tri

W głowie mi się nie mieści, jak Pan może trzymać taką formę jedząc takie ciacha :) Może to zasługa bb? Oczywiście, że to zasługa BB, który buduje muskulaturę w przeciwieństwie do TRI, który buduje głównie wytrzymałość.};-) Mam duży zakwas górnego brzucha na połączeniu z żebrami - czasem zbliża się to do kurczu! Utrudnia to trening: 1a. WL [...]

Powodzenia Panie Janku, właściwie to i tak Was niewielu startuje, my biegacze lub TRI liczymy konkurencję w tysiącach :)

Ron też proponuje zejść na ziemię, czym szybciej to lepiej. Efekt przyziemienia może okazać się bardzo zbawienny;-) Przepraszam za OT Panie Janie, no ale nie mogę wytrzymać jak czytam takie bzdety. P.S. Buty Siemano ? Muszę rozejrzeć się za tą nową marką na rynku. To pewnie jakiś super profesjonalny sprzęt do TRI Zmieniony przez - arebie w dniu [...]

Co tam tak pusto i cicho-tylko Ty trenowałeś? Wcześnie rano?Syn żony się na taką maszynę szarpnął :-) Prywatna siłownia. Dba o zdrowie i biega jak TRI a do tego co niedzielę kopie piłkę na boisku :-) Byłem z żoną u rehabilitanta. Uruchamiał jej czakramy aby usunąć bóle barku. O dziwo już jest lepiej - a uciskał jedynie punkty przy bicepsie, [...]

[...] ml. stanol 5mg. 200 tab. Tajlandia cidetostone 250mg/1ml nandurabolin 25mg/1 ml nolvadex 10mg 30 tab Astra Zeneca Clomid 50 mg 20 tab. egipt sustanol 250 LA Prarma 20 ml. tri - trenabol 150 10ml stmg pharmacy anabol 1000 tab. 5mg. tajlandia Co z czym mam połączyć i w jakich ilościach? trenuje 3 lata mam 31 lat i 78kg/174cm. Jest to mój [...]

[...] stanol 5mg. 200 tab. Tajlandia cidetostone 250mg/1ml nandurabolin 25mg/1 ml nolvadex 10mg 30 tab Astra Zeneca Clomid 50 mg 20 tab. egipt sustanol 250 LA Prarma 20 ml. tri - trenabol 150 10ml stmg pharmacy anabol 1000 tab. 5mg. tajlandia Co z czym mam połączyć i w jakich ilościach? trenuje 3 lata mam 31 lat i 78kg/174cm. Jest to mój [...]

13.06.2018 r. WL: 3*80 3*90 7*100 WW: 2/ 8*60 WL + hantle: 2/ 12*20 Rozpiętki: 2/ 3*10s*12 Dipy: 2/ *12 Maszyna +linki tri

[...] zaczniesz chodzić w starych ciuchach – Na toksyny poleca dożylne witaminy, ALA, fosfotydylocholinę, glutation i tlen. – Pomocne suplementy to także Calcium glucarate (na trichothecenes), ALA, NAC, glutation, witamina C, tri-salts, witamina E i selen. – Cholestyramina, bentonit, węgiel aktywny, sauna (przez 30 minut dziennie) i lewatywy z kawy [...]

konferencja ILDAS 2015 Dr Dietrich Klinghardt • Migdałki są początkiem GALT, a to 80% układu odpornościowego. Niektórzy po usunięciu migdałków dalej mogą mieć problemy. Mikroby żyją w migdałkach i mówią limfie, że mikroby nie są zagrożeniem. Następnie kończy to się reakcjami krzyżowymi takimi jak PANDAS (obecnie PANS) lub u dorosłych problemami [...]

/SFD/Images/2015/9/2/bc7a53061e2244d6aabb841dd33ac7ef.jpg 2 wrzesień DT Szybki trening klaty wpadł dzisiaj , A.M.G. mega dobrze znów zadziałał na mnie , wrzuciłem do suplemetacji jabłczan kreatny oraz omege extreme ( nowy produkt ) ktore dzisiaj doszły wraz z całym wsparciem suplementacyjnym od Hi Tec-a za ktory dziekuje. [...]

/SFD/Images/2015/9/3/ad7348c882f94676b2d693dec021c9d8.jpg 5 wrzesień DT Mega cieżki trening nóg dziś był , wpadł do mnie na trening kumpel (thuglife) i polecieliśmy jego planem , było na prawde grubo , nogi same uginały sie juz w szatni po treningu a teraz to wstac z krzesła nie moge , po treningu poszlismy czita ogarnać czyli wpadła pizza inna [...]

/SFD/Images/2015/9/6/0f802454b2b5413f8e998826564b4131.jpg 6 wrzesień DNT Wybieganie z rana zdarzyłem przed deszczem ale zimna jakby jesień była , zakwasy na nogach duze , najbardziej odczuwalne podczas siedzenia ale o dziwo podczas biegania nie odczuwałem dyskomfortu . Od jutra lece z nowym planem MI40 zobaczymy jak mi pojdzie , na razie [...]

/SFD/Images/2015/9/10/0ab53a7574954f48b5e48c0ad3583e31.jpg 10 wrzesień DNT Bez treningu - planowo , cały dzień zabiegany , w lidlu promo na orzechy i jajka to zakupiłem mega pakiet , w Kauflandzie promo na lody wiec zrobiłem zapsa no doszły waldeny , jutro bede testować syrop czekoladowy na omlecie. [...]

/SFD/Images/2015/9/9/7cb53d99ba4441a2874ca334a2e26ae2.jpg 12 wrzesień DT Udało odpalić mi sie kompa wiec szybko uzupełniam wpiski bo jak wyłącze to nie wiem czy znowu sie wlączy . Ogolnie w piatek wieczorem mega ssanie mi sie wlaczyło bo wypiłem kilka piwek i zaczałem jesc co wpadło mi w reke , najgorsze ze same słodycze było tego naprawde duzo , [...]

/SFD/Images/2015/9/17/1b593c00bf444f89a9ceaf020a10b2ad.jpg 17 wrzesień DNT Bez treningu , troche polatałem po sklepach po pracy aby uzupełnic zapasy i to wszystko z dnia dzisiejszego :-) . /SFD/Images/2015/9/17/f965ab872865438798e68960b04c2ccf.jpg DZIEŃ 11 - off /SFD/Images/2015/9/17/776027b3304b457089bc0870b9279b79.jpg Omega Extreme - 2x do [...]

/SFD/Images/2015/9/18/e9744368c35840a6b28553560db87a90.jpg 18 wrzesień DT Psychicznie znowu zaczynam czuć sie nie dobrze , za duzo dzieje sie w moim zyciu cały czas , bałagan cały czas bałagan. Trening szybki ale konkretny , łapy to myślałem ze mi eksplodują przy ostatnim ćwiczeniu /SFD/Images/2015/9/18/2561ea3b050c40bbbd439d0c726b3c7a.jpg DZIEŃ [...]

/SFD/Images/2015/9/19/e5f6feb5a38d4a67b3fbdbc77d973857.jpg 18 wrzesień DT Z rana po pierwszym posiłku poleciałem na siłownie zrobić trening barków , bardzo dobrze mi sie cwiczyło , odebrałem dziś tez zapas waldenów i juz przetestowałem sos serowy do makaronu , ogolnie nic szczególnego kaetchup juz kiedyś jadłem i w miare dobry . Pobawiłem sie w [...]

/SFD/Images/2015/9/19/21eb51c04bfc489c8a00751d698519ed.jpg 20 wrzesień DT Nogi z rana po pierwszym posiłku wiec zafundowałem sobie grube sniadanko , jajecznice z indykiem , bułeczki z nutela i almette %-) trening masakryczny plus steper 25min i poszedłem do lidla po lody greckie i pierożki ale zjadłem tylko lody i tak mi nie smakowały ze [...]

/SFD/Images/2015/9/22/c38d4e415f574d57bb6a4e18851e071f.jpg 22 wrzesień DT Barki dzisiaj to az paliły na treningu , ogolnie samopoczucie nie najlepsze cały dzień głowa mnie boli , jedyny plus ze wyspałem sie wreszcie /SFD/Images/2015/9/22/e563fbe227414df3ade406580c9f190d.jpg DZIEŃ 16 - wznosy bokiem na bramie 4x10 - wznosy bokiem hantlami siedzac [...]

/SFD/Images/2015/9/24/0622d498e5554dc5ab1d360f3ae87d66.jpg 24 wrzesień DT Zakwasy na tricepsie dalej trzymaja do tego doszły na dwójkach , nietypowy trening wpadł bo nie z planu MI40 poniewaz poszedłem w odwiedziny do kumpla vce Mistrza Polski i Europy w meskiej sylwetce zrobić razem trening barków , mega dobry trening sie odbył i fajne cwiczonko [...]