[...] To właśnie im zawdzięcza swoje właściwości sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej. Polifenole obniżają poziom cholesterolu, regulują wydzielanie żółci i ułatwiają trawienie, wspomagają pracę wątroby, a także przyspieszają przemianę tłuszczu w energię. Prowadzone na uniwersytetach w Paryżu oraz we Freiburgu i Heidelbergu badania [...]
[...] jedno pytanie. Które produkty najlepiej nadają się rano, które przed i po treningu a które na noc i w dni nie treningowe. Chodzi mi o szybkość, czas wchłaniania oraz tępo trawienie i uwalniania się aminokwasów do krwi. Takie pytanie z ciekawości bo wątpie żebym był w stanie SZTYWNO trzymać się jadłospisu ;), po prostu interesuje mnie to i [...]
[...] na cofaniu się treści pokarmowej i zółci z dwunastnicy do żołądka. Przy schorzeniu tym pojawia się również objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Zadaniem żółci jest trawienie tłuszczów i pozbywanie się toksyn z organizmu. Po konsumpcji posiłku żółć z dróg żółciowych przedostaje się do dwunastnicy i jest to zjawisko normalne. W niektórych [...]
[...] (ruchy jelit) , przepustowość przewodu pokarmowego jest bardzo wysoka. Te osoby muszą spożywać duże ilości złożonych białek i długołańcuchowych węglowodanów. Ponieważ trawienie nie jest zbyt efektywne, duża część pożywnienia zostaje wydalona bez wchłonięcia wszystkich ważnych substanicji odżywczych. Krótkołańcuchowe węglowodany (zawarte w [...]
[...] zmieścić duże ilości energii. Jeśli po pewnych produktach żywnościowych odczuwasz dyskomfort, nie jedz ich na siłę. Pomocne mogą być również herbatki ziołowe poprawiające trawienie. Sięgaj po miętę pieprzową, mniszek lekarski, koper włoski, dziurawiec. Do poczytania: [...]
Białko w Almasedzie pochodzi z soi, czyli jest to GMO... ale chyba nie będziesz tego brać cale życie :-) odżywki bialkowe działają i przez ograniczenie węglowodanów, i przez podniesienie metabolizmu (więcej kalorii idzie na samo trawienie). Możesz spokojnie swoją pocję podzielić na przed- - potreningową
[...] alkoholu, szczególnie w dużych ilościach, może prowadzić do uzależnienia. Niewielka ilość alkoholu działa korzystnie na nasz organizm: rozgrzewa, pobudza, a nawet poprawia trawienie. Alkoholu z antybiotykiem nie należy łączy, ponieważ mogą nastąpić skutki uboczne w organizmie. Antybiotyk działa w leczeniu infekcji bakteryjnej, a także stosuje [...]
[...] do wypicia zapach potu i moczu po regularnym spozywaniu będzie mocny i nieprzyjemny. kozieradka ma wiele własciwosci, miedzy innymi zwieksza wrazliwosc na insulinę, ma wlasciwoci przeciwzapalne, polepsza trawienie, jest moczopędna, często przypisuje się jej też własciwosci anaboliczne Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2016-04-01 07:17:32
[...] odżywcze czy prozdrowotne. Może wymieńmy kilka zalet wynikających ze stosowania tej rośliny : -zwiększa ona łaknienie -niweluje zaburzenia przewodu pokarmowego -wspomaga trawienie -wzmanianie sił witalnych organizmu Według aktualnych doniesień naukowych kozieradka może też poprawiać wrażliwośc insulinową, co powinno zainteresować osoby [...]
[...] wtedy, gdy nie mamy czasu, możliwości, ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie posiłku. Również w okresie po treningu, gdy nasz układ trawienny nie jest jeszcze gotowy na trawienie stałego posiłku, warto wypić odżywkę płynną. PVL Mutant Mass zawiera: - 20% białka, - 70% węglowodanów, - 5,4% tłuszczów. Daje to łączną sumę 410 kcal. Z kolei [...]
[...] konieczna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mogą być rozpuszczalne w wodzie bądź w tłuszczach. Rozpuszczalne w wodzie: Witaminy z grupy B - pozytywnie wpływają na trawienie węglowodanów, białek i tłuszczy, podnoszą odporność organizmu, poprawiają stan skóry i włosów, obniżają cholesterol, biorą udział w procesie krwiotworzenia. [...]
[...] foenum-graecum. Surowcem leczniczym są tu nasiona bogate w białko, sole mineralne, witaminy, tłuszcze, olejek eteryczny. Nasiona i wyciągi z nasion kozieradki ułatwiają trawienie pokarmów i przyswajanie ich składników. Dzięki nim przyrasta masa mięśni i ciała. Działają wzmacniająco i odżywczo. Powinni je spożywać sportowcy uprawiający [...]
JEŚŁI CHODZI O TRAWIENIE TO CZYSTY RYŻ TRWAIMY DO 2-3 H, A Z SOSEM.....DO 12 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
hmmmmm skad te informacje Michail ?? i co masz na mysli mowiac trawienie pokarmow (btw wlasnie wychodze wiec pozniej najwzyej odpowiem) Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-29 13:07:33
Trawienie, proces rozkładu enzymatycznego, przez fermenty soków: żołądkowego, trzustkowego i jelitowego, składników pokarmowych, przysposabiający je do wchłaniania przez błonę śluzową jelita. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
[...] Warto tutaj dodać, iż najlepiej celować w płatki górskie a nie błyskawiczne. Płatki w swoim składzie zawierają przede wszystkim węglowodany wraz z błonnikiem, który reguluje trawienie. Znajdziemy w nich również szereg składników mineralnych, jak chociażby cynk czy magnez. 100g tego produktu zawiera: - 12g białka, - 70g węglowodanów (z czego 7 g [...]
[...] za uczucie błogości, relaksacji. Motywacja do ćwiczeń a co za tym nasze zaangażowanie będzie mniejsze. Idąc na trening bezpośrednio po jedzeniu spowalniamy jego trawienie. W czasie spoczynku krew gromadzi się w centrum naszego organizmu i bardziej napędza procesy trawienne. Podczas aktywności ruch krwi jest intensywniejszy w całym [...]