tri

To szerokiej drogi ;) Nie zdecydowałeś się od razu na tri rower czasowy?

...ba nastawiam się na marsz w okolicach stanowisk z żarciem (czyli co około 2.5km). Lepiej się nie przyznawaj do tego bo zaraz ktoś Ci zarzuci że taki IRON się nie liczy :-) ;-) Coś w tym jest arebie... mamy tendencję do "patrzenia z góry" chwilę po tym jak sami przekroczymy pewien próg. Każdy powinien się mocno kontrolować, żeby tak nie robić [...]

Właśnie męczysz łydki i dwugłowe z tego się nie pobiegnie -) ale fakt jest taki że kolarze tak jeżdżą pełny kontrolowany obrót korbą ale w TRI ładuje się czwórkami i pośladami wszystko siłowo tu nie ma finezji -) Pisząc o tym zagarnianiu pedałów, nie brałem pod uwagę późniejszego biegania i w tej kwestii trudno się z Tobą nie zgodzić. W przypadku [...]

[...] nie daje. Dzisiaj w nocy prawie nie spalem... na tej "obczyznie" to prowadze taki tygodnik bardziej. To forum Tri dla amatorow z bardziej systematycznym podejsciem do treningu (xtri.pl). Na sfd.pl tez cos tam pisze, ale glownie u Pirlo i Kaloka :-). Ciebie i Ron'a wiem, ze nie nawroce :-) Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 8/7/2017 6:22:49 PM

[...] druga, teraz gravel i czasowy :) Chyba, że jeszcze o czymś zapomniałem :) :-D ja bym pewnie wszystkie sprzedał i kupił jednego konkretnego wyjadacza Podobno prawdziwy triajlonista powinien mieć n+1 rowerów, gdzie n to liczba obecnych rowerów ;) A co do kupowania roweru tri: moim zdaniem wszystko rozchodzi się o kasę, nastawienie bliskich [...]

Przegrałbyś :D a na poważnie, startujemy w tym TRI w Okunince w przyszłym roku? Rower sobie jakiś ogarnę.

Oby w ogóle przyszedł, mało to Magora ostatnio :( Ciekawostka z magazynu tri : “…from an internal perspective, completing an Ironman is a bit like sitting on a sofa for 12 hours and aging two decades. In other words, the changes the body undergoes in 12 hours of extreme exertion are similar to some of those that occur in the body over the course [...]

Prawie 2 miesiące później. Shadow nadal żyje. Od czasu do czasu biega. WIdzieli go w 3miejskich lasach z rękawicami bokserskimi na rękach. Podczas zażywania kąpieli nadmorskich myśli o powrocie do tri.

Oprócz lekkiego tri i boksu, zaczynam dzisiaj FBW. Rozpiska poniżej. Może tym razem na dłużej :) PONIEDZIAŁEK 1 FLOOR PRESS Z HANTLAMI 3X8-12 2. WYCISKANIE HANTLI SIEDZĄC 3X12-15 3. WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLA ZZA GŁOWY JEDNORĄCZ 3X 8-12 4. WIOSŁOWANIE HANTLEM 3X8-12 5. PRZYSIAD ZE SZTANGA NA KLATCE 3X8-12 6. MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH 3X [...]

Kogo ja tu widzę 88-O nie wierzę! Wszyscy biegacze, tri i kolarze wyemigrowali do działu Strenght &endurance. Niestety ekipa się wykruszyła, zostałam tylko ja i Krzychu który głównie jeździ na rowerze, czasem pobiegnie maraton i wrzuca super foty jedzenia ;-)

[...] codziennie. Obecnie jestem spełniony na wielu płaszczyznach, ale gdzieś zgubiłem sport. To pobiegam trochę krócej lub dłużej, to pokręcę się chwilę na kickboxingu, tu jakiś tri, a wszystko z dupy i bez konkretów. Mam sztangę i hantle w domu, mógłbym ćwiczyć, a raz na miesiąc zrobię trening. Bez sensu. Sam nie wiem, czy potrzebuję celu, który [...]

[...] z ALRI-Venom Tri-Lean System ale to juz nie razem z tymi wczesniejszymi srodkami bo zaduzo 3 rozne venomy: Venom Hyperdrive 3.0 Vitamin B12 200 mcg Pro Unique Proprietary Matrix:400mg Cocoamine™, Guarana extracts,Hoodia gordonii, 5-HTP, ALA Vitaberin e (thiamine trisulfide analog) , B-12 (as cyanocobalamin), Guggul Extracts (2.5% [...]

VENOM TRI-LEAN SYSTEM 78-100$ Evolution stack(jungle.bam.restore) 85-100$ ceny w zaleznosci jaki sklep

To juz pewnie widzieliscie z dzialu testy,bo bylo opisywane Torrent z Universala cena ok 30$ czyli niezla,w Polsce 179zl Calories 302 Calories from Fat 14 Total Fat 1.5 g Saturated Fat 1 g Total Carbohydrate 52 g Sugars 26 g Protein 20 g Calcium 112 mg Sodium 127 mg Potassium 192 mg Torrent Proprietary Blend 18 g Anti-Catabolic [...]

Słyszeliście panowie może opinie o zestawie trzech Venomów z ALRI do spalania tłuszczu. Zestaw nazywa się VENOM TRI-LEAN SYSTEM jest dość drogi ok 100$, ale może warty uwagi? Na stronie ALRI jest też cała rozpiska (na wzór Jungle,Bad Ass Mass, Restore) jak te supple stosować.

wszystkie 3 Venomy są dobre HD - wypromował sie u nas bo taki był głownie dostępny Ja również TYLKO tego rozdawałem na próbki. W Usa oba są na topie, obok nowego Lipo-6 czy Hydrocycut Hardcore. No i większym opakowaniem Relina w Kapsach (144 kaps) Opinie klientów po Lean Dreams i Special Tactics - są nawet ciut bardziej zadaowaljące, bo dochodzi [...]

Ja mialem na mysli szczegolnie BAM,JW,RESTORE,TRI VENOM,no i te takie prozdrowotne ph z AX i ARLI i takie tam(nie moge przestac ,wole to niz truc sie antydepresantami,mam po tym fajne samopoczucie,juz czuje jaki bede szczesliwy na BAM i JW :) hehe).pozdro. Zmieniony przez - jacoldo w dniu 2007-05-16 11:18:40

Sprajt86,z batonikow tych co mi najbardziej podpasowaly: Tri-o-plex Oh yeah !! i z optimum batoniki mi bardzo smakowaly Pumba1,http://www.polamerusa.com/cennik%20wysylka%20paczek.aspx Surich,jutro sie odezwe do Ciebie na gg Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-06-04 00:44:08

no Maciek, to żeś teraz pojechał po tri na całego :-D ale co racja to racja, mnie już próbowali nawracać na dziesiątki sposobów - narazie się trzymam

No i nie oszukujmy sie, osob malo systematycznych i chaotycznie podchodzacych do sportu nie ma sensu namawiac, Sprytnie ;-) Ale prawdziwie. Zignorowałeś jednak jeden problem, na tri to trzeba mieć też czas jednak.