vitargo

od Wtorku Przedstawiciele Trec Nutrition będą mieli, więc od środy w dobrych sklepach będzie Rebel. Dużo nowości Trec Przygotował - Najbardziej interesują mnie 2-wie: Mianowicie BCAA Turbo Jet (miałem okazje już spróbować - rozpuszczalność od razu i 100%, nie ma osadu) nie widziałem jeszcze takiej rozpuszczalności przy BCAA w prochu. i Vitargo [...]

białko- ostrowia WPC, najlepszy stosunek ceny do jakości wg. mnie. WW- carbonox od olimpu/Vitargo. Ale nie myśl że same odżywki ci wystarczą, to jest tylko dodatek do uzupełnienia braków w diecie. Uważaj żebyś się nie zalał fatem. Zajrzyj do działu trening w domowych warunkach i postaraj się skleić dobry trening dla siebie. Link chyba nie ten.

[...] z dieta? przykładowo: dni treningowe: I: płatki z odzywka białkowa i migdały II: miecho i warzywa III:miecho 200g warzywa 100g makaronu - przedtreningowy zaraz po treningu vitargo 40g IV: miecho 200g warzywa 100g makaron - potreningowy V: miecho warzywa VI: kazeinka dni nietreningowe: I: j.w II. j.w. III miecho 200g warzywka 30g makaronu IV: [...]

raczej nic specjalnego, 0 bilans kaloryczny, ok 1.8g bialka, 1g tluszczy, reszta wegli, nie ma po co ladowac w siebie nadmiernie bialko, w trakcie treningow mozna ciagnac vitargo+bcaa, duzo warzyw, duzo plynow

[...] Powyższe postępowanie jest szczególnie ważne zaraz po przebudzeniu się jak i po treningu." (Carbo w sensie cukry proste - jest to stary artykuł kiedy jeszcze nikt nie słyszał o vitargo/vextargo) W komentarzach Marek nie poprawił nic jeśli chodzi o ten fragment, więc chyba sie z tym dalej zgadza. Dalej uważasz, że nie jest potrzebne?

bo tak to jest jak ktoś myśli że kupi sobie kilka odżywek i zacznie dobrze jesc to zaraz będą super efekty , wszystko stopniowo a suplementy dodawać do diety pojedynczo! np. najpierw białko , za tydzień aminokwasy proste , później kretka i np. glutamina , po miesiący czy dwóch , można dodać vitargo

Drugi kompleks to Clean Carb: mieszanka węglowodanów o niskim IG, łącznie z Vextrago – największej cząsteczce węglowodanu, jaki występuje obecnie w tego typu odżywkach! Im większa cząsteczka węglowodanów, tym szybciej opuszczają one żołądek oraz tym lepiej uzupełniają zasoby glikogenu – substancji która jest głównym źródłem [...]

activator ma 7-8g cukru tylko ale vitargo zbytnio w kulturystyce przydatne nie jest. w sportach wytrzymalosciowych-owszem.

dzieki chlopaki ogolnie to cwicze cale cialo mam jeszcze jedno pytanie kupilem napalm z vitargo tylko nie wiem ile go brac biore 10gram 30min przed treningiem i mi nic nie daje nawet nie pobudza.Bo oto chyba chodzi

16 lat i napalm, vitargo,bcaa, bialko w proszku omg, jak ja mialem 16 lat to kopalem pilke na boisku

czyli hard mass 2800 vitargo 2100 i jabłczan, zma się nie przyda na regeneracje w nocy??

a mozna konlretniej?? czy polaczenie mass xxl z nitroprogrenem czy sam hard mass . Zamiast tego oplaca sie bialko z vitargo, czy to jest to samo?

poczytał trochę i doszedłem do wniosku że połączenie nitroprogrenu z vitargo i leucyny fusion jest git (dla siatkarza),,, co o tym myślicie??

Niektórzy przed treningami porannymi wypijają vitargo+aminy. Totalnie na czczo to raczej nie jest dobry pomysł. Będę patrzył jak sprawdzi się u Ciebie taka dieta. Ja jednak nie bardzo to "widzę".

[...] (100g) • Warzywa (ok.150-200g) TRENING (godz. 19:00) Posiłek potreningowy V (godz.20:30) • Filet z piersi kurczaka (200g) • Warzywa (ok. 150-200g) • 1 banan (ok.100g) • 1 porcja vitargo (50g) Posiłek VI godz. (22:30) • Kostka twarogu półtłustego (250g) • Jogurt naturalny (185g) • 15 migdałów • Rodzynki (20g) B: W: T: Całość:3021kcal

Za dużo białka-zmniejszyłbym do 2,2-2,5g Po treningu nie możesz dać konwencjonalnej żywności zamiast vitargo?

no wlasnie juz nie dlatego wrzucilem vitargo wiec np w posilku potreningowym moge uciac do 100g i mniej wiecej powinno byc chyba ok?

jak jestes zaawansowany to vitargo z aminokwasami plus olej mct

http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=134:vitargo-efektywne-uzupenienie-glikogenu&catid=42:ywienie&Itemid=69

Na obecną chwile używam naplam with vitargo, daje radę, tylko właśnie ktoś mi na siłowni powiedział że on z stanów bierze przed treningówke z 1,3 to wyciska efektywniej trenuje.