spamu

1. Zrób sobie małą przerwę. 2. Nie wdawaj się w jałowe dyskusje, jeśli nie chcesz kłótni i spamu w dzienniku. 3. Jeśli chcesz obstawać przy jakiejś tezie, to poprzyj ją doświadczeniem. Jeśli Ci go brak, odpuść i uwierz w słowa starych wyjadaczy. 4. Jak coś Ci nie pasuje, to zmień to. Tak jak sam napisałeś, tak jak piszą inni. Nie wiem, co chcesz [...]

Darek, Ty wariacie%-) tu nie bedzie zadnego spamu, zadbam o to %-)

Teraz ferie to ja śpię po 10-12 godzin, diety nie trzymam i treningi też odstawiłem, regeneracja pełną parą %-) Dobra koniec spamu

Ja was tylko proszę o ograniczenie spamu. Wszystkie głupie docinki przydało by się oszczędzić. Jak ktoś nie potrafi się powstrzymać od durnoctw to proszę wyjść i po sprawie.

[...] wieku i nie przytłoczy mnie życie i nadal będę w stanie ćwiczyć i notować jakikolwiek postęp, to już będzie sukces. Poza tym nie jestem ani kulturystą, ani strongmanem, nie zostanę już też zawodnikiem jakiejkolwiek dyscypliny (chyba, że bierek albo brydża) więc nie widzę sensu gonić za ciężarem, chociaż czasem ego daje o sobie znać koniec spamu

Dokładnie koniec spamu na temat naszych potencjałów Ale i tak bym się zamienił o ten jeden krzyżyk mniej Zapraszam do mnie jak coś .

Ee to ja myslalem ze robisz z zawisnieciem na obreczy... ale koniec tego spamu juz.

Hubert wstydz sie....widze ze nie sledzisz wystarczajace dokladnie perwersyjnego spamu oglosilam to tam przeciez

nooo laktoza...jutro tez zjem i w dodatku popije zbozowka z mlekiem...i bede myslec wtedy o tym koledze ze spamu co nam wlasnie kazal wyrzucic nabial i mleka a wtedy wszelkie nasze problemy znikna jak reka odjal wiem Kasia!!!...powiedz ze przestaniesz zle pisac jak rack kupia albo jakies regulowane cos do siadow Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu [...]

Przeczytaj o czym jest temat i nie rób spamu.

Oczywiście masz prawo do swojego zdania, jak każdy na tym forum. Nie chcę tutaj robić niepotrzebnego spamu, bo od komentarzy na temat konkursu jest temat, w którym można się wypowiadać, ale robiąc takie zarzuty dobrze by było, gdybyś się zastanowił, jakie inne kryteria miały być brane przy ocenie dzienników? Bannery były elementem, który sprawiał, [...]

http://www.sfd.pl/mietki_najlepszego-t267704-s6.html#post3 nie bedzie spamu

Dams ban na 5 dni. Prosze o kulturalne wypowiadanie sie w tym temacie, Annihilus poruszył bardzo wrażliwą kwestie, więc bez wyzwisk i spamu.

tyle spamu w poscie to ja na oczy nie widzialem

Moja kuzynka mowi - STOP spamu!!!

treningi są mega, ale kosztem porytej wątróbki %) btw. jak kiedyś brałem tą subst. przed treningiem to przed posiłek po treningowym usnałem na pare min %-) ale to był drugi trening z tą zabawką. Koniec spamu z mojej strony.Mam nadzieje że Przemek nam wybaczy

[...] (2ćwiczenia po 3 serie w tygodniu) to aż się boję co by było jakbym zrobil jakis mocny trening naramiennych moze o tym pomysle co do samego unoszenia zgadzam się z tomotem ,chociaz jak napisalem ja wyciskan (prawie) nie robie tylko unoszenia: boczne stojac i w opadzie obejrzalem ze 2 filimiki , fajnie sie bawicie ps. troche mniej spamu prosze

pii moglbys dac nr gg swoj jesli masz bo mam pytanko nie jest związane z testem wiec nie chce spamu

dzięki za odpowiedzi wcześniejszego spamu nie ogarnę, od teraz będzie czyściej dzięki.

[...] nawet Cortuni pilnuję i ją opyerdalam jak się opuszcza w misce i nic mnie nie jest w stanie powstrzymać!!!! MWHAHAHAHAHAHAHA stworzyłyście potwora!!!!! edit: marta, co do spamu, to ja się naprawdę staram nie spamować a z konkretów to prośba o rozpisanie wznosów do boku bo tam złą technikę miałam i pytanie czy mogę nie liczyć owoców, oprócz [...]