[...] figi czy coś takiego mało białka zwierzecego do pierwszego posiłku fajnie dac wpc jak nie posiadasz moze jakies jaja ? mizeria ze smietana he lepiej bedzie ogorek swiezy z jogurtem naturalny i polecam przyprawe tatziki czy jakos tak, tłuszczy niby sporo ale mało tych zrowszych , po treningu wrzucił bym wiecej tej ryby albo zamienił ja [...]
W skrobiowych produktach (ryż, ziemniaki, makaron, jakieś ziarna, kasze) po ugotowaniu i wystudzeniu powstaje skrobia oporna - był jakiś art o tym. Żołądek jej nie trawi, ale jest pożywką dla bakterii jelitowych. Taki ryż jest mniej kaloryczny, niż ciepły , świeży, ale po zjedzeniu można być po prostu głodnym, a przy wrażliwym układzie pokarmowym [...]
Działanie: Sympatykomimetyk o wybiórczym działaniu pobudzającym receptory β2 w oskrzelach. Podawany miejscowo w inhalacjach szybko rozkurcza mięśnie gładkie oskrzeli i nie wpływa przy tym na układ sercowo-naczyniowy. Podawany parenteralnie działa silnie rozkurczająco na oskrzela, a także wywiera wpływ na receptory β w sercu, [...]
nie ma to jak świeży omlet a nie po 3 dniach, kiedyś tak trzymałem jedzenie do 3 dni to smaczne nie było za bardzo, chyba ze się podgrzeje Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-20 19:24:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na razie napiszę pon. i środę. bo muszę korekty wprowadzić do pt. pon. 7:00 - tu nie wiem..? -Jabłko (160g) -Serek Twarogowy ziarnisty (175g) 9:00 -Bułki grahamki (115g) -Tuńczyk w wodzie (45g) -Sałata (17g) -Papryka czerwona (40g) -Ogórek Kwszony (35g) -Masło extra (9g) -Ser typu feta (17g) 11:30 obiad - Mięso z ud kurczaka bez skóry (90g) -Oliwa [...]
dla mnie np. swiezy losos ze szparagami, brokulami, czy porcja mięcha z teflonu z orzechami, oliwą jest orgazmem dla podniebienia i nie musze szukać przyjemnosci w bezwartosciowych śmieciach. czyz to nie wygląda pięknie??? wprost cudownie, swiezo, apetycznie amen Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-30 19:37:52 [...]
Mam pytanie bo na http://www.sfd.pl/sklep/ pisze że praweie 11 zł rpzesyłka ale to za każdy produkt tyle czy obojetne iel zamówię za przesyłkę trzeba zapłacić tylko 11 zł?? i czy mam pewnosć zę swieży towar i w ciagu ilu dni dostarczą?
temat jest znany mi od ponad pol roku, ale niewiele ludzi to jadło za to mam bardzo dobre opinie duzo lepsze niz po stosowaniu cytrulliny z bcaa http://glycocarn.com/ tu chyba jest wszystko, w koncu to patentowany "bajer" jest też świeży arginocarn
alchemia prop good. znajomemu polecilem, zeby przetestowal bo opakowanie mi sie spodobalo a kolo akurat szukal propa. bil samego bo jest swiezy i z tego co widze jest dobrze. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-02 16:36:13
ale w owocach jest fruktoza %-) ......tyle ze nie rafinowana Jak faf,jesli to lato,wakacje lepiej wziasc ze soba kilka owocow czy swiezy sok niz jakis proch! proch to wyjscie ostateczne - wybieraj raczej naturalne zrodla 2 sredniej wielkosci banany zrobią Ci 'lepiej' niz 50 czy 6-g carbo czy nawet vitargo
spokojnie mozesz mrozić miesa, wedliny, etc..Jesli chodzi o okres waznosci, to nie da sie jednoznacznie okreslic. czasem bedzie krótszy, a czasem dluzszy. przechowując w lodówce, jest tak dlugo wazny do spozycia, jak dlugo jest produkt swiezy. jesli nie smierdzi, nie zmienia koloru to powinien byc ok
To co moge zrobic jak mam ogorka i pomidory ? A warzywa na parze ? Brokuly + salata + marcheweczka ? ;d Jeśli ogórek jest świeży to niestety zawiera askorbinazę,która zniszczy witaminę C zawartą w pomidorach Natomiast ogórek kiszony jest już pozbawiony askorbinazy i możesz go łączyć z pomidorem ;-)