szerokie biodra nadaje sie na matke moich dzieci i fajnie sie bzyka takie jarek takie jak z końca owszem a te bazyle na początku zachowaj dla smalcesona
[...] PZKFiTŚ aby znowu powrócić). Obecnie zastanawiam się nad strategią przygotowań do MP 2014 - może w kat. 70kg lub klasyku (tutaj nie mam korzystnych warunków genetycznych - szerokie biodra). W kat. 70kg jeszcze długo niezagrożonym zwycięzcą jest Marcin Kosel - nie ma zbyt wielu niskich zawodników o takiej wadze! Proszę o zmianę podtytułu na: być [...]
[...] się ochłodzić szybkim marszem. Kończę pić białko z BCAA wraz z 2-3 łyżkami powideł śliwkowych. Jak widać na zdjęciu - nie mam korzystnej sylwetki do kulturystyki klasycznej (szerokie biodra , brak wąskiej talii , krótki tułów). Może ciemniejszy bronzer uwidoczniłby bardziej szczegóły umięśnienia co spowodowałoby wyższą lokatę w porównaniu? [...]
Na mały luzik! Na PP zrobino mi zdjęcie z sympatycznym i spontanicznym kulturystą (właściwie to on kazał zrobić sobie ze mną). Trochę dziwnie na nim wyglądam: szerokie biodra i bardzo cienkie nóżki! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aec993157cda4aaea54352f2c5ad4d13.jpg Dzisiaj rano nogi. Ćwiczenia standardowe: Przysiady 60/70/80kgx6p 90kg/2x3p [...]
[...] się do końca kwietnia osiągnięcie wagi 60 kg (przy mojej grubokościstej, mocnej budowie będzie ok:) ) Mam pytanie odnośnie treningu. Jestem niby typem gruszki - mam bardzo szerokie biodra i grube uda, przy jednocześnie bardzo szczupłych łydkach, szczupłej talii,średnim biuście (póki co, bo jak schudnę znów będzie mały :D) wąskich barkach, [...]
Szerokie biodra są trzeciorzędową cechą płciową kobiet, a za cechy płciowe kobiet jako takie odpowiadają po pierwsze geny oczywiście a po drugie w głównej mierze estrogen, najważniejszy hormon kobiecy.
Andrzej Fiedzia, cain , cormier wszyscy maja szerokie biodra ale takie zbite, podczas gdy barnett to typowa galareta :-D Ale tak czy siak radzi sobie śiwetnie i lubie typa :) Ale mógłby kurde fat zrzucic :-D wiadomo na mr olimpia nikt nie jedzie, ale zeby wyglądać jak sportowiec przynjamniej a nie kucharz z kebabowni :-D Zmieniony przez - Strecho [...]
preria, ale ty masz potencjał w figurze! normalnie widzę tu klepsydrę, jak marzenie! nie klepsydra tylko mega giga szerokie biodra:( to 62,5 to nie kg tylko jednostki,czasem sie myle i pisze kg ale to j. - mniej wiecej 2/3 tego co robia osiłki na silce
[...] cyckach(nie są męskie), bo są duże i suty są spore, ale co najdziwniejsze te gruczoły wyczuwam głębiej, a tak to miękkie są ;P. Może to też być wina hormonów, bo mam dosyć szerokie biodra, ale naszczęście klate jeszcze szerszą :D. Być może wynika to z faktu, że przez większość życia byłem otyły. Teraz jest ok waże przy 185cm 85kg i prawie widać [...]
Chodziło mi bardziej, jeżeli masz rozmiar stopy 35, kobiecą budowę ciała, drobne nogi i ręcę, i Ci nie staje ;) to może być problem gdzie indziej. :P PS Też mam szerokie biodra, duże wcięcie w talii i szeroką klate i całkiem dobrze to wygląda. Spalić troche tłuszczu z bioder i brzucha i budowa będzie na "V" o czym chyba każdy marzy. ;)
[...] cos podpowiedziec jak pyknac plan z priorytetem na klatke piersiowa,bo ona najwiecej odstajee dodam ze jestem typowym ekto z waska klatka,dlugimi chudymi lapami,ale mam dosc szerokie biodra trenuje 4/week obecnie tak 1.plecy 2.barki,tric 3.klata,bic 4.nogi,lydki ilosc seri plecy nogi 15-16 klata,bary 12-14 tric,bic 9 lydy 5-6 pzdr. Zmieniony [...]
[...] obręcz barkową, to raczej do endo nie pasi wolna przeminana materii jezel;i nie pilnuje diety nie tyje od tego, poprostu od zawsze bvyłem orzy sobie, ale jest coraz lepiej szerokie biodra przy czym ma cos tkaieog nie wiem czy w ogóel warto to pisac, ze moge nei cwiczyc z 2 miesiace i nie mam zadnych praktycznie spadków i moge nawet z dieta kuleć
Klasy i rąk zero ale krata na brzuniu jest %-)http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_na_ty%C5%82eczek_i_biodra_-t1052398.html ja ta jego dziewczyna ma taaak szerokie biodra to niech zmieni dziewczyne lub odetną to tu to tam. Nie wiem czemu ale denerwuje mnie badrzo jak facet zakąłda temat bo jego dziewczyna wygląda a on by wolał by wyglądała.... co sama [...]