SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spamu

Czy chodziło Ci o: "spam"?

  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    Założyłem to i wiem jaki jest temat ale sprowadza się także do ACT więc skoro wypowiadają się tu osoby z doświadczeniem postanowiłem szukać pomocy tu żeby nie szerzyć spamu który z tego co czytałem w regulaminie itp nie jest mile widziany;] i jeśli wspominasz o temacie to też się wypowiedz bo widzę po profilu że masz duże doświadczenie i już [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2008-05-09 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    3x w tyg FBW zacznij. http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Tu masz wszytkop opisane, dobierz coś dla Siebie i ulóż plan, jeśli jakies pytania czy cos to wal Tu moze jeszcze lub do pytań pojedynczych a nawet do spamu mozesz zajrzec Lub do GG do mnie , jeśli bd w teamcie to pomoge. Pzdr..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2010-07-01 09:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY MOD DZIAłU SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    taa a do spamu to juz nie zajrzysz

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2007-12-06 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand vs no-xplode + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki że mnie uświadomiłeś ja do tej pory spamu się nie dopatrzyłem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-01-25 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela po studencku

    Post
    Kuchnia SFD

    zajrzyj lepiej do spamu w vip roomie znalazłem Cie na google po wpisaniu : tępy ch** %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2012-02-10 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela po studencku

    Post
    Kuchnia SFD

    Zgadza się, 23 strona i 4 obrazek, prawda? Bez spamu, jak to smakuje? Możesz z czymś porównać? I w sumie 50g ketchupu mimo że go bardzo lubie do takiej ilości żarcia - ahmm. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-02-10 23:01:57

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2012-02-10 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o doping

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W drodze spamu...PSYH nawet szachiści się wspomagają.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2008-12-10 19:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo ? Tak bo niskoweglowdanowo :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez spamu prosz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2004-11-24 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA NA CYKLU ITP

    Post
    Doping

    jak gonił brudasów i białych kocmołuchów to znaczy że chłopak miał słuszne poglądy,w porównaniu do ciebie.ciekawe czy wytrwał do dzisiejszych czasów jak to było 10 lat temu.koniec spamu żeby nie robić śmietnika z forum.NIECH ŻYJE WOLNA POLSKA.PRECZ Z KOMUNĄ!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2010-05-23 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Raskus ma bana?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Raskus: Staram się unikać spamu chyba, że są takie tematy jak w kuchni pluszaków gry i zabaw itp. Już dawno nie odświeżam starych tematów na początku dostałem za to bana i uż tego nei robie. Skopiowałem art. A6W Buchu napisałem tam troche otym jesli to nei zgodne z regulaminem itp. prosze o usunięcie czy coś tam było, mógł napisac, chamskie by [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2006-03-12 00:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomcy...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rada - tam gdzie mozesz stosuj progresje, nie zapominajac o technice, i bedzie dobrze. - lustro koniecznie. P.s Do kogos Wiesz majac 45 w rece efektow mozesz dlugo nie zobaczyc, majac 25 cm efekty przyjda duzo szybciej. wiec moim zdaniem na poczatku lepiej patrzec niz pozniej:P. Dobra koniec spamu. Pozdrowienia, dla tych z lustrem i bez niego:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-11-05 11:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tattoo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja dobrze znam swoja wage dobra koniec spamu bo nie o tym post p.s 2kg przy 190 cm to sie po palcach rozchodza Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2008-11-07 09:41:39

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2008-11-07 09:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez zbędnego spamu proszę

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2005-09-17 13:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowe kilogramy

    Post
    Trening w domu

    dobra koniec spamu chlopaki ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2009-03-24 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze się ludzie na to łapią zarobicie mase spamu na skrzynce... nic po za to Moderator powinien usunąć tego typu posty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2007-12-22 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze klate ma poziomą i pionową tylko jak to ku*wa moze wyglądac?:D ale dobra, koniec spamu. ze nie schudłeś to na pewno wina diety:) na redukcje musi byc ona z kcal na -. i siłka 2xtydzien to za mało. dodaj tez jakies aeroby.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-06-08 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje i petycje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    podczepiam się pod temat. Prośba - zrobić porządek w tematach/działach itp. zbyt dużo spamu (jeżeli temat dotyczy zdjeć, to niech beda tylko ZDJECIA - bez zbednych komentarzy), zanim dokopię się do konkretu muszę przewinąc tyle podstron że ło ho ho już nie mówiąc o czasie ile trzeba poświęcić... posty które naruszyły regulamin również powinny byc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2014-01-22 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kursy sia w londynie?

    Post
    Polacy za granicą

    Ty Mariusz masz jzu manie polowania na testovirona jak ludzie z chavtown na chavow :D DAc ci w koncu linka z megauploadem WSZYSRKICH jego produkcji? :D BTW zajrzyj do spamu za 5 min wrzuce taki filmik ze wszysyc pospadacie z krzesel!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2010-11-09 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik, syfy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prosze bez spamu i reklamy produktow, zdecydowanie w wiekszosci przypadkow problem a syfami dotyczy zywienia i higiey osobistej, nie mowie tutaj ze sie nie myjesz, tylko po prostu trzeba szczegolnie zadbac o to, aby jeszcze mocniej przpilnowac tematu, ja np jak sie spoce musze w dosc szybkim czasie sie po prostu umyc%) nie moge pozowlic sobie an [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-09-30 08:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wątek tylko dla marud

    Post
    Ladies SFD

    Bo w dużym jest masa spamu i tak naprawdę nie zdążyłam poćwiczyć.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9282 Data: 2015-03-06 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)