ustawić

No właśnie przypomniałem sobie że Tobie tam robiłem, a akurat jest gdzie ustawić samowyzwalacz, to wolałem tak niż znowu kogoś prosić :-D

[...] ok. 2,8 m rozwinięcia koła powinno wystarczyć. 3. Ustawić rower na najlepszym widocznym fragmencie drogi, który miałby minimum ok. 6 metrów długości 4. Lewy pedał ustawić ok. 20 stopni za jego najwyższym położeniem. 5. Postawić lewą nogę na lewy pedał, wsiadając jednocześnie na siodło, a następnie postawić prawą stopę na prawy pedał. [...]

[...] zajawkę na BORowikowanie. I jak pisze kolega wyżej, sam przekonałem się że plecy są najwazniejsze - tzn nawiązałem znajomość z pewnym generałem, który mógłby mi "ustawić" całą sprawę. Niestety w mojej opinii takie coś w przypadku formacji o takim profilu działalności to grube nieporozumienie, więc zrezygnowałem - trzeba znać [...]

[...] sesję przed lustrem -przekonacie sie jaka bedzie poprawa na zdjęciach. Napiąć w danej pozie wszystkie mięśnie-też nie jest tak łatwo a do tego trzeba się bardzo szczegółowo ustawić. Wymaga to treningu i zapamietania ustawień stóp,ramion i całego tułowia,głowy i mimiki twarzy.By w danej pozie osiagnać perfekcje na zdjęciu,scenie -wymaga to wielu [...]

[...] lustro postawione przy osobie która robi foty, bo wtedy widzimy co i jak w olejki, opalacze itp to tak średnio chce mi się bawić, przynajmniej na tym etapie, może na koniec konkursu coś przymodzę Masti wiem że szukasz jakiegoś konsultanta do konkursu na końcówkę, może zrobił by krótki instruktarz od A do Z z detalami jak ustawić się do zdjęć

Można ustawić kamerkę na innej części ciała niż twarz :-)

Czy musimy dawac zdjecie prezentujace miesnie brzucha w takiej samej pozie jak poprzednio? Bo za cholere nie moge sie ustawic i mimo delikatnej poprawy wyglada duzo gorzej jak miesiac temu. Wyszlo mi za to w innych ustawieniach.

Aaa kurde, zapomniałem... nic :-( W niedzielę mam dnt, bo w sobotę mamy tą parapetówę i jrodziny Sylwii, więc mogę nie być w stanie... %-) Musimy się na jeszcze kolejną ustawić.

Ten to musi mieć sekretarza, żeby na trening się ustawić, sam na pw nie odpisze nawet celebryta z głównej strony %-)

A co się dzieje za 10 dni Przemo ? Wpadajcie Kuba, zrobimy jakiś trening i porządną wyżerkę !!! możemy się jakoś ustawić, od 15.10 mam więcej luzu , bo teraz czekają mnie 2,5tyg siedzenia w pracy najlepiej w tygodniu jak dalibysmy rade to moge podjechac nawet od rana , ktoregos dnia i coś tam machniemy ,zjemy :-D

[...] Porobiłem zmiany o których pisałem wcześniej. Zrezygnowałem ze zwykłych siadów, i jako główne poszły na smithcie. Ale tu średnio jestem zadowolony. Nie mogłem dobrze wyczuć, ustawić się. Wystarczy, że stopy dal lekko za mocno w przód czy w tył, i już idzie słabo. Główna niby lekko, ale właśnie ustawienie mi średnio pasowało, i nie poszło tak jak [...]

No dokładnie, też uwielbiam PPL. Tylko ciężko tam ustawić priorytet.

[...] choć kilka istotnych kwestii przy pozach-ocena sylwetki przód i tył... Najprościej wybrać kilka fajnych zdjęć kulturystów w tych ustawieniach i próbowac samemu tak sie ustawić i zrobić zdjęcie-pózniej porównać zdjęcia pod kontem ustawienia i odpowiedniego napiecia mięśni. Sama technika zrobienia zdjęc-troche to wymaga prób (bardzo wielu)i [...]

[...] Zapytałem jak zamierzają biec: równo, czy negativ split, czy jeszcze inaczej ;) Równo, ale z zapasem 5s, bo mieli obiekcje co do długości trasy. Plan zatem był taki, żeby ustawić się koło nich i biec, a w czasie biegu ewentualnie przyspieszyć. Niestety jak się okazało nie mogłem się ustawić koło "moich" zająców, bo deklarując czas przy [...]

Witajcie:) Heh mialem zrobic tydzien regeneracji przed swietami al enie wysiedze w domu na 20Mykam na MMA hehe... zwierzu-Dziekowa. Co zbanowali CIe na tamtym koncie ZA co?? Pozdrawiam, dziekiz e wpadales!! <p i w o> (bezalk. hyhy) everlast-Dzieki dzieki barzdo za dobre slowa!!NO narazie ozbaczymy jak to bezie ide w kierunku SW, ale napewno [...]

a tak z innej beczki, wie ktos jak ustawic tapete w windowsie, tak zeby mi nie rozciagalo obrazka na caly ekran, ani zeby mi nie ustawialo 10 obrazkow kolo siebie? za odpowiedz - soga dam

[...] coś co nazwał proboszczówką ( wiem że na wódzie i miodzie to jest też pycha!!! ) i znów pare kolejek wkońcum do domu przyszedł to do sąsiada jeszcze mu głośniki 5+1 ustawić bo se kupił a nie umie a już 2 tyg ide do niego i teraz przyszedłem i ide do kuchni coś mamie pomagać. Ale wyroby % kumpla ojca są super co by nie zrobił to pycha. [...]

ja tam nic nie wiem o waszych stosunkach i nie chce wiedzieć!! witamy zegar jest źle ustawiony ja nie wiem że zegara nie mogą ustawić dobrze nawet na forum cza cały czas odświeżać bo wchodzisz do działu i masz z przed iluś tam minut stan

hehe no nawet qwa nie umią czasu ustawić na tym forum i tak jest od dawna

[...] to co wtedy?? Powinienem je dać na blaszkę i do piekarnika czy może jak widziałem to na jednym z filmików: czyli dac pierś z kurczaka na tą "kratownice" w piekarniku i ustawić aby była ogrzewana powietrzem??? daj do marynaty, minimum godzina, a nawet i może sobie poleżeć więcej, moze być na blachę na kratownice też możesz dać ale moze być [...]