siema krejzole Manieqq, jakbyś wysłał poprawny typ, to bym go nie kasował Ja mam torbe (z) kappy i tez daje rade Neith, taki okres jest teraz niestety Czosnek i dużo zielonej herbaty i vit C (2-6g nawet/day). Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-20 20:49:28
Tez sie przeziebilem. I mam podobna torbe tylko ze juz mocno zniszczona, np zamek mi sie nie zapina, ale profesjonalnie wtedy wyglada taka torba z rozpietym zamkiem Co daje zielona herbata na przeziebienie?
dokladnie nie robmy syfu bo Greg jest na bombie i bardzo latwo o BANA pozniej znowu mu bede musial nosic torbe na silke zeby mnie odbanowal btw widze ze wycwiczeni jestescie nei wnikam w szczegoly ok dawac foty zmasowanych koni chlopyy !!!!!!
Witam. Moje pytanie kieruje odnosnie bialka. Czy moglbym kupic torbe bialka sojowego i normanego i je mieszac. Czy to sie oplaca bo bialko sojowe jest o polowe tansze. Czytalem troche na necie ale i tak sie zastanawiam moze ktos poradzic ktore lepiej kupic czy kupic oba i mieszac. Zmieniony przez - reoladed w dniu 2011-05-30 19:23:48
to prawda, kreatyny jeszcze nawet nie otworzyłem, ale żaden z gainerów nie był mój, ja tylko zamawiałem ;-) a no i jedną torbę białka oddałem dziewczynie %-)
bo torbe w niej trzymal, ***any nie ma krwi ma vasobolna... Martainn- mozliwe, ze jest na poczcie, jutro moze sie takm przejde, bo jestem sam w chacie na 3 tygodnie i jest lipa, bo wracam ze szkoly o 15,40 a poczta do 15,30 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-01-07 17:50:15
hahahha ja mieszkam sam i wpjerdalam odzywek od chooya, na swieta wzialem cala torbe do starych i dostalem niezla borute, ale powiedzialem ze chooya w to wbijam i dalej bede jadl, stara tylko nie kazala tego do niej przywozic bo nie moze patrzec
Witajcie. Wczorajszy trening klata+triceps zaliczony na 100% i do tego aeroby w formie interwałów wycisnęły 7. poty :D Dieta tez ok. Jedziemy dalej do celu :) Pudełka w torbę i do pracy. Później czas na trening nóg. Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2016-09-21 07:58:31
co do zdjęcia - hm... po prawej jesteś bardziej opalony ? masuj, masuj aby w przyszłości było co porównywać. Nosisz torbę na ramieniu? Wampire ładnie doradza a Ty mu nawet nie odpisujesz Skorzystaj z jego rad bo bardzo doświadczony jest Zobacz sam jego dziennik
OKRES PRZEJŚCIOWY TYDZIEŃ TRZECI LEGS DAY Siema siema ciężki dzień był i z takim nastawieniem niestety szedłem na trening., Monsterek plus 200mg coffeiny w tabsie zrobiło robotę.. Sztanga na kark 2 serie rozgrzewkowe i już czułem ze to bedzię to ;) 1. Przysiady ze sztang 175x8 140x16 177.5x8 140x13 180x8 140x16 182,5x6 145 x15 2. Przysiady na [...]