Tabela typera Turnieju Olimpijskiego Siatkarzy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/797219735d5c43bbbe6cdc696fd9fcb7.JPG Dziękuję wszystkim za udział, gratuluję zwycięzcą, bo kilku ich jest %-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-08-12 19:38:48
Tabela grupy I: 1. Norwegia 78:72 5 2. Dania 88:71 4 3. Chorwacja 81:81 4 4. Polska 84:83 3 5. Słowenia 82:91 2 6. Czarnogóra 75:90 0 Konik34 dwa zespoły wchodzą do półfinału, ale do rozegrania wszyscy mają jeszcze po dwa mecze (my gramy z Danią i Czarnogórą). Jeśli oba wygramy, to biorąc pod uwagę, że Chorwacja gra jeszcze z Norwegią i [...]
[...] porą na ich robienie jest ranek. Teraz czas na dietę gdzie postanowiłem skorzystać z dobrodzjestw internetu ale z tego co widzę to mi coś nie pasuje bo wydaje mi się że błędnie mam to przeliczone. Czekam na waszą opinie na temat diety przedewszystkim bo wydaje mi się że ta tabela nie oddaje rzeczywistych wartości. http://www.gymtia.com/diet/67
Groneveld chodzi mi np o cos takiego Tabela Erminho 1.Ronaldo 2. Makaay 3.van Nistelrooy 4.Trezeguet 5.Crepso 6. Villa 7.Rooney 8.Morientes 9. Eto'o 10. Henry No ku rwa rece opadaja nie chodzi o to ze To moj ulubieniec, on nie jest moim ulubiencem bo jest nim Eto'o. ale Henry jest majlepszym napastnikiem ... ogladnijcie filmimi ...
[...] (zapomnialem dopisac w 1-wszym treningu o tym - 2 serie po 12) 10 streching ( wszystkie cwiczenia ) W dni nie treningowe robie A6W zgodnie z tabela :) # Edit Witam ponownie ! Trzeci dzień treningów za mna. Przebiegl bez problemowo :) Ćwiczenia te co w rozpisce z dnia drugiego Zmieniony przez - m93 w dniu [...]
Trening na rzeźbę(redukcyjny) - tutaj zalecana jest większa liczba treningów (nawet do 6 tygodniowo). Każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie i intensywne. Przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60 - 30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń (dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, [...]
Tabela po 4 kolejce https://i.imgur.com/fREgW5N.png Typerami kolejki zostali Anubis,Wikt oraz Cris Thug,gratulacje! 5 kolejka 30.08. 20:30 Crystal Palace - Brentford 20:30 Fulham - Brighton 20:45 Southampton - Chelsea 21:00 Leeds - Everton 31.08. 20:30 Arsenal - Aston Villa 20:30 Bournemouth - Wolves 20:30 Manchester City - Nottingham 20:45 West [...]
Tabela po 6 kolejce https://i.imgur.com/ChtJLIz.png Typerem kolejki zostal Anubis,gratulacje 7 kolejka 10.09. 13:30 Fulham - Chelsea 16:00 Bournemouth - Brighton 16:00 Leicester - Aston Villa 16:00 Liverpool - Wolves 16:00 Southampton - Brentford 18:30 Manchester City - Tottenham 11.09. 15:00 Arsenal - Everton 15:00 West Ham - Newcastle 17:30 [...]
Tabela po 12 kolejce https://i.imgur.com/FrnNmrk.png Typerem kolejki został Wikt gratulacje 13 kolejka 22.10. 13:30 Nottingham - Liverpool 16:00 Everton - Crystal Palace 16:00 Manchester City - Brighton 18:30 Chelsea - Manchester Utd 23.10. 15:00 Aston Villa - Brentford 15:00 Leeds - Fulham 15:00 Southampton - Arsenal 15:00 Wolves Leicester [...]