torbe

09.08.2015 /SFD/Images/2015/8/10/f51e0e6fc3ac4a8399cfaf3a9276d0ba.jpg I Jajecznica z 8 jaj + warzywa II,III,IV 250g kurczaka + warzywa + ryż (150g w ostatnim IV posiłku po treningowym) V twaróg 250 g + odżywka białkowa 30 g /SFD/Images/2015/8/10/09068160043b47e1a765081de55828e1.jpg Jak to ja , odwaliłem klasyczną akcję. Zostawiłem torbę [...]

biorę monohydrat 10g DT/5g NDT do tego dokupiłem małą torbę taniego białko olimpu.... Pytanie dotyczy dawkowania białka. Wiem ze branie tego prochu uzależnione jest od braków w diecie, ale czy są takie pory w których białko jest bardziej wskazane ??:) Z rana/przed/po treningu/wieczorem ?? Jeśli nie to po prostu znajdę lukę w diecie i gdzieś to [...]

wszystko zalezy od tego co dana osoba je poza tym gainerem i jej przemiany materii, jedna jedzac taka torbe przytyje 6kg druga 1kg....takze jak mozna oceniac pod tym katem gainera?

Kurva wracalem na chate z roboty w bejsbolowce jak to zwykle bywa i siedzialem w autobusie a obok torba z pierdołami, przyszla jakas stara kurva z przystanku i mowi - wez tą torbe bo chce usiac, to wzialem, patrze ta siada na skrawku i dalej nie moze bo ja ją blokuje, siedzi, siedzi, i byl ostry zakret i sie lekko zyebała z siedzenia na ziemie [...]

[...] sposób z punktu anatomicznego. Rozwijami jedną stronę ciała bardziej i może dojść do asymetri kto wie czy pozniej uda nam się ją wyrównać.. Po drugie po co nosić jakaś torbe przez 6 miesiecy codziennie jak można raz w tygodniu na treningu pleców i barków przyłożyc się bardziej do ćwiczen angażujących czworoboczne (kaptury) Zmieniony [...]

Ale torbę i tak noszę ( nie listonosz ). Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-05-25 09:43:20

byle nie za torbe

viagre tak w ogóle to łyknąłem pierwszy raz w życiu%-) skonsultuje z trenerem co sądzi o viagra + alko i podejmę decyzję ale pewnie gdzieś tam w torbę 50ml whiskacza wezmę awaryjnie%-)

[...] byly :) Tak czasem zastanawiam sie czy ta obfitosc i dostep do jedzenia nie zrobila nam krzywdy. Ja nikogo nie ganie, nie jestem zwolenniczka swietosc i, sama wsunelam torbe popcornu ogladajac ostatnio nowego Terminatora w kinie. Ale jezeli kazda skuche, jawnie niesluzaca naszemu samopoczuciu usprawiedliwiamy bo smaki dziecinstwa bo mama [...]

Prędzej wywale cały ryz i Wafle niż twarog i olej. Mam tendencje do podlewania. A teraz w DNT mam 100g wegli w DT max 250. Wafle mi służą po treningu,lepiej niż owoce... Chyba ze zamienie Wafle na torbę ryżu a posiłek III zamienie z I

pakuje torbe i ruszam do konina

Na Debiutach? Wygrałem torbę z suplami, a wniej: BCAA+Glutamina, Whey 2,2kg, L-Karnityna, Witaminy, kilka batonów, kilka sticków/żelów, ręcznik, czapka, kilka shotów i to chyba wszystko ;-)

Przebierałem się i leżały obok mnie portfel, klucze i tel. bo zawsze biorę na siłkę... odwróciłem się torbę schować i później buty wiązałem itp. Patrzę a tel nie ma... jakiś ninja kuźwa. A tłok taki w szatni, że nikt nic nie widział.

nie al ,dali jakiś puchar i jakiś bidony dwa z sci-tec i drugi termos torbę jakoś mało i tyle takie g**** :-P

****a jutro od razu po szkole ide na silke wiec zamiast plecaka do skzoly musze wziac torbe i 2 zeszyty, 2 banany, zarcie do szkoly, spodnie, koszulke i rekawiczki, 5g mono, 10g storma, 2 shakery i wode

bułki były zwykłe }:-( i małe , bo 50 g tooo co to jest :D innych tj te kapuśniaczki , babeczki , ciasteczka nigdy nie próbowałam @@-) jestem chyba tradycjonalistka %-) Miałam dzisiaj iść na siłkę , a tu siostra zabrała moją torbę razem z moim karnetem i nie odbiera telefonu , mam nadzieje ,że wróci do 15 , bo będę bardzo zła }:-(((

Okej tak jak mówiłem dzień był bez trzymania diety, tzn nie obżerałem się słodyczami czy czymś... Skoro robi się ciepło to myślę, że wrócę do biegania, gdyż, wtedy miałem największe spadki - zobaczę we wtorek jak mi z tym pójdzie. Jutro po szkolę chcę kupić taką torbę http://www.decathlon.pl/torba-kipocket-40-litrow-id_8194036.html#v1421489 [...]

"ale całkiem sprawnie przemieszczam się tym autorskim stylem mieszanym" - bardzo mi się to określenie spodobało. Zamierzam podkraść, bo mnie również dotyczy:) Jak już wszystko spakujesz na rano to połowa sukcesu. Najlepiej mieć nawet ciuchy gotowe, wtedy nie ma wymówki. Wstajesz, myjesz, ubierasz i łapiesz za torbę. Byle za dużo nie myśleć...

"ale całkiem sprawnie przemieszczam się tym autorskim stylem mieszanym" - bardzo mi się to określenie spodobało. Zamierzam podkraść, bo mnie również dotyczy:) Jak już wszystko spakujesz na rano to połowa sukcesu. Najlepiej mieć nawet ciuchy gotowe, wtedy nie ma wymówki. Wstajesz, myjesz, ubierasz i łapiesz za torbę. Byle za dużo nie myśleć... [...]

Ja to bym chcial ta torbe activlabu :-))