sprawdzian

Wrzucam coś aktualnego :-) http://img6.imageshack.us/img6/5692/rbjectdxhj.jpg Aktualnie waga wynosi 94,4kg , jakość moim zdaniem w przeciągu ostatnich 6-7 tygodni się poprawiła kolosalnie przy małej stracie wagi. Jednak plan cały czas aktywny , czyli startuje jednak w październiku na 101%.Będzie to sprawdzian dla samego siebie :-)

Hmmm, no to może się zdecyduję. Fajny sprawdzian silnej woli. Zwłaszcza brak kawy :-P Jednak przełożę to tak, żeby zahaczyć o weekend, gdybym kiepsko to znosiła. http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 01.11.11 DNT Wczorajszy dzień poza domem, trochę w gościach na obiedzie. Micha czysta, tyle, że wyszło coś pomiędzy dniami z [...]

Jedno jest pewne jak przetrwasz i wytrzymasz bez oszukiwania bedize to sprawdzian twojej silnej woli i dyscypliny Bedzie ok, trzymaj sie

jutro mam sprawdzian przydało by się pouczyć nie ma czasu na bzdury Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-05-25 23:07:41

Procenty, a ci co muszą to szkołe, ja dzisiaj poprawiałem sprawdzian z matmy i w pięciu wszyscy mamy to samo

[...] nawet dwa zjedzone. Poza tym ujawniłam swoje zdjęcie w Internetach z wczorajszego dnia ... Jeszcze przed treningiem bo w koszulce i bez buraka na twarzy ;) co do keczupu to sprawdzian i zmieściło się w makro ;) /SFD/2018/10/19/f6728596629e4a45a044de1187930674.jpg /SFD/2018/10/19/54121bd0affb4c8e8f8550e53e8a4efc.jpg [...]

Praktycznie codziennie trzeba się z czegoś uczyć na następny dzień, bo mogą robić 2 prace klasowe i chyba 2-3 sprawdziany w tygodniu i najczęściej zapychają nam cały tydzień. Materiału jest dużo, a każdy nauczyciel uważa, że jego przedmiot jest najważniejszy. Z fizyki czy z chemii potrafi zadać po 10-20 zadań do domu plus dochodzą też inne [...]

mocno tam :-)))) idealny sprawdzian dla zawodników niezrzeszonych w PZKFiTS żeby się sprawdzić przed ZŁOTORYJĄ. Trzymam kciuki za organizatorów.

[...] zupelnie bez celu, swoja obrana trasa-to zaczyna się najpierw od celu a potem szuka odpowiedniego treningu,żeby ten cel osiągnąć,na koncu artykulu nie wyjasniles co oznacza sprawdzian-chodzi Ci o spr.???jeśli tak to jest to sprawność,czyli prościej mówiąc ćwiczenia rozciągające oraz ogólnorozwojowe, dlaczego to jest tak podzielone 10minut biegu [...]

Karciarz sprawdzian robisz tydzień po przerobieniu tego planu, ale z drugiej strony zaczynam mieć wątpliwości czy dobrze wszystko powyliczasz. Nie spodziewaj się też nie wiadomo jakich rezultatów po 9 tygodniach, do pewnych rzeczy dochodzi się latami i ciężką pracą Plan jest stricte siłowy, ze względu na małą liczbę powt. nie powinieneś nabierać [...]

Po tym co Wyćwiel pisze to widać, ze chętnie. Wyćwiel, prawda ze skonsultujesz Tsu? To bedzie taki mały sprawdzian - deklarował, ze będzie zaglądał do dziennika. To sprawdzimy na ile dokładnie:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-07-09 11:37:42

Bo to pipki są :-) Polecam poród naturalny i stać od tej strony gdzie się dzieje :-D To jest dopiero sprawdzian :-P

a imo sprawdzian to jest dla kobiety, która rodzi, a nie dla tych, którzy sobie na to patrzą, ale dobra %-)

Dzięki. Więc tak: dziś miałem zaliczenie semestru z fizyki i do tego jeszcze dość ciężki materiałowo sprawdzian z chemii, uczyłem się przez weekend, ale wczoraj gdzieś do 3. w nocy, wczoraj jakieś 0,5l jakiegoś energydrinka i drugie pół dziś, na szczęście zaliczyłem, ale ogólnie jestem tak wymęczony dziś że nie mam już sił na trening, stres i [...]

Mały sprawdzian formy na 10 dni przed Mistrzostwami Świata. Bez ładowania, brązera po pracy z marszu /SFD/2017/11/1/6be2374d56b841da99a5e105c47127a1.jpg https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=825075584320212&id=681066048721167 Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-11-01 20:32:41

[...] kawał nocki, rano wstałem jakby na kacu, chciało mi się trochę rzygać i coś mnie chwiało do przodu Pierwszą lekcję w szkole przespałem, ale później się jakoś rozkręciłem (sprawdzian z fizy) i całkiem dobry trening zrobiłem Dociskanie opór ostatnie 2 powtórzenia, ale z zapasem na 1-2 jeszcze Push press lekko raczej, łapy już ciężej, floor [...]

I mega sprawdzian dla mnie ile się nauczyłem w przeciągu tych 4 lat. Jestem dobrej myśli

[...] bloku treningowego. Widzę, że jest on raczej mniejszy objętościowo i ciężary też nieco mniejsze niż tydzień temu. Później 3 tygodnie kolejnego bloku, taper week i planuję sprawdzian maksów. Powoli w głowie rodzi się pomysł na kolejny trening już rozpisany przeze mnie. Nie miałem gdzie zrobić pullovera, więc zrobiłem sobie wiosło w pozycji bird [...]

[...] zakończony małym grillem. W niedzielę jak wróciliśmy poszliśmy jeszcze na spacer. Raczej dawno nie siadałem takiego ciężaru na 3- głębokość chyba prawilna? W ławce ostatni sprawdzian maksa zakończyłem na 77,5, a tu dziś 76 na 3. Jutro ciągi :-)) Comp Squat 97,5kg/3, 71,5kg/5 https://youtube.com/shorts/wUdR6VIWAHw?feature=share [...]

[...] problem mam przy ciągach, gdzie występuje chyba jakieś przeciążenie. Jutro 3 dzień treningowy pod rząd i zaczynam Taper Week. Zobaczymy jak to wyjdzie, ale chciałbym sprawdzian zrobić max w środę. Deficit DL 152,5kg/1, 132,5kg/4 https://youtube.com/shorts/stuWVG-hmII https://youtube.com/shorts/jlEXS_wspFk T&G 70kg/3 [...]