[...] skóry i gdzieś tam nieśmiałe 3 białe paski żeby tylko w oczy nie raziło za mocno, a dziś... zawodnika dobrze nie widzisz, ale już widzisz jakie buty ma... żeby nie było spamu to dodam że sam się na "B" klasowych boiskach tłukę i ciężko jakieś buty dobrać, miałem te wspomniane Adidasy to wytrzymały mi coś ponad rok, potem miałem te [...]
[...] pompki, brzuszki, przysiady (ilościowo codzień o jedną więcej niż dnia poprzedniego). Oczywiście to tak tylko na początkowe miesiące, na dobry początek aby przywyknąć do ćwiczeń itd. Z góry przepraszam jeśli napisałem swoje pytanie w złym dziale, nie chciałem robić spamu na forum. Pozdrawiam Zmieniony przez - Milwaukee w dniu 2012-08-07 14:58:13
"Dobra już chooy nie będę robił więcej spamu Wypowiedz się o GVT jak możesz " co chcesz wiedzieć nie jest to na pewno trening dla osoby z stażem mniejszym niż 2-3 lata .
Dla mnie zasadniczym problemem jest fakt, że większość ćwiczących nigdy nie nauczy się prawidłowo wiosłować ponieważ nie istnieje praca łopatek, ściąć ciężar o połowę i zastosować mocną retrakcję łopatek i pauze i wówczas się poczuje jak wchodzi wiosło ale już bez spamu ;-)
Widze moderatorzy wzieli sie ostro za porządki po 'czyszczeniu' wojta aktywność spamu spadła o jakies 60% :D btw. macie juz jakies streamy do ważenia?? Do ufc 131 było cos na ufc tv z odliczaniem do wazenia teraz nie moge tego znalezc :/// help
Sądząc po kolejności padania bramek to kibice Śląska mogli dostać zawału kaczka wrócił i wszyscy nabrali ochoty do spamu nagle Dopiero zdałem sobie sprawę że w przyszłym tygodniu walczy Fedor, być może po raz ostatni... Oby nie.
[...] amteriał - "Kaczka no more with SFD! Ever!" ****a rakhu miałem głośniki na full narobiłem se przypału na całej dzielni puszczając to ścierwo foh do następnego spamu i *** Mysle że przypał to Ty masz na całym mieście jak w cipo&baxx sie wozisz szkieletorze. Przykro mi z powodu Twojego zyebanego gustu muzycznego, całe szczęście [...]