spamu

[...] trochę nauki, także pewnie wieczór spędzę przy książkach, ale jeszcze zobaczymy. Może jeszcze przed treningiem uporam się z częścią i później będzie trochę luźniej. Co do spamu, nie jest tak źle, tzn. na pewno dużo lepiej, niż w poprzednich testach. Staram się pilnować, by było czysto, ale czasami to po prostu nie do przeskoczenia. Zwiększam [...]

Panowie nie odbiegać od tematu (bez zbędnego spamu-do spamu jest odpowiedni post)

Uriel & Kazam wstrzymajcie się od spamu !!! Koleś zadał konkretne pytanie, a wy mu z posta zrobiliście śmietnik !!! Zachowanie - 15 letnich dzieciaków, a nie "zielonych". Do spamu jest post KSIFBB http://www.sfd.pl/temat208355/ Albo po prostu *******lać na Insomnie. Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-07-15 18:24:40

Nic nie jest wyjasnione, 35 stron spamu, może warto byłoby z tego zrobić 2,3 konkret. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-10 23:21:15

troche odswierze temat bo trening ciekawy a mam pytanie. jezeli byla odpowiedz to sorki ale ciezko przez tyle spamu sie przekopac. chodzi mi o progres ogolny mojego ciezaru maksymalnego. skorzystam tutaj z przykladu ktory byl uzyty zeby lepiej zobrazowac o co mi chodzi: "Dla pewnosci przesledzmy jeszcze dokladniej przysiady: WT1 15POWT -PROGRESJA [...]

zabronila jak zobaczyla jak wyglada moja pielegniarka dobra koniec spamu, bo jeszcze knife w ramach zemsty pochowa wsyztskei sztangi w poniedzialek i bede sie podciagac poltorej godizny

[...] A prawdziwy jest np. MC klasyk i z podstawki... http://www.sfd.pl/KIF-_artyku%C5%82_o_martwym_ci%C4%85gu%2C_%C5%BCenada.-t472763.html *** NORRIS - proszę bez spamu w temacie MASA VS SIŁA W SW - niezbędna jest masa i jak największa siła w sportach walki. Nie chce mi się powtarzać, odsyłam do artykułu taktyka_masa_ciala *** [...]

BEZ SPAMU PROSZĘ, ZAŁÓŻCIE NOWY TEMAT NA POGADUSZKI O SKLEPIE AMINY ALBO NA BODY-FACTORY; następnym razem będzie ban na kilka dni CO DO GAINERÓW: TAK, o ile jest możliwość dostarczania składników z diety należy to robić. O wiele lepszym wyborem niż gainery będzie np. białko WPC. Jest na pewno mniej szkodliwe dla zdrowia. Tutaj też bym zwrócił [...]

Rzeczowa dyskusja nijak ma sie do spamu, jestem otwarty na wszelkie nowosci i chetnie slucham i ucze sie ;) Najwiekszy problem jest u mnie z tym, ze aby zjesc swoja podaz obecnie, laduje okolo 1000 gram wegli. Nie mam z nimi problemu typu skoki insuliny itp, ale jednak to jest masa wszelkich cukrow, zle mi z tym - duza czesc idzie z owocow [...]

Rzeczowa dyskusja nijak ma sie do spamu, jestem otwarty na wszelkie nowosci i chetnie slucham i ucze sie ;) Najwiekszy problem jest u mnie z tym, ze aby zjesc swoja podaz obecnie, laduje okolo 1000 gram wegli. Nie mam z nimi problemu typu skoki insuliny itp, ale jednak to jest masa wszelkich cukrow, zle mi z tym - duza czesc idzie z owocow [...]

do spamu moja droga do spamu zapraszam tam Ci napiszemy wszystko co chcesz i damy swoje fotki jak dasz swoje nu i znajac siebie bym wycisnal nad glowa pare razy by sprawdzic czy ciezkie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-12 00:14:05

[...] białko - no jasne, że najlepiej byłoby się obejść bez chemii ze słodzikiem (ciągle nie wiem, czyna rynku jest białko bez słodzika..naturalne czy cos) ale jak ciężko podbić B to odzywka się nadaje, albo właśnie by zabić dietetyczną nudę i zrobić coś co przypomina zwykłą rzecz, a napakowane jest białkiem sorry za tyle spamu btw

Jawor - czasy się zmieniły i prawodawstwo też. Zabrnęliśmy w ślepą uliczkę. To dawniej więzień przynosił korzyść - teraz tylko kosztuje. Szersze rozwinięcie tematu nadaje się do spamu.

Niestety miałem problemy z trawieniem, z tego co widziałem to mistrz spamu studensky :D miał podobnie tzn. kibel 3x dzien, gaaazy itp. SOG Miło mi, że ktoś obcy o mnie wspomina, czyli jestem chyba znany na forum Pozdro, powodzenia i będę zaglądał Też szamię mono teraz Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-27 10:18:55

tak , tak Panowie... wiadroman juz dal duzo czadu w tym poscie, lecz apeluje - nie robmy spamu!

Halinae ale to jest na PLUS %-) (moje cialo chyba za bardzo wzielo sobie do serca tytul spamu - Masowanie i redukcja... i probuje udowodnic, ze jednak sie da 8-) ) co do wagi, to traktuje bardzo orientacyjnie (zwlaszcza po przeczytaniu jakis czas temu ''Burn the Fat, feed the Muscle'' Toma Venuto, troche mi sie rozjasnilo w glowie i obecnie [...]

[...] nim nie byłem, dlatego nie chcialbym zeby to zostalo w ten sposob odebrane Tak więc bez nadinterpretacji Trzeba umiec spojrzec obiektywnie Prawda jest taka ze tego spamu w ogole nigdy nie powinno tutaj byc. Jest wiele powodow. Przede wszystkim nalezy sobie zdac sprawe z tego ze to otwarte DLA OGÓLU forum. Pisze garstka osob a czytają [...]

Serio mówię, ale ja akurat mam bezsmakowe. Po prostu rozpuść w mniejszej ilości, nie musisz pół litra pić. Koniec spamu bo TomQ pobanuje %-)

nie mam jej foto żadnej tylko w pamieci jej twarz Chyba patrzyłeś odrobinę za wysoko :-D Dobra starczy tego spamu, sorry %-)

Dobra starczy tego spamu, sorry %-) Szczęście że Shita tu nie było }:-(