SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam Czy ktos ze staroszkow testuje jakied boostery testosteronu? DAA lub ktorej ze starszych? Jak efekty?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8892 Data: 2011-05-08 12:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wzmocnienia ścięgien, mięśni i wiązadeł oraz chrząstki stawowej, - jako środek zmniejszający ryzyko oraz łagodzący skutki występowania kontuzji narządów ruchu, - dla ludzi starszych, kobiet w okresie menopauzy, - pomocniczo w łagodzeniu urazów stawów, ich sztywności, zaburzeniach ruchu. Sugerowana cena producenta 45zł Czekam na propozycje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2006-12-02 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszykówki. Rozpoznanie - zespół bólowy - zespół fałdu podrzepkowego, przerost błony maziowej w zakresie przedziału przedniego ... Czy ktoś to miał? Znalazłem sporo starszych tematów w internecie, ale chcę poznać stan wiedzy na dziś ;-) Może wskażecie jakie ćwiczenia i zabiegi przyspieszą rehabilitacje? Oczywiście nic na własna rękę, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2013-09-13 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga-nadaje sie?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Panowie. Mam dość nietypowe pytanie do adeptów Krav Maga. Mam mlodszego braciszka ktory od pewnego czasu dostaje łomot w szkołe od starszych gnojków, chciałbym mu załatwić jakieś lekcje samoobrony zeby potrafił sobie poradzić. Myślałem zeby go zapisac na Krav Mage z tym ze to straszne chuchro,waży 65kg i ogolnie jest dość delikatnej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2010-01-17 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mateo: Maniac Gym

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Mateo. Sprawa jest tego typu, że jeden z modów, a w zasadzie Maniac Gym jest nieodpowiedzielany by zasiadać na swym stanowisku. Dostałem od niego bana za brak kultury do starszych, ale niestety w mojej wypowiedzi nie można zauważyć ów braku kultury, po prostu "prawda w oczy kole", a Maniac nadużywa swojej funkcji, przez co może banować jak i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2006-07-16 17:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( śpię 2-3 godziny). Dodam również że nie chce zostać profesjonalnym kulturysta lecz chce po prostu fajnie wyglądać. Myślę że moim rozwiązaniem są odżywki myślałem o mega mass 4000....albo o jakimś staku ale niestety w temacie odżywek nie wiem nic i dlatego zdam się na rady starszych stażem kolegów. Pozdrawiam i liczę na merytoryczne odpowiedzo:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-12-26 00:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] grając w piłke :d Gram na pozycji obrońcy w pierwszym składzie , przeważnie na każdych zawodach jesteśmy najmłodszą drużyną :d Więc nieraz udawało mi sie zatrzymywać ataki starszych chłopaków :) Ale do rzeczy. Czytałem ostatnio na oficjalnej stronie nike artykuł szansa chciałem zapisać się do tego programu lecz nie wiem czy dam sobie radę. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-06-20 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODROBIONY HI TEC ???!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] necie, adres firmy podany... Kupilem ja w pozadnycm sklepie, lezala razem na polce z innymi produktami hiteca. CZY TO MOZE BYC WYJ>EBKA ??? Sprawdzalem smak- prawidlowy, jak kreatyna, do tego zmielona jest prawidlowo... wiec co jest ? Czy moze to jest opakowanie ze starszych serii ? Date waznosci ma do marca 2006. Ktos wczesniej kupowal hi-teca ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2004-06-14 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna - prosba o ocene/korekte

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 20/21 Staż: 4 lata z przerwami na wakacje Zapotrzebowanie kaloryczne według dziennika posiłków: 2100 przy czym: b:185 t:63 w:231 Cel: redukcja (Dieta z ktoregos ze starszych postow(dzieki) ale mi pasuje) 08:00 Trening Aerobowy 1h 09:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego chudego - lyzka oliwy z oliwek 12:00 - 150g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-03-16 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zadbać a swój rozwój ogólno rozwojowy. Czytałem dużo tematów na tym forum, ale jednak mysle ze mam 14 lat i w doborze odpowiedniego planu popełnił bym błąd dlatego prosze starszych i mądrzejszych kolegów o pomoc :) prosze o ułożenie planu siła-masa który będę wykonywał przez pół roku 3 razy w tygodniu. Dodam jeszcze ze mam duże dysproporcje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2012-08-22 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powstaniem zaćmy. Zaćma to choroba polegająca na zmętnieniu soczewki, która jest niezbędna do prawidłowego widzenia. Choroba najczęściej rozwija się wraz z wiekiem u osób starszych. Jednak niekiedy po stosowaniu sterydów może rozwinąć się tak zwana zaćma posterydowa. Zaprzestanie stosowania hormonów czasami wpływa na poprawę widzenia natomiast [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2004-09-20 09:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sportem

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    [...] się sportem i wiele sportów uprawiałem, ale od jakichś dwóch lat zająłem się trenowaniem piłki nożnej (jakieś tam Bóg wie co, to to nie jest - okręgówka trampkarzy starszych). Nie osiągnąłem zbyt wiele, ale myślę, że jestem dobry i jeżeli będę pracował to mogę do czegoś dojść i coś w tym kierunku osiągnąć, ale już naprawdę czasem tracę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-04-26 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści barany??!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    W moim otoczeniu jest wiele osób czszególnie starszych które uważają że osoby które trenuja na siłowni i są "przypakowane" to ludzie którzy są bardzo słabi z nauki i lubią bić młodszych. Ja się osobiście z tym nie zgadzam ja w podstawówdze klasie miałem pasek a teraz w 1 gimnazjum miałem średnią 4,7 co wy o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2006-08-17 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie starszego pana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oszczędny i może zpaominać, bądź zostawiać na później, a najbardziej prawdopodobne, że babcia mu będzie podjadać... Jakies suple może? byle nei drogie? Jest coś uznanego dla starszych ludzi na siły witalne? Wcześniej pracował caly dzień, potrafil jeźdizc "ukrainą" 14 km do miasta opłacać rachunki, teraz często można zaobserwować jak odpoczywa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2007-06-23 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam : 20 lat 176 cm wrzosruy. 60 Kg wagi Prosił bymo rozpisanie cwiczeń jakie wykonywać . z małym opisem "jak" ile powtórzen itp :) z gory dzeikuje :) P.s. od starszych kolegów usłyszałem bym brał Kreatyne. czy ma to sens przy moich cwiczeniach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 176 Cel treningowy: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2009-10-22 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozlozenie tłuszczu na ciele

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Mam pytanie do starszych bardziej doświadczonych uzytkownikow. Zauważyłem że podczas wycinki Schodzi mi tłuszcz z barków klaty z pleców Że stają się pełne, fajne i fajnie widoczne. niestety, na brzuchu zostaje mi opona przez co Wyglądam na chudo grubego. czy to po prostu genetyka czy z brzucha zacznie mi schodzić na samym końcu? Przyznam że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2021-04-20 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na prostej, obwod bicha -43-44cm) mam straszne problemy z tyciem, staram sie jesc madrze, zwracam na to uwage. Jadlem juz cell massa w US na wyjezdzie wakacyjnym i mimo specyficznych treningow( trening 2-3 razy w tyg ok 4-5 rano po pracy :) wspominam przyjemnie:) licze na jakies podpowiedzi starszych kolegow. co i jak najlepiej Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-02-08 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha ale jazda

    Temat
    Sztuki Walki

    Chciałem wam opowiedzieć niezłą historię jaka ostatnio się wydarzyła w pubie w którym byłem.Mianowicie kilku młodych dresów zaczęło sie do******lać do takich starszych gdzieś 40- to latków.Noi wywiązała sie bitwa.Starszaki ostro przylali tym dresom.Aż miło było zobaczyć jak po ciosach aż szczęki pekaja i sińce sie robią.Noi co sie okazało,ze ci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2008-04-28 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - pilkarz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze zakladam kolejny temat o ulozeniu planu, ale jakos nie moglem nic znalesc i dopasowac do moich warunków. Chodzi mi o wzmocnienie fizycznosci bo gram w juniorach starszych(o 2, 3 lata starsi ode mnie) i szczerze mowiac widac to ze jestem o wiele slabszy wzgledem nich. Z gory dziekuje o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2011-02-21 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreat (jakie ) ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pasuje w proporcjach. A tego treca to podzieliłem na 2 razy (400g). Wzrost 181 Waga: 72 Nie chce nic więcej bo to juz za dużo kasy. Jest jeszcze problem jak przekonać starszych, do tej kreatyny dali sie namówić, ale mówią, ze już koniec więc jest problem. Jak mam to rozpracować. Mówią, ze po co sie mam chemią pakować, że nie zdrowe, nerki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-03-20 07:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)