spalacz t 5

[...] - bialko na wodzie (b15) witaminy glukozamina 15:15 50g mussli 200 ml mleka 0,1% 2 kromki chleba sojowego z dżemem 15:45 Thermo speed extreme 1 kaps (jako pobudzacz nie spalacz) xpand 250 ml soku pomaranczowego 16:00 trening 17:00 po treningu xpand 250 ml soku pomarańczowego 17:30 150g ryzu 150g piersi z kurczaka na wodzie warzywa 20:45 [...]

[...] jednak nie mogę się wyrzeźbić. Mam obłą sylwetkę, tak jakby napompowaną wodą, szczególnie brzuch. Przed treningiem stosuję bcaa, kreatynę, beta-alaninę, ewentualnie aakg i spalacz. Dodatkowo glutaminę po treningu z białkiem. Wieczorem omega 3 i witaminy. Co radzicie takiej osobie jak ja, aby efekty były zadowalające. Pozdrawiam Zmieniony przez [...]

Witam Niebawem wakacje a co się z tym wiąże szykowanie plażowej formy. W związku z tym mam pytanie: Który spalacz jest skuteczniejszy THYROTHERM czy DYMA BURN EXTREME(bez efki). Na efedrynę reaguję dobrze. Proszę o opinie na temat tych produktów. AHA DODAM JESZCZE DO PORÓWNANIA NUTRABOLICS CLENBUTICAL. Zmieniony przez - żopa w dniu 2007-05-03 [...]

[...] teraz mnie przystopowało. Chciałem się zapytać co robić, czy dalej tak jak było, czy teraz przez chwilę dać organizmowi odpocząć i utrzymywać wagę tylko, czy dorzucić jakiś spalacz i jeszcze więcej ruchu? Dodatkowo proszę o jakieś linki, porady itp. jak pozbyć się tego tłuszczu z boków brzucha, dołu brzucha i klatki. Z góry dziękuję za każdą [...]

[...] trenazer eliptyczny, ostatnio bieznia). Po okolo 3 tygodniach wprowadzilem thermo speed extreme, ale nie spodziewam sie po tym szczegolnych efektow. Po prostu jako pierwszy spalacz chcialem wybrac cos lagodnego, na mocniejsze moze kiedys przyjdzie czas. ;) W sumie spadlo mi ok. 5 kg, cala sylwetka, nogi, klatka piersiowa, zostalo jedynie nieco z [...]

[...] lepiej od rana 1 tab/co 3 godziny czy 2 rano 2 popoludniu i 1 wieczorem jesli ta 2 opcja to po czy przed treningiem czy to nie ma znaczenia oczywiscie do tego mam schorcha spalacz i dietka trening silowy + 50 min aerobow Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 192 Obwód klatki: nie wiem:) Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 93? [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cellucor_D4_thermal_shock_i29370_d380x380.jpg Opis - rewelacyjny spalacz tkanki tłuszczowej - maksymalna energia i skupienie na treningu - hamuje apetyt Formuła D4 Thermal shock, została oparta na niezwykle silnych i skutecznych substancjach o działaniu: pobudzającym oraz termogenicznym, dzięki czemu Thermal [...]

[...] brzuch wciagniety :P ogólnie plan był złapać 92 kg i redukcja na testosteronie ale ile tego brac i jaki brać suplementacja białko, jabczan kreatyny i bcca i jakiś spalacz dorzuce Trening pn Klatka skone/płaska wyciskanie na ławce skosne hantlami zawsze skos duł rozpiętki na lekkim skosie serie 4x 12,10,6,6 zwiekszam ciezary ile [...]

[...] wam zawracać du*y za przeproszeniem ;) a więc ćwiczę sobie ćwiczę, progress widać, problem jednak leży w brzuszku i w klatce, kilogramy. Nie wiem co z tym zrobic, biore spalacze (t5) być może to dieta, w sumie o to was najbardziej proszę, co prawda nie jem dużo aczkolwiek, ryż + kurczak to w sumie standard + praktycznie 0 słodyczy. Przytyłem [...]

[...] żywieniowe : żadne Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie witaminy, białko i bcaa i spalacz, miesiąc temu skończyłem cykl mono Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Myśle że więcej mi nie potrzeba Stosowane wcześniej diety : Nie kontrolowałem tego co [...]

[...] rozpisac wiec zamierzam kupic do tego celu Olmip Thermo Speeda (jesli nie bedzie to Therm Line II) oraz Scorcha ale Scorcha zaczne brac dopiero gdy sonczy sie pierwszy spalacz do spalaczy chce dolaczyc: Tussipect, Aspiryne i pic kawke i teraz pytanie jak to wszystko brac? Thermo Speeda rano na czczo i przed treningiem tylko ile csasu przed [...]

[...] ROWER Odżywianie: slodyczy unikam, zadko, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: insulina, cukrzyca Stan zdrowia: mysle ze ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: spalacz - hyperdrive Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak

[...] efekty są nie powiem cieszę się z nich. Z suplementacji używam białka izolat jakieś 60g dziennie od uzupełniania diety do tego od nie dawna bcaa i jakiś miesiąc spalacz tłuszczu trizer. Reszta dieta i trening 4 razy w tygodniu. Jak mówię jest dobrze ale chciałbym żeby było lepiej. Waga 93 wzrost 187 33 lata dieta 2500kalori białko [...]

[...] zalecają zredukować wagę poważnie (15kg w dół) więc po dłuższym czasie zaniedbań w tej kwestii nie mam zamiaru oszczędzać. Myślałem o produktach takich jak: REVEX 16 jako spalacz Trec - Testosterone Booster - TRIBULUS + ZMA l-karnityna by wszystko wspomóc Z góry dziękuję za pomoc. Jak coś to proszę o pytania to rozszerzę info o sobie.

[...] robiłem sam marsz, później rower, od miesiąca to co wyżej na czczo Trening HIT - brak, ale chyba czas zacząć Suplementacja - białko po treningu + co jakiś czas zarzucam spalacz, aktualnie dymaburn Dieta: 1 posiłek po aerobach: jajecznica na 3 jajkach + pomidor + cebula 3 kromki chleba białego 27/29/25/472kcal 2 posiłek: Płatki musli + mleko [...]

Siema, mam 25 lat, 175 cm, 93 kg, praca siedząca, staż ciężko określić, bo bywały okresy że trenowałem regularnie, ale też kiedy w ogóle nie miałem nic wspólnego ze sportowym trybem życia. PLAN TRENINGOWY: PUSH 2x w tygodniu wyciskanie sztangi leżąc 4x15-20 wyciskanie francuskie leżąc/wyciskanie w wąskim uchwycie 4x10-15 wyciskanie sztangina barki [...]

[...] jeść min. 4 razy, w między czasie owoce, ewentualnie chude jogurty/kefiry czy zdrowe przekąski, np. wafle ryżowe lub macę by zabić głód. O suplementach na razie nie myślę choć może powinienem jakiś spalacz tłuszczu wrzucić i proteiny po treningu. Jak myślicie? Co sądzicie o takim postawieniu sprawy? Skorygujcie proszę jak coś założyłem błędnie.

[...] ujrzałem 135 KG ;o. Od tamtej pory zacząłem się odchudzać. Dodam tyle ,że spadło 25 KG - obecnie 110 Kg. I już nie chce lecieć jak kiedyś. Moje pytanie to co robić , jakiego spalacza użyć? Interesuje mnie Hyperlean fx7 w składzie zawiera T2-co jest podobno konieczne do tego ,aby spalacz kopał! :). Czytałem dużo , również zastanawiałem się nad [...]

Cześć, sprawa moja będzie dotyczyła posiłku potreningowego. Jestem na redukcji. Plan treningowy i dieta to nie wazne jakie są bo to nie o tym temat. Ogólnie rzecz ujmując plany oparte o FBW. Treningi robię albo ok. 18 do 19.30 albo od 21 do 22.30. Co jeść przed i po treningu? To nie będzie sprawa taka dość typowa... Po pierwsze to właśnie się [...]

Witam, Od grudnia walczę z wagą, startowałem z pułapu 147 kg (tak, tak), do dnia dzisiejszego udało mi się zrzucić 30 kg, jednocześnie trenując i oczywiście trzymając dietę. Na początku miałem dietę wykupioną na potreningu.pl ale z racji na jej czasochłonność nie byłem w stanie jej utrzymać więc wróciłem do swojej starej, starej diety z czasów [...]