torbe

Trening i dieta 07.01.2012 No więc dzisiejszy dzień to kolejny dzień walenia pięścią w ścianę i leczenia z choroby. Niestety z gardła, infekcja przeszła na krtań i czuję się jakbym połknął w całości jajko ;) Na szczęście, dzięki radom mojej dziewczyny, czuję się coraz lepiej i od poniedziałku wrócę do ćwiczeń "na maxa". Mimo to nie odpuściłem [...]

Chyba najlepsze bialko jakie jadlem pod wzgledem smakowym i jezeli chodzi o efekty . Zjadlem juz torbe waniliowego i wlasnie zaczynam truskawe :) + jako tako trzymana dieta + Purple wraath z controled labs ( tez na maxa polecam ten produkt , yebniecie konkretne przed treningiem i fajna pompa ) mysle zeby jeszcze dolaczyc do tego jakis stack [...]

[...] wpadł do michy koktajl składający sie z truskawek, mleka, soku i lodu więc chyba w granicach przyzwoitości składnikowej a dzisiaj jakaś głodna cały dzień chodze, chyba organizm sie zczaił, że ścięłam kalorie zaczynam panikować, co ja mam spakować do Danii i jak ja sie zmieszcze w moją torbe Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-16 22:24:40

Czas wrócić do żywych%-) Przełom roku nie był dla mnie zbyt łaskawy.Zaraz po świętach nabawiłem się dość mocnego naciągnięcia czy może nawet delikatnego naderwania klatki,natomiast zaraz po nowym roku na pierwszym treningu przysiadów podczas serii rozgrzewkowej coś strzeliło mi w czworogłowym i po kilku dniach pojawił się mały wylew na udzie,ale [...]

wikt, a ten post do georgu, to pomyliły Ci się karty w przeglądarce? :-P spadam, bo musze jeszcze torbe spakować, sja lejter ! :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-08-14 12:20:03

sprzedaj mi tą torbę, albo wymień się na coś

http://www.bodybuilding.com/store/bbcom/bcombag.html Solaros masz/miałeś taką torbe ? Duza ona jest ? Pojemna, pakowana ? Bo mam zamiar kupić

Proszę taką papierową torbę <3

pepo to ta co w niej nosiles szejkery z natur besta podczas testu... uzywanej to ja nie chce! Dextrozer lubi czerwone szlafroki... moze rozowa torbe tez by wzial owsiane z dzemem truskawkowym domowej roboty, rodzicielka nagotowala chyba z 8 sloikow hehe

a nie są brzydkie... ale cóż.. torbę na łeb i jedziesz z koksem

DT :28.01.2014 : środa Trening: Klatka: - wyciskanie sztangi na płaskiej 5x6 +10 w ost . serii - wyciskanie hantli na skosie 4x10 +10 w ost . serii - przenoszenie hantla 4x10 - rozpiętki 3x8+3x10 ściskanie obciążenia biceps: - uginanie ze sztanga stojąc 3x10 - uginanie z supinacją 3x7-8 - młotki 3x10 Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka [...]

Ja torbe,ksiazke,czapke,perfumy.Nie najadlem sie jakos strasznie,mozliwosci z roku na rok mi sie chyba zmniejszaja.Wogole,najprzyjemniejszy okres swiat to do zakonczenia wigilii,pozniej to juz dogorywanie i czekanie konca.

Za wszystkie gratulacje dziękuje! Nie chcę brzmieć dziwnie, ale wiem że mogłam wycisnąć z siebie odrobinę więcej. Tylko po co, dla dwóch minut.. dla jednego oczka wyżej. Czasem nie warto, czasem warto po prostu przeżywać :-) Magor masz nosa, jakaś zamulona chodzę ostatnio. Ale jak to kiedyś pisałeś "Ludzkie sprawy trzeba znosić po ludzku " :-) [...]

a dlugo tak trzymales torbe przy goracym grilu? ahahahahahahaahahah Micz dobra dupka, taka chuda. zdr.

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=crea%20shot creashota mozesz kupic sobie w saszetkach, tyle ile by bylo treningow na cyklu. ale jak zdecydujesz sie na niecho to radze dokupic cala torbe, by dawac pod koniec po 1,5 porcji lub 2. do tego do wyboru: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

[...] jechac na arene ale sie naj**alismy i nam nie wyszlo %-) Jak krasc to miliony jak j**ac to kozackie co do zagranicy to jak masz leb na karku, uczciwie zap*****lasz bez narzekania typowego polaczka cebulaczka, czy dupy z aparycja ksiezniczki to zyjesz sobie normalnie, stac cie na wakacje/silke/diete/ koks co weekend czy torbe jarania codzien %-)

moj kolega, wojak, kiedys jechal pociagiem sam w przedziale i tez wsiedli i chcieli od niego torbe, ale on sie nie ******lil tylko wyciagnol noz i pierwszemu z brzegu przejechal po twarzy nozem, przedzial oblal sie we krwi caly, kolesie zabrali tamtego krwawiacego w panice... tamci gdzies uciekli a mojego kolesia na peronie zwinela policja troche [...]

18.06, 19.06, 20.06 DNT Od 2 dni coś nie halo z tarczycą. Wczoraj ledwo wróciłam do domu, położyłam się o 15 i spałam w zasadzie do dzisiejszego poranka (z przerwą na jedzenie). Dziś miał być trening, spakowałam torbę na siłownię i wyszłam, ale po drodze zrobiło mi się słabo, w głowie zaczęło się kręcić jakbym była pod wpływem %. Może to kwestia [...]

Jestem zła na siebie. Wczoraj najpierw nie mogłam zasnąć, a potem budziłam się non stop co chwila. Do tego przed 7 pobudkę zafundowała mi moja współlokatorka. Pół dnia w książkach (nieszczęsna fizjologia), zajęcia. Po zajęciach spakowałam torbę i ruszyłam na siłownię. W tramwaju poczułam zmęczenie, zrobiłam się śpiąca. Ufundowałam sobie godzinny [...]

Dzień 33 Łopatki z gumą 1.Rozpiętki na maszynie 1x 50 10 10 10 10 10 5/10 2. Prostowanie na wyciągu - 1x 50 2 2 2 2 2/1 szt. 2 sztabka 3. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4x 12-15 25 30 28,5/25/25/25 22,5/25/27,5/30x10 22,5/25/25x13/27,5x10 20/22,5/22,5/25* 12 4. Wyciskanie wąsko - 4x 12-15 10 10 10/10/10/10 8 10/10/10/10 8/10/10/10 5. [...]