spamu

[...] nie przeszkadza - dzienne zapiski mam w formie papierowej w zeszycie i w excelu. Nie wiem natomiast jak jest w przypadku osób czytających ten dziennik, ale zawsze jak się widzi początek spamu to można przeskoczyć parę stron dalej. PS: waszego spamu za to nie da się czytać, bo czasem odchodząc na chwilę do WC wraca się, a tam 20 nowych postów.

jednorazowe opakowania na zywnosć wklep to w gogle poroluj rolką trochę i znajdziesz, nie róbmy spamu Panu Administratorowi :-)

[...] akurat Wojtka temat przez udział Solarosa, domera i faftaq'a należy do tych które warto śledzić ;-). Bez przesady, co za problem śledzić w innym dziale ;). Ale jego postępy już nie pójdą na nasze konto. Cała nadzieja w Tobie %-) postaram się nie zawieść :-)) dobra, koniec spamu, to dziennik ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-01-02 15:08:16

taaa będę czekał 3 miesiące na koniec spamu xD następnym razem nie pójdę na trening tylko będę czuwał co by spamu nowego nie otwarli

Zrobiłem dziś drugi raz, tym razem 2 żółtka + 5g oleju kokosowego, wydaje mi się że lepiej żółtko nawilża %-) Z masłem orzechowym w środku są tak dobre, że nei trzeba polewać %-) Wrzucę fotke do kuchni żeby tutaj spamu zdjęciami nie robić :D

[...] gdzie nie było czasu żeby zjeść %-) A diety LC przerabiałam nie raz w okresie przygotowania do zawodów sylwetkowych i zamiast po kilku dniach czuć się lepiej jak inne dziewczyny, ja nie mogłam wstać z łózka i musiałam brac L4 w pracy %-) Ale nie ma co robić spamu o mnie w nie moim dzienniku ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-07-25 21:53:09

[...] nie sobotę.:-P o bicu i tricu zapomnialam, bo nie było fot %-) Garfie, weź głupot nie opowiadaj, bo zdjecia mówią, ze jest ok:-). nie piszę tego w dzienniku, bo jak fit bez spamu to bez spamu%-) te 220 kg to ciężkie cholerstwo, ale jakoś poszło. no doobra, pokażę miszcza. oto i on\ [...]

właśnie odskocznia od spamu - pani,wez wrzuć inne fotki wracamy do spamu

[...] MP przed treningiem DNT: KA na czczo MP po południu UWAGA!!!! Ze względu na inne sprawy(m.innymi,żeby zapanował porządek i przejrzystość w dziale) post został ponownie otwarty po wcześniejszym uzgodnieniu z Banan14_88 i tera w tym poście można zadawać różne pytania na temat dawkowań kreatyn etc. Prosiłbym także bez zbędnego spamu... Daro

[...] richHAX - "Ban dla jarka to ogolnie przegiecie po calosci, dla mnie to najbardziej barwna postac calego dzialu doping.. " Napisałem ,ze zalozenie nowego spamu = ban, po czym jaruss zaklada w ciagu 1-2min kolejny spam. Problemy logicznego czytania ze zrozumieniem? i żadnego przegiecia nie było, ban na 24h , chociaz jakby [...]

A co to ma wspólnego z tematem? Jak masz tego typu uwagi, to idź do spamu, a nie zaśmiecaj artykułów. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-07-11 10:23:27

[...] ale jeśli jakiś 16 letni przy*** imieniem jaruss potrafi wam tyle krwi napsuć, dostać się do waszego "tajnego" forum, zdobyć IP użytkowników, spowodować zamknięcie spamu to chyba coś jest nie tak z wami, nie? moim zdaniem zamiast zamykać kolejne posty i tworzyć spiskowe teorie warto spojrzeć na własne podwórki i je troche posprzątać. bo [...]

pierwszy i najwiekszy waligruch ze spamu wlasnie ankiete pisze do nowego spamu ktory juz za pare minut

nie ważne, eh. koniec spamu.

[...] wiosłami nie widziałem u Ciebie większych ciężarów na patyku, a po tym jak zaczęło się robić o tym głośno to zacząłeś stosować nieco większe. I ja doskonale wiem, że traktujesz to jako kolejną metodę treningową, której na pewno się nie będziesz stale trzymał. mam nadzieję, że trochę rozjaśniłem, a jak nie - to zapraszam do spamu %-) pozdr.

antek swietna ksiazke poleciles tego francuza. Jak masz jeszcze fajne tytuly to zazuc jak nie chcesz robic spamu to mozesz nawet u mnie.

Były nogi dziś :-) dobra, bez niepotrzebnego spamu. No może jeszcze jedno małe. Motyw przewodni każdego treningu pleców i nie tylko :-)) https://www.youtube.com/watch?v=OjU-jg10Pqc

Bo akurat Ronie napisał coś o czym ja myślałem, to się tak podpiąłem %-) Ja ogólnie nigdy się nie spinam, jedyny raz na poważnie to do Dawido jak obraził wątróbkę, nigdy poza tym %-) Ale ok, koniec spamu, Antka przedszkole, Antka dzieci... %-)

[...] o ktorym tu w dzienniku widocznie była mowa 8-) "Hekade to kwintesencja bycia Gimbem - glupi, dziewica, bez wynikow" - naprawde z dvpy to napisales, zresztą jak polowa tego spamu co w swoim poscie przedstawiles. hmm nie mam wynikow? na jakies podstawie tak twierdzisz? pochwal się swoimi jesli jakiekolwiek taka kluska jak ty miała. Po tescie nie [...]

A to dawaj dalej, bo ja to piffko szczelam to i Twoje wypije;-) Zdrowko zatem! Dobra, koniec spamu.