SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabele

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Świata a raczej po jego zrobieniu.....należy najpierw zgłosić przed podejściem że jest podejście rekordowe. Cały problem polega na tym , że prowadzący spogląda wtedy w tabele Rekordów i potwierdza to ....hmmm . A ponieważ w tabelach cały czas jest błąd to prowadzący zapewne odpowie mi , że rekord jest wyższy niż ten jaki ja zgłaszam [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZWARTEK Po trzech dniach odpoczynku , przystąpiłem do super szybkiego przygotowania na kolejny start ....tym razem Liga Wyciskania Leżąc IBPL w Łodzi. Minęło już trochę czasu kiedy tam startowałem , jednak za namową kolegi spróbuję swoich sił ponownie. Patrzyłem na tabelę rekordów Ligi i nadal są moje 2 wyniki jako aktualne rekordy Masters 50-59 [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 23:18:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie 2014/15 - Typer

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabela typera po konkursie indywidualnym na dużej skoczni: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2915cf24ef22414084b060b5ca1272f4.png Mistrzostwa Świata w Falun: Konkurs drużynowy - skocznia duża: (Typujemy do soboty 28.02.2015 do 17.00) 1. 2. 3. Puchar Świata w Lahti: Konkurs drużynowy : (Typujemy do soboty 07.03.2015 do 18.00) 1. 2. 3. Konkurs [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straciłem rachubę %-) macie tabelę, typować zatem :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 10:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód-rodzaje i zastosowanie lecznicze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzućcie tabele z makroskładnikami każdego z miodów i kalorycznością

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie masz rację, zwłaszcza zważywszy na mój efekt jo-jo po udanym spadku wagi... No dobra, czyli do poprawy. Liczenie kalorii mnie przeraża, więc może na dobry początek czysto abstrakcyjnie: załączam tabelę, w której wpisałam rozkład makroskładników na poszczególne posiłki. Bądź proszę uprzejmy spojrzeć na to i sprawdzić, czy na bazie tego mogę [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2010-11-08 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    pavvell - kumpel mi próbuje coś z tym zrobić. Może się uda jakieś normalne tabele wrzucić. Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-01-10 13:21:55

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORANGE Ekstraklasa 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Grad goli - znakomita kolejka w Idea Ekstraklasie! Wisła Kraków, z dorobkiem siedmiu punktów, prowadzi w tabeli piłkarskiej Idea Ekstraklasy po trzech kolejkach rozgrywek. Tyle samo punktów ma Pogoń Szczecin, która w spotkaniu kończącym tą serię pokonała w niedzielę Kolportera Koronę Kielce 4:2 (1:1). W piątek, w najciekawiej zapowiadającym się [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17163 Data: 2005-08-08 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORANGE Ekstraklasa 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    kolejna porażka Groclinu Górnik Zabrze niespodziewanie pokonał w Grodzisku miejscowy Groclin 1:0 w sobotnim spotkaniu 17. kolejki piłkarskiej Orange Ekstraklasy. Zwycięskiego gola dla gości zdobył w 14. minucie Marcin Siedlarz. Gospodarze kończyli mecz w osłabieniu, bowiem w 72. minucie czerwony kartonik zobaczył Sninsky. Podopieczni Wernera [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17163 Data: 2005-12-11 09:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację. Wcześniej spojrzałem na jakąś lipną tabelę odżywczą w której pierś widniała jako 25g białka/100g no i wtedy by wyszło.No ale spojrzałem na inne strony i już wiem,że byłem w błędzie.Jest też jedna rzecz która działa na moją korzyść:P - rano jem jeszcze 3/4 jajka co daje ok 25g więcej,a zapomniałem o tym wspomnieć. Czyli mam niby coś [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem dwa dni dobrej passy ale później się zaczęło :D przynajmniej za niedługo Liga Mistrzów i wszystkie ligi ruszą :D w tym OE =D znowu będzie można kasę zbijać :P tylko trzeba popatrzeć na tabelę z rundy poprzedniej kto gdzie jak i z kim mecze wygrywał przegrywał i te różne ******ły ;P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 15:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprostuj tescia, niech mu sie nie zdaje, ze on tu rzadzi chopy - jakie wartosci odzywcze ma tilapia, macie jakies tabele? bo nic nie moge znalezc...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 16:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - I Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Niezupełnie Grubmen (chociaż trochę tak dzisiaj wyszło) Zamykasz Pierwszą Piętnastkę - w sumie sklasyfikowanych jest już 30 osób, więc plasujesz się w środku stawki. Podaję zawsze tylko Najlepszą Piętnastkę, żeby było szybciej i czytelniej. Na koniec konkursu na pewno podam pełną tabelę.

    Odpowiedzi: 1331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ siatkarek

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Końcówka była niezwykle emocjonująca, wygrały ja Polki 28:26. W czwartym secie Japonki zaczęły od dużego prowadzaenia, ale Polki pościg rozpoczęły zbyt późno, Japonki wygrały 25:18, cały mecz 3:1. pozostałe mecze nasze grupy: Tajwan - Kostaryka 3:0 Kenia - Korea 0:3 Dzis zapadaja koncowe roztrzygnięcia w grupach, później wrzuce tabele

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2006-11-05 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ siatkarek

    Post
    Inne dyscypliny

    Myśle że możemy liczyć też na Anie Podolec, która jest w bardzo wysokiej formie, ale sama meczu nie wygra, potrzeba do tego całej druzyny. Ok to daje ostateczne wyniki i tabele: grupa a M Z P Małe punkty Ratio Sety Pkt 1. Tajwan 5 5 0 455-371 1.226 15-4 10 2. Japonia 5 4 1 437-354 1.234 13-5 [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2006-11-05 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Żyrafko dziękuję, postaram się ....ale czy to jest możliwe?? Patrząc na tabelę poniżej? Ale dzisiaj biorę ostatnia tabletkę anty, także dni okresowe się zbliżają (objawy puchnięcia są ale okresu od kilku miesięcy nie ma). Poza tym 4 tyg/8tyg i 12tyg temu również miałam nagły wzrost wagi. Jak widać brzuszek poszedł w górę a reszta została..bf [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 08:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tsu tak jak Kabo wyżej napisał, mogły być biegi spokojne za szybkie albo cel (czas na 5km) zbyt ambitny. Z ciekawości sprawdziłam tabele Danielsa, przy 5km w czasie 21:50 zaleca biegi spokojne w przedziale 5:23-6:03. edit: jeszcze jest opcja, że regeneracja nie nadąża a program zakłada że biegasz te interwały na świeżości Zmieniony przez - Viki w [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-02 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za graty Pany :-) No cóż moja nieuwaga mój błąd nie spojrzałem na tabele wyników przeoczyłem wynik zawodnika który ostatecznie zajął trzecie miejsce.Ale to "stary " dobry zawodnik z którym już w 1/2CC Open przegrywałem. Sezon 2018 ładnie się zaczął od poprawienia najlepszego wyniku z "akcentem" w kat.do 85kg z 217x na 221x a [...]

    Odpowiedzi: 3976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się stosować tego wskaźnika jako podstawowego czynnika rankingowego przy doborze pokarmów. => http://potreningu.pl/articles/253/indeks-glikemiczny (...) Podsumowując, tabele IG niekoniecznie są czymś co warto mieć pod ręką, gdy celem jest redukcja poziomu tkanki tłuszczowej. => [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] placek z jabłkami że jestem pod wrażeniem jak dobrą alternatywę znalazłem na najbliższy czas :-) Serio każdemu polecam kto jest na niskich kcal. Znajomy przesłał mi tabele z jakim tętnem swojego maksymalnego najlepiej pali się fat. Czy ktoś wie jak poprawnie obliczyć swoje maksymalne tętno. Wzór podstawowy podobno to 220 - wiek. [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-08 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)