Hcg poczujesz po paru godzinach. Większe jądra i moszna ci się rozciągnie. Libido w górę. Ja po pierwszym strzale hcg po 2 godz czułem takie przyjemne ciepło które rozciąga mi torbę :)
[...] że : po treningu wleciało : 450ml carte dorów 150ml magnum lodów 2x burger crispy chicken 1x doubel whooper i frytki %-) A na noc wyrzuciłem 50g masła orzechowego i dałem torbe ryżu. Trochę może za dużo bo dostałem zalecenie burger i lody a nie ... %-) Ale wstałem z wagą tylko 200g wieksza, nabity, i nawet wodą nie podszedłem specjalnie :-) [...]
Nene - no wiem, że mało - ale mam torbę papryk i pomidorów malinowych w domu. I dużo ogórków kwaszonych - na pewno wjadą :) W sumie to mogę wpisywać te warzywa, noł problem :D I odżegnuję się od słoika majo w tydzień! :D ale powiem Wam, że "sałatka" ryżowo kurczakowa jest w opór pyszna, no i to idealne danie do pracy, bo smakuje na zimno. I robi [...]
[...] zobaczę jak to wygląda.Mam momenty,ze czuje klatę,sutki,ale wydaje mi się ze to przez odrosniete klaki pod tym plastrem i kamizelka;) Mam nadzieję,ze będzie ok.Co do dźwigania,to zdarzyło mi się nieść jakieś zakupy,torbe coś tam.. Zmieniony przez - azzaro89 w dniu 2014-06-06 13:46:14 Zmieniony przez - azzaro89 w dniu 2014-06-06 13:49:41
To mam 2 kolejne pytania: 1. Czy zdjęcie szwów następuje dokładnie 2 tygodnie po zabiegu? Jest to o tyle ważne, gdyż szykuje mi się wyjazd mniej więcej 2 tygodnie po zabiegu i zależałoby mi na zdjęciu powiedzmy dzień wcześniej. 2. Co zabrać ze sobą na zabieg (oprócz kasy i USG)? Zmieniony przez - kmineo w dniu 2014-06-19 15:39:06 1. Jeden czy dwa [...]
tia .... ale BTW: u mlodego wlasnie jest taki stopien otylosci i rozciagniecia skory ze juz poza operacyjnym usunieciem nie ma szans na sylwetke Stalone. Nieraz pojawiaja sie pytania o zwisy :) Panowie: takie cos sie juz nie "wsysnie" hehe trza ciachnac i zrobic torbe na ziemniaki :)
Pewnie by Cię już Viki na świecie nie było bo by Cię za obrazek wciągnął 8-) Ja nie cierpię szczurów! Jak pracowałem na dole kopalni, to mieliśmy myszy, a one jeszcze były spoko. Jednak brat i koledzy mają szczury, które bywają agresywne i potrafią ukraść śniadanie z torby, albo całą torbę. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-09-07 10:47:33
synku jakbys znał sie troszke na boksie to bys wiedzial ze potencjałem to przemus moglby nosic torbe za panem andrzejem golota dziekuje dobranoc, z niedzielnymi kibicami boksu, wielbicielami szpilki salety i obecnego adamka walczacego w ciezkiej(bo w cruiser byl niezly) nie dyskutuje pozdro pakerek
synku jakbys znał sie troszke na boksie to bys wiedzial ze potencjałem to przemus moglby nosic torbe za panem andrzejem golota dziekuje dobranoc, z niedzielnymi kibicami boksu, wielbicielami szpilki salety i obecnego adamka walczacego w ciezkiej(bo w cruiser byl niezly) nie dyskutuje pozdro pakerek Komu Ty to chcesz pisać, hm? I proponuję byś w [...]
Bardziej pasuje tutaj - "w dupie byłeś i g**** widziałeś ". Bo poza storną bx i siecią PBC - bx nie znajdziesz, wiec raczej problem będzie z jego dostępnością , nie bedziesz miec tej możliwości, jak teraz że idzisz do Pana Władka po Cp, lub torbę carbo . Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2009-03-08 23:21:35
[...] obniżeniem motywacji do ćwiczeń, po przeburzeniu. Jak jak mam okazję to "ucinam" sobie 30-40 min drzemkę, po południu, a po przebudzeniu, jak nowonarodzony, pakuje torbe i z zapałem idę na siłkę. Jak prześpie magiczną granice czasu, to równie dobrze mogę spac dalej, bo do treningu ciężko mi sie zmotywować w jakimś sensownym czasie. Ale [...]
CZĘŚĆ I dla eseistów:) Dzień jak co dzień wstałem rano i uświadomiłem sobie że to już dziś, to właśnie dziś sprawdzę swój przysiad… jedząc śniadanie zdawałem sobie sprawę że na dzień dzisiejszy ciężko zasuwałem całe 2 miesiące… zjadłem spakowałem torbę na trening i do pracy zabrałem puszki z żarciem, shakery i całą resztę [...]
Dzisiejsza miska BTW 105/70/160 Węgli nie dociągnęłam :-( Dzisiaj treningowo 1. Combo 4 x 4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wąsko 4 x 4 30/35/40/42,5 bez zmian 2. Combo 4 x 4 MC snath grip/Romanian/ Sumo 4 x 4 40/45/50/55 bez zmian 3. Combo wypady 3 x 8 krótki/długi/przysiad wykroczny 3 x 8 25/25/25 4. Uginanie nóg 3 x 6 na nogę 11/40/40/40(12/40, [...]
Moge sie mylic nikt nie jest nieomylny ale z checia poznalbym ( jezeli to nie problem ) nazwy tych bialek jakich uzywasz ????? Isoblast 95 - od sierpnia. Szybko nie zmienię. Jutro kupię torbę waniliowego, bo truskawka mi się kończy i jest w smaku nieco gorsza (co może być atutem)
2013-08-23 piątek - DT cykl 8 - dzień 31 waga - 86kg waga tłuszczu - 8,9kg dziś wyjazd na weekend do Warszawy, więc dzień trochę podporządkowany pod ten cel waga waga tłuszczu pokazuje coraz niższe wskazania dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DT B - 244g T - 66g W - 178g Kcal - 2340 trochę pogimnastykowałem się z dietą, ale wszystko w [...]
KULKI ... i tyle na temat :-D EMOM 30 minut 6 powt jerk 2x24kg niby w planach bylo zolnierskie na 65 }:-( , mialem problem aby torbe spakowac , dziwnie nawet widzialem ,jakies ostrzejsze kolory na pewien czas sie zrobily 8-O a w kilku setach musialem sie chyba pomylic z liczeniem /-)_ /SFD/2017/1/18/b04c1ea3a6e14fbfa4dcf956203e7c13.jpg
Pisali, że Glutamina to kit :-) Na temat Glutaminy nie mam wyrobionego zdania....ponieważ nigdy w życiu nie stosowałem jej jako jedyny suplement. Dlatego teraz znalazła się w moim jadłospisie , ponieważ na Fit Festivalu w Gdańsku wygrałem cała ogromną torbę odżywek wszelkiego rodzaju od firmy FA. Było tego tak dużo że do dzisiaj zostało ostatnie [...]
Cielu oczywiście, że "normalny", wiem, że wygląda to kiepsko ale i tak jest dumny. U mnie w zasadzie ten MC wygląda tak, że jestem prawie na prostych nogach. Tylko nieznacznie uginam kolana, starając się zostawić biodra nieruchomo powyżej pleców w momencie opuszczania. Tak, że jestem w pozycji takiego schylonego gościa zabetonowanego od pasa w [...]
Oj taak, uwielbiam! Oczywiście, że omlecik:p U mnie zawsze śniadanie i kolacja musi być na słodko, omlet sprawdza się idealnie bo z reguły wracam po treningu rzucam torbę, omlet w łapę i spacerkiem do pracy, chyba że mam więcej czasu to na spokojnie zjem i jeszcze kawkę wypije:D