szerokie biodra

[...] . Pytania i prosby kieruje do kazdego w szczegolnosci do MISTRZA DUDKA. Mam duzy problem z sylwetka. Jestem waskiej budowy kostnej- waska klata 90-95, plecy z barkami 106, szerokie biodra- 78- 80.Przeczytalem wiekszosc odp do tego treningu.Same pozytywy . Pytanie czy mi pomoze w nabraniu szerokosci w plecach , barkach a co istotne w klatce? [...]

[...] Znając podejście ludzi do bycia najlepszym we wszystkim co robią. Już widzę matki wybierające dla swoich córek odpowiednich kandydatów ze względu na ich geny. Córuś ten jest za chudy , ten za gruby a ten jest łysy..Aaa widzisz tego ten ma zbyt szerokie biodra Przepraszam za spam. Ale tak to jest jak się dwa bliźniaki za jakiś temat wezmą

[...] i czwartek to samo,natomiast w sobote pływanie 30minut? Co sądzicie:> bardzo proszę o pomoc. Aero chce wprowadzic tylko ze względu na delikatne boczki, po prostu mam szerokie biodra i troszeczke mam tam tluszczyku ale nie za dużo. Proszę o porade jeszcze kiedy najlepiej biegac czy rano czy w srodku dnia czy jak i co jesc przed i po [...]

Puma - no własnie mnie ten Twoj eksperyment też ciekawi. Tylko, że bardziej martwi mnie to, że nie jestem w stanie przewidziec jak bedziesz szło z dietą i czasem na treningi. Nie wiem czy za 2 miechy np bede mial siano na dobre żarcie/czas itd... edit: Tu decyduje wielkosc bioder - ktos o budowie chlopa rolnego (Szerokie biodra) nie powinien [...]

no boczki mam mam szerokie biodra... dziękuje wszystkim za mile słowa Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-04 17:56:42

Pas dużo bo szerokie biodra masz i wysoki jesteś ;p

Hahah a szerokie biodra bo co?

No i co że szerokie biodra? Dowaliłby z 20kg mięcha to myślisz że by było to widać? Zobacz na niektórych pro, mają 100cm w pasie a powiedziałbyś że Ty masz więcej.

Wiem, boczki praktycznie od zawsze takie duże, mam bardzo szerokie biodra i jeżeli podleje chociaż troche to tam widać od razu różnicę, tym razem jednak mam zamiar zlecieć z BF jak najniżej więc nie powinno ich być i tak mam zamiar utrzymać :P Ale fakt to swego rodzaju mój kompleks :))

W sumie to Cain ma podobną budowę do mnie tzn kościec. Czyli te przeklęte szerokie biodra%-) Tylko ja jeszcze mam długie nogi, czyli gorzej się nie da%-)

laska ma szerokie biodra - będzie zdrowych synów rodzić;-) a o udach nie wspomnę;-)

laska ma szerokie biodra - będzie zdrowych synów rodzić;-) a o udach nie wspomnę;-) Zgadzam się z Twoim zdaniem. Dodam, że górna połowa też ma niezaprzeczalny walor:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc448ec8d98c46ffb49d7df33e51a8ac.jpg

[...] magiczną liczbę 50kg i w ciągu pół roku przytyłam 10kg!Miałam więcej nauki,stresu,siedzący tryb życia-59kg/165wzrostu.Generalnie moja figura stała się typową gruszką-szerokie biodra,krótkie nogi,mały biust i w miare wąska talia.Potem rosłam,ale figurę miałam już w miarę,bo zeszczuplałam.Nie mogłam jednak jeść tego,co chciałam,bo rodzice [...]

jordan czuje ze brzucho ladnie rosnie 92 w pasie jest aktualnie przy 177cm:) ale mam chyba szerokie biodra

[...] niektorych testow to roznie z tym bywa)< i tu nie chodzi o wazeline :P > . Po fotkach widze, ze qaz masz podobny problem jak ja : z boku jest ok, ale z przodu szerokie biodra, talia znacznie pograszaja wizualnie sylwetke (z brzuchem mam to samo : 4 gorne widoczne lekko, a dolne 2 kostki pokrywa rozkoszna warstwa fatu , sog, ale [...]

Klasy i rąk zero ale krata na brzuniu jest %-)http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_na_ty%C5%82eczek_i_biodra_-t1052398.html ja ta jego dziewczyna ma taaak szerokie biodra to niech zmieni dziewczyne lub odetną to tu to tam. Nie wiem czemu ale denerwuje mnie badrzo jak facet zakąłda temat bo jego dziewczyna wygląda a on by wolał by wyglądała.... co sama [...]

[...] 5!!! odpowiedzi w tym poscie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111315 a te 169/76 to jest tak ze mam duże mięscie rąk (biceps) mięśnie brzucha są ale z deczka przykryte tłuszczykiem ale najwiecej tego tłuszczyku to na tyłku , biodrach i udach i wogóle mam szerokie biodra i mało zaznaczaona talię moze inaczej wymiary 103/84/102 Czy to ja?

Jest bdb ale waskie obojczyki i szerokie biodra troche psuja efekt;)

Dziekuje za odpowiedzi. zdaje sobie sprawę z tego ze moja budowa na szczuplutkie uda mi nie pozwoli.Szerokie biodra to mój kompleks juz od podstawówki. Aczkolwiek może uda mi się chociaż uzyskać większą proporcjonalnośc sylwetki. To jest właśnie mój problem jak juz zaczęłam ćwiczyć to góra ruszyła, nawet za bardzo juz pozniej, żyły na rękach, [...]

[...] samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala J.LO wyglada sexownie to u faceta nie!!!co zrobic? mam troche za szerokie biodra no ale glownie ten tluszcz na tylku,naprawde tylko tam,taka dysproporcja, czy jedyna rada to liposukcja?? czy nawet wtedy tluszcz moze powrocic??walcze z tym [...]