tri

A gdzie foty:-> Gratki Kalik! Pierwsze tri za Tobą :-)

Jak dla mnie przy debiucie w TRI czas mało ważny, to jest obycie się z imprezą, no i jak piszesz, jest co "bić" na przyszłość :-)

Gratulacje ukończenia! Czas w debiucie faktycznie nie taki ważny, na następnym zmiażdżysz ten wynik ;-) (jeśli jeszcze w 1/8 wystartujesz :-P Bo w biegu stać Cię na duuuuużo więcej ;) Zresztą TRI ma to do siebie, że ciężko porównywać sobie starty z różnych miejsc z innymi, bo jest tyle zmiennych, że się po prostu nie da. Graty jeszcze raz i [...]

Ron, doskonale o tym wiem ;) Tyle, że cholernie mi teraz ciężko właśnie połączyć tri z uczelnią, ale to tak do połowy czerwca myślę. Ale w międzyczasie postaram się jednak do tej wody wejść ;)

[...] Jakoś nie mogłem się zmotywować mając z tyłu głowy, ze kosc w srodstopia jest pęknięta. Z marcowego półmaratonu już się wyleczylem, zacząłem się zastanawiać czy moje tri zawody nie pójdą w, wiadomo gdzie. Z innej beczki: Kcal wpadło tyle jakbym robił w sobotę i niedzielę po zakładce, a do tego dołożył pływanie ;) Dziś byłem u ortopedy i [...]

W takich sytuacjach ja sam nie wiem czy śmiać się czy płakać :) Na Tri jest masa ludzi, ale wszyscy chociaż starają się płynąć w jedną stronę ;)

[...] Podobnie rozumuje z amatorami patrzę na wyniki ze świata porównuje je do naszych polskich oraz swoich i wychodzi mi na to że jak nie biegam szybciej niż 1,20 na połówce w triathlonie to nie ma nawet co mażyć o kwalifikacji na MŚ 70.3 -) dlatego oceniam wszystko z innej perspektywy, większej i możliwe że jak ktoś nie robi wyniku na poziomie [...]

[...] brzegu i co 2 długości sprawdzanie "co jest w planie ". Ja również prawdę mówiąc nie spotkałem się z żadnym wybitnie merytorycznym dzienniczkiem, czy fanpejdzem o tematyce tri. Z drugiej strony nie dziwię się. Triathlon i związany z nim trening, gadżety, akcesoria, sprzęt - to wszystko to ogromny przemysł. Kurczę, wpisowe i składki klubowe to [...]

Kalik nie od razu się dorobiłem roweru to mój 3ci rower z każdym kolejnym kupowałem lepszy zaczynałem od szosy za tysiąc zł później miałem Meridę nie pamiętam ile zapłaciłem i dopiero Quintane od jesieni. Z drugiej strony popatrz na to z innej strony mój rower jest prawie 2 razy więcej wart niż mój samochód -) jedni kupują samochody inni jeżdżą na [...]

Drogie te starty w TRI :-( Zdrowia życzę! Oby było równie dobrze jak u shadowa.

[...] w rowerowaniu. Basen póki co na zero. Muszę trochę kondycyjne się poprawić i wzmocnić górę, bo tu przez ostatnie problemy slabizna. A tymczasem szukając motywacji: szukam tri stroju z czarnym dołem i biało czerwona górą (co by do roweru pasowało :) ). Jedno vs dwuczęściowy (skłaniam się ku jedno)? Bezrękawnik vs rękawki? I żeby było w [...]

Czesc... dobrze ze wracasz. Ron juz nie Tri, Shadow i Xzaar znikneli. Coraz mniej ciekawych dziennikow :)

Oczywiście, będę podglądał ;-) W kwestii formalnej - zgadzam się z tym, że pływanie jest przereklamowane -zgadzam się z tym, że Marcel powinien wrócić do prowadzenia dziennika -nie zgadzam się z tym, że przeciętny TRI nie da sobie rady z pełnym wyposażeniem na poligonie ;-)

Ron, dlatego tak się dzieje, gdyż przeciętny TRI zapomina, a w właściwie nie dopuszcza do siebie myśli o tym jak istotny jest trening siłowy w tym sporcie ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-11-07 09:14:18

[...] dzis pojdzie 1-wsza porcja Torrent'a mi AW nie podszedl wogole - za duze rweolucje zoladkowe/bol brzucha/zapchany strasznie z reszta jak po 90% produktow z Nutry anabolic trigger,deca stack,gainer,noz,noz nowy tylko bialko mi podeszlo i isobary - jesli chodzi o smak i brak problemow skladowo - nalezalo by sie zastanowic dla kogo: AW Total [...]

Eltoro_KrK niom - centymet,do 1,5 nawet za to prawy bark wiekszy od lewego - wogole wade postawy mam ze hey... rr-28 te co sa akurat wszystkie dobre z MET-rx bardzo dobre z Cytosport smakuja jak marsy - powaga Supreme protoein - jak snikers Tri-o-plex - suchy,jak batony z VPX albo MesoTechy ale tez dobry a co do przedtreningowego to jesli ma byc [...]

King mam nadziej, że sie nie obrazisz, ale w temacie piszę: Wg. cen ze sklepu sfd: ACTIVITA TCM Pro 1 kapsułka 970mg jabłczanu kreatyny. Opakowanie 150 caps: 1 gram 0.24 PLN Opakowanie 300 caps: 1 gram 0.19 PLN-ta pozycja wychodzi najtaniej na 1 gram ------------------------------------- HI TEC Tri-Creatine Malate Opakowanie 200 caps: 1 gram 0.28 [...]

Tylko nie zapomnij zdać relacji jak ta zabawka działa :) ps. czy jest sens do cyklu na plutonium+tri anabol+cm3 dorzucać intre venous czy lepiej jakieś białko?? Zmieniony przez - The_IceMan w dniu 2010-04-29 20:20:56

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     13:30     suple                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  13:30     kura, ryż                   1 743      130,2      137,4 [...]

[...]     Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry     14:00     suple                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0  14:00     kura, ryż                     936       50,9       55,0 [...]