spamu

No to narazie plana nie będzie %-) Lekko muszę zmodyfikować, bo w sumie tak jak napisał Hubert u Cv bardziej się kupy trzymie. To teraz bezwzględny zakaz spamu, bo muszę tutaj giry jeszcze zmieścić %-) A plan wkleję już w nowy dziennik.

Rad jak wrócę z przerwy z moją "masą" to Was rozwalę Żeby nie było spamu to coś autorowi napiszę Blog śledzę cały czas, idzie spoko Możesz napisać co to za surówka na 1 focie z dziś ? pozdro

rób suchą masę jak twój przyjaciel ze spamu!

[...] w seriach łączonych z czymś na biceps, z małymi przerwami. Myślę nad ograniczeniem roli tego ćwiczenia w moim planie i zastąpieniem go wyciskaniem wąsko. Wykroki - bywalcy spamu juniorskiego pewnie wiedzą jak je ćwiczę, a reszta na razie niech nie wie ;-) Nagram filmik to zobaczycie %-) Ćwiczeniami na resztę ciała bawię się i czerpię [...]

[...] to trzeba z głową". i tu kłania się umiejętność komponowania posiłków. Co złego widzisz w "prosiaku"? wg mnie bardzo dobre mięcho na redukcje czy masówke. Tutaj już bardziej nawiązałem do stereotypowego gadania związanego z podziałem żywności na zły i dobry. Zresztą już nie ważne - bez spamu. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-05-08 19:47:49

[...] placówki szkoleniowej, w któej można byłoby nabywać systematycznie wiedzę praktyczną wg okreslonego programu. Jesli jednak chcemy o tym pogadać, to zapraszma do mojego dziennika, chociaż teoretycznie zaden dziennik to nie miejsce na takie dyskusje, to jednak prędzej już mój niżWojtka %-) Wojtek z mojej strony skoniec spamu u Ciebie ;-)

108 cm przy 169 cm wzrostu, więc bez szału, ale i myślę, że nie tragicznie. Z dalszymi pytaniami na mój temat zapraszam do mnie by Wojtkowi nie robić spamu ;-D

Dobra, koniec spamu, bo albo jakiś słownik masz włączony, albo coś nie tak z komunikacją, bo ciężko zrozumieć treści Twoich postów ;)

Wojtek a do spamu kiedy wrócisz? ;)

Przepraszam, Molu86 - co Ci dziś jest ? 1 - temat do spamu to nie jest. 2 - oczekuję pomocy, bo na moim poziomie liczy się już każda sensowna pomoc. 3 - Przepraszam Ciebie, ale trochę samokrytyki też się przydaje, nie zrobiłem tego naumyślnie po prostu pisałem z rozpędu. Żadnych emocji nie przenoszę, a zwróciłem Tobie uwagę, jak widać nie [...]

jak miala "sprawcowane dlonie" - to jej nie parzyly. Zawsze nei zastanawiało - ze zerwac liscpokrzywy potrafiębez bólu, a jak przechodze przez skupisko, nawet w jeansach - to mam nogi cale poprzaone dobra, nie robmy Jabiemu spamu w temacie

Ile osób czyta widać po liczniku w prawym górnym rogu. Często czytacze czytają po cichu, bo nie chcą robić spamu w dzienniku i odzywają się dopiero jak jest coś konkretnego do napisania. Ja też czytam i kibicuję.

Dziewczyny starczy już spamu w dzienniku, bo się robi bałagan. Spamujcie do woli w temacie do tego przeznaczonym :-)

[...] jechałam na zakupy, więc dodatkowe elementy krótkie ale przynajmniej będę miała zapas czasu, żeby się rozgrzać czy zrobić jakieś mobilizacje. Fajnie się czuję :D Trochę spamu fotograficznego. Jerzyka nie pokazuję publicznie, ale widać jaki mały gościu :P I moje chostowelove :D Mam cały zestaw z plecaczkiem i nerką, wiec mogę spacerować :D [...]

Ooo, to Cię będę męczyć o jakieś ciekawe serie, ale to chyba jakoś prywatnie, bo zara sie spamu narobi %-) (a tak wracając do avatara, to próbowałam znaleźć z Gintokim z "Gintamy", ale nie mieli odpowiednich rozmiarów %-) I teraz se o Paincie przypomniałam }:-( O matko czas spać

Kurde dopiero wróciłem do domu pojechałem na plaże na pare godzin a skonczyło sie na 2 dniach hehe :P zjarałem sie jak nigdy jeszcze pare wypadów i sie opale ^^ musze nadrobić troche spamu :P PS: Też mam siłke w piwnicy troche lipa bo w zime tam z 10 stopni jest ale w lato super bo max 15 :) Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-06-21 18:19:03

seba to sobie naprawde w h.u.j.a leci mogl by tu zajrzec jest przeciez autorem tego spamu rozumiem ze nie chce mu sie sprawdzac planow itp ale mugl by tu zajzec

Kurde człowieka troche nie ma, potem zanim sie obejżyy to spamu 4 razy więcej k*rwa cos se ndwyręzyłem na treningu, bani na lewo obrucić nie moge tak nap*****la :/ a tak z ciekawości, ostatnio nurtuja mnie wątpliwośc w pewnej kwesti : gdzie do cholery jest środek klaty ? na środku czy na środku mięsnia kazdego z osobna. W odniesieniu do [...]

no chlopaki respect przez jeden dzien zrobiliscie 7 stron spamu

patrz ile spamu narobislismy:D