Tak jest, przyczepianie się do ogółu policji wg mnie jest bez sensu. Wypisywanie HWDP na murkach a jak dostanie się wp****ol od kogoś innego to "ratunku policja bandyci złapcie ich" jest dla mnie śmieszne. Wynika to z mody propagowanej przez niektóre zespoły hip-hopowe na złych blokersów co to ćpają, chleją, mieszkają w slumsach i udało [...]
PLŚ, głos rozsądku. Chodzi mi o to, że nie można wszędzie widzieć pękających kolan. Puar dobrze napisał. Niech ludzie chodzą niżej na nogach i tyle. A jak ktoś na wyprostowanych sobie chadza, bo mu energii szkoda na przybranie prawidłowej pozycji to jego sprawa. Kiedyś nawet niektórzy Gracie skracali dystans takimi kopnięciami tylko bardziej [...]
[...] kolesiem kory niedostrzega slabosci swojego stylu i mysle ze wszystko co robi na treningach jest the best of the planet a kiedy na ulicy bedziesz chcial kiedys skrecic komus torbe w odpowiedzi na jego atak a policja niezdazy przyjechac bo beda akurat p..... sie w bur.delu przekoanasz sie bolesnie na wlasnej skorze o skutecznosci ciosu [...]
Przed poznańskim maratonem nie lada wyzwanie, ale i olbrzymia szansa pozostania największą tego typu imprezą w Polsce. Do startu pozostał już tylko miesiąc. Jak do tej pory chęć udziału w biegu potwierdziło ponad trzy tysiące zawodników i jak zapewniają organizatorzy w najbliższych dniach możemy spodziewać się największego przyrostu zgłoszeń. - [...]
Makaron preparowany to już wogóle najgorsze g****, kurom bym tego nie dał. Żeby wejśc na koks musisz zrobić jeszcze postęp i to spory naturalnie bo bez odpowiedniego odzywiania i regeneracji to naprawde nic nie da a tylko bałagan w hormonach. Najwyżej torbę kaszy bedziesz w rejs zabierał i tyle. Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2020-04-02 15:13:19
Teraz na bramie są kruki(ochrona), jak dobrze zbunkrujesz w torbie to przejdziesz spokojnie, oni kładą nacisk na wódę i piwo, generalnie czasami sprawdzają czy nie wnosisz alkoholu towar powinieneś bez problemu przenieść przez biuro przepustek a rzeczy nie trzepią najwyżej karze Ci otworzyć torbę i zaglądnie czy nie ma butelek, puszek z alko [...]
[...] pytanie - na jakiej w koncu pozycji gra ten super pilkarz Kielbowicz?? Jeszcze niedawno pisales ze Kosowski powinien Kielbowiczowi buty czyscic a Krzynowek nosic za nim torbe, teraz twierdzisz ze jest on najlepszym lewym obronca - najpierw zdecyduj sie gdzie ten wirtuoz football'u gra... Nie chce uslyszec ze dwa miesiace ze powinien byc [...]
[...] B. Do pewnej statecznej staruszki (typowy moher) podbiega chłopak. Na ok wiek gościa ok 16lat. Próbuje wyrwać jej torebkę z renki. Na co owa staruszka kurczowo chwyta za torbe i zaczyna ciągnąć w swoją strone. Chłopak stracił równowagę i z impetem poleciał na chodnik. Po czym akcja potoczyła się błyskawiczne . Babcia nie czekając na kontrę [...]
Olo, co masz na mysli piszac "mocno tradycyjne techniki"? Do mocno tradycyjnych technik nalezy takze cios prosty, sierpowy, kolano w brzuch/torbe, kopniecie proste tzw pozarowe, do technik tradycyjnych nalezy rowniez kopniecie sierpowe (niskie, srednie lub wysokie) dzisiaj zwane potocznie "lołkingiem" i dziesiatki innych... [...]
Fajnie bolą mięśnie brzucha po wczorajszym treningu kółkiem,chociaż w trakcie treningu nie czułem ich pracy,ale chcę też o czym innym napisać. Pogoda super 25 stopni w cieniu i wzięło mnie,po treningu przyszedłem do domu rzuciłem torbę i na wymarsz w trasę którą wcześniej obczaiłem ze słupkami co 100 metrów.Niestety nie mogłem zmierzyć całkowitej [...]
Będzie dobrze ! Jak ktoś jeszcze się zastanawia,czy przyjechać -brać torbę, szejkera i przybywać- ten program nie jednemu już zmienił życie i karierę na Duży Plus :)
[...] ktora wlasnie mi sie nausunela A mianowicie cz jest dobry pomyslem zabrac ze soba mniejszy plecak, ktory wezmie sie ze soba na trase (tak 25l) a oprucz tego jakas mniejsza torbe treningowa, do ktorej mozna wsadzic rzeczy, ktorych ze soba sie nie wezmie na wlasciwa trase, a ktore moga sie przydac przy 2 petli? Mam na mysli np. druga pare butow, [...]
[...] ( bez cukrów prostych i prosze nie dawaj za przyklad gainerow 7kg prod canada w których rzekomo jest vitargo - bo to kompromitacja ) do tego zapakowanego w pudlo a nie w torbe foliowa z zaw 3000g i zobaczymyjak masz propozycje lepszego i tanszego. powodzenia !i czekam ps IHS ma miec wysoka jakośc i ciekwae dobre sklady a nie nie niska cene [...]
@ Queblo- Tzn ja już sobie trochę takie działanie wypracowałem, jeśli chodzi o stosunek nadciągającej potyczki jak ja do czterech typa;) Z reguły zaczyna się od pytania o fajki, kase na komórce, żeby smsa wysłać itd. Wcześniej jednak czasem udaje mi się przyuważyć, że zaczepiają innych, albo na szybko cuś sobie szczepczą, podbródkiem wskazując [...]
[...] i zawiera ważne składniki wspomagające metabolizm oraz zapobiega szybkiej syntezie węglowodanów w cukry nooooooo no ale też prawda że jak się zje cała torbe owsianki na śniadanie albo cały chleb pełnoziarnisty to też z tego nic dobrego nie wyjdzie i ja tam się swojego trzymam bo mam efekty Zmieniony [...]
na krocze to owszem, w mma niby to jest faul ale my sie tam uczymy czasem jak kogos w torbe strzelic, nie pod katem sportu ale tak dla siebie tak jak np Cro Cop od Oveerema zbieral z klinczu na jaja czy Nastek od skosa, trzeba to tez umiec blokowac ale ciekawi mnie jeszcze: w jakich sytuacjach te punkty atakujecie?
[...] wystraszyl i ok.Wracam se kiedys ze szkoly a on siedzi na murku z chlopakami ja ide twardo i patrze na niego a on na mnie mowie co sie k... patrzysz to ten do mnie.Zdjalem torbe i bach mu strzala w ryj myslalem ze na rece pojdzie to mu nawale a on noga wjechal to ja skoln zeby nie dostac zaciagnal mi kurtke na oczy i sprzedal dwa kolana i po [...]
[...] seria - x19 4 seria - x17 DZISIEJSZY TRENING był bardzo udany siła idzie w góre i wymiary również, a to jest najważniejsze 10 minut przed końcem treningu oczywiście 5 kapsułek mono i 35 g carbo, jakiś czas potem 35 g białka. Po treningu zjadłem: -150g kurczaka -całą torbe ryżu -200g surówki Byłem mega głodny jak nigdy, zjadłem w ciągu 10 minut