spamu

mi tez daj to moi koledzy z komisariatu wpadna :D Panowie koniec spamu :)

KruQ a jakas opcja z dodatkiem, ja tu przegladam tematy na ile moge ale jest tego troche, a w kazdym temacie spamu 40%

[...] Zacząłem też liczyć kalorie z aplikacją na telefon, narazie postaram się jeść coś koło 2800-3100 kcal. Jak będę jeszcze posiadał jakieś pytania to żeby nie robić spamu będę pisał w tym temacie jeżeli to nie problem. Pytanie następne żeby nie robić następnego postu: Jeśli jadłbym 2800 kcal czyli moje zapotrzebowanie tak aby wychodziło [...]

silva zeczywiscie jakis suchy (jak to mowia w niektorych rejonach polski blizej radzieckiej granicy) wiuff ma do okola szyi/karku podobna dziare do mojej (wleje do spamu zeby nie zasmiecac tu)

[...] starego scroch'a co polecacie? Chętnie też kupiłbym jakiś mix, coś co dało by większego kopa na treningu + dobrze by pompowało. Jak coś polecicie, to prosiłbym od razu o rozpisanie kiedy, ile i jak łączyć, oszczędzi to mojego spamu na forum;] Zmieniony przez - lewap w dniu 2017-09-20 17:04:34 Zmieniony przez - lewap w dniu 2017-09-20 17:06:55

BES SPAMU...

hahahah No jeszcze jakieś 70 stron spamu na suplach :D Sumpatyczna znajomosc z TomQ xDD Przekupie Cie DAA Albo Geramina, chociaz ciezko bedzie bo masz zapas na zime :D

Dobra, moj ostatni post w tym temacie, nie robię więcej spamu. Pesymisto, w kompleksach sztangowych owszem, często występuje high pull, ale rownie często ,,podciąganie sztangi wzdłuż tułowia", ,,podciąganie sztangi stojąc". czym ono w takim razie się różni od przyciągania sztangi do brody, bo na ilustracjach do kompleksów to podciąganie było [...]

Dział "Odżywianie" Nie bedziemy tutaj robić nie potrzebnego "spamu" Tam wszystkiego sie dowiesz. Koszt kaszy,ryzu 1,50zł 4 woreczki zdr

jak człowiek cały czas jak w kieracie zapierdziela, to dobrze jest nieraz pobrykać i poluzować sobie wodze fantazji i spamu popisać

[...] sie przez chwile z czego to wynika.. i doznałam iluminacji ! Konsekwencja i stanowczość ex-moderatore, która chwilami nie powiem- bywała irytujaca ;)- w tepieniu spamu, ucinaniu głupich dywagacji i niby-usprawiedliwień leniuszków plus konsekwentne wykładanie imponujacej wi9edzy, niezaleznie od poziomu rozwoju intelektualnego i [...]

masz od wujka jednego i masz juz 6 ale koniec tego spamu juz mordy nakarmione do lozka sio!

Węgle będą lecz troszki mniej niż białka. Zresztą dla mnie raczej by się sprawdziło to co Dennis pisał zresztą przez pewien czas tak robiłem i nie narzekałem. PS: Majbah to spamu Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-10-06 20:50:09

[...] 10 latach treningu", ktory BL na szczescie zamknal to byla totalna przegina. Bany zasadzac kazdemu za takie zagrywki, nie po to ktos pyta o porade, zeby dostal 5 stron spamu o tym jaki on jest chvjowy. Wiadomo ze leszczy po 70kg, 3 miechach treningu i diecie "duzo jem dononki i obiad od mamy" trzeba jechac, ale niektorzy juz [...]

bez spamu proszę.

Gramatik: Nie widzę sensu twoich wypowiedzi, nie wnosisz nic robisz dużo spamu i na dodatek nie potrafisz edytować postów! Bery89: Po co dla chłopaka 53kg, marzącego o przybraniu na masie aeroby? Jeszcze przy takiej diecie? Wystarczy mu średnia aktywność fizyczna która nawet na lekcjach w-fu w szkole będzie dobra. Rabit: To tak "dieta" [...]

w tamtym jest syf mozesz go usunac fotki sa na roznych stronach i nie wiadomo co do czego Ogolnie jest zakaz spamowania na forum, wiec nie wiem w czym problem? to jakos kiepsko dzialcie bo tam spamu jest niemiara Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-11 16:44:25

pewnie mniej więcej tak : - siema, co słychać ? - a nic, tylko dupa od igieł puchnie - a w kablu chociaż idzie ? - no idzie, co ma nie iść ... - no to nie jest źle omenie z kaczanowa - nara, idę popizgać żelastffem ... a teraz koniec spamu pliz

ale nie piszemy tutaj o głupotach nie na temat planu oki? efekty nie = sie efekty mozna miec lepsze i gorsze. wiedza = klucz a wiec czytaj i sie ucz :) regulamin nas obowiązuje wiec koniec tego spamu. pozdrawiam!!!:)

panowie proszę bez spamu w temacie.