mozesz jak masz torbe duza do podrecznego ci zabiora jak znasz swoj nowy adres to poslij dojdzie w 5 dni Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-05-12 21:09:31
pempuszek - jedziesz pod koniec czerwca, wracasz na początku lipca, a na początku sierpnia masz roztrenowanie, czyli nie będziesz cwiczył 2,5 miesiąca, ale miesiąc, tego dotyczyła moja wypowiedź. Nie będziesz ćwiczył w Grecji uwierz mi, co najwyżej 2 razy się przebiegniesz. zrobisz trochę brzuszków, haha. Pochwal się jak wrócisz z fotkami jak [...]
Dla mnie to dobry pomysł ,że Activlab wprowadził coś takiego jak Bcaa Xtra Drink :) . Ze względu na moje częste wyjazdy na zawody nie muszę już zaopatrywać się w dodatkową torbę z suplementami . Kolejnym według mnie plusem jest to ,że będę miał urozmaicenie w spożywaniu suplementów :) . Nie raz nie mam czasu rozrobić sobie z puchy bcaa a taki [...]
Witam Ciekawa dyskusja. A czy ktoś pomyślał przez chwilę, że gainer jest dodatkiem całodziennej diety (dodatkiem !!!). Końcowy efekt naszego wysiłku zależy od odżywiania (a od gainera, kiedy ktoś zjada całą torbę dziennie - efekt końcowy jest jednak kiepski). Osobiście preferuje hiteca - smak jest zdecydowanie lepszy (co prawda to kwestia gustu). [...]
Serce i co się dziwisz co Ci dała kukurzydza i Żurek z proszku ? Tylko jajko białko OK i czekolada może być ,ale to za mało przed treningiem zjedz z torbe ryżu 100gr + miecho warzywa i będzie power.
a przepakowac moge ci w co chcesz - worek, karton, torbe foliową, pudło lub inne tak, aby sie podczas przesyłki nie wysypało ,a po prawdzie to przesypuję w worki foliowe, pakuje to w koperte z grubego papieru, a to wszystko w karton owijam tasmą i wysyłam za posrednictwem poczty
Na ulicy nie ma zasad. Z reguły nie ma też "ustaleń" przed "pojedynkiem". Techniki stosujemy najprostsze, dostosowywanie technik do poziomu przeciwnika to abstrakcja, pomijając osoby naprawdę sporo umiejące i obite. Oceniając faceta po wyglądzie ( "jakiś dres" ) można się przejechać. Zresztą zastanawianie się nad tym [...]
Hehe to tak jak moja, tez zamyka sie w kiblu,ale wczesniej pakuje w torbe wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy (bez kitu). Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
S.m.p.a Co ty oni od razu obcinają parówy bykom i pakują w torbe po co się bawić w przetwarzanie (żart, żeby jakis laik nie pomyslal ze to serio,chociaz wsumie nigdy nic nie wiadomo ) Qazar rozumiem to i dlatego parówki w mojej diecie występują raz na 3 miesiace, ale to tylko z faktu , ze nie ma mnie w domu i coś zjeśc trzeba. W ogole zachęcam [...]
[...] stoi, natomiast w dni, gdy mam na popoludnie i weekendy zjem 7 co przeklada sie na te 0.5kg wiecej dziennie ;) i tu pytanie : dotychczas w szkole jadlem 2 kanapki jablko i serek wiejski, ew dodatkowo jogurcik owocowy. Bralbym torbe ryzu z czyms, ale czy to nie wyglada dziwnie jak sie na korytarzu wsuwa ryz z pudelka ? powiedzcie z doswiadczen ;)
posiłki gdybyś liczył sam to byś miał łatwiej skomponować wiedząć ile czego ptorzebujesz, a tak możesz standardowo, ryż/kasza/makaron + mięso + warzywa + ew. jeżeli chude mięso to jakieś źródło tłluszczu - masło orzechowe, podlać olejem/oliwą, orzechy itp. co do szejka możesz płątki jaglane/ryżowe zalać wodą lub kaszę jaglaną/ryż ugotować, do tego [...]
Górskie rosną w górach ;) A tak na poważnie to górskie są najmniej przetworzone, błyskawiczne najbardziej przetworzone (zresztą właśnie przez ostatni tydzień jadłem torbę błyskawicznych a dziś znowu weszły górskie nota bene Kupca właśnie - kolosalna różnica w smaku jak dla mnie, na korzyść górskich ofc). Co do zwykłych bez żadnego dopisku się nie [...]
...w Turcji w aptece pytają się Ciebie tylko ile paczek po co i na co nikogo nie obchodzi http://www.sfd.pl/Po_powrocie_z_Turcji-t507971.html jeśli się przyjrzysz to na jednej fotce jest cena w lirach (1 lir= 2zł około) trzepali mi moją torbę na pewno i na pewno to znaleźli zakupy miałem nawet wsadzone do reklamówki którą w aptece dostałem, ale [...]