to spokoju Ale grunt, że [...]