SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • W poprzednim temacie nie dodało się zdjęcie więc: Witam potrzebuję oceny diety ckd na redukcje. Wiek: 21lat Waga: 75kg Wzrost: 178 Bf: 20-25% /SFD/Images/2016/7/24/f074cce1423a4093a9ee80b8d8dacba4.jpg Planuję zejść do bf ok 15%(czyli zejście do ok 65kg). Białko sojowe aby była mieszanina białek(z jaj, z mięsa, wpc i sojowe). Kozieradka dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2016-07-24 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do Streetworku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mój staż z siłownia ma ponad rok. suple stosowalem rzadko, tylo testowalem rozne spalacz,e mesomorthz, gainery itp. Zaczynam streetowrk poniewaz mam kontuzje nadgarstka i nie mgoe wyciskac zadnych hantli, a w podciaganiu i pompkach mi to nie przeszkadza Potrzebuje jakies bcaa i poządna przedtrenignowe , mowia ze noxi pro jest dobre. Mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-04-16 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCCA + Jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I Teraz Mam Kilka Standardowych Pytań Wiadomo Dieta Redukcyjna Z Sporo Iloscia bialek DObrze Zbilansowana Tutaj Sobie Poradze Lecz Teraz Suplementy , Odpada odrazu mowie spalacz Zle na mnie dzialaja Probowalem juz Fat Burnera TSE Ale zle to wszystko szlo Myslalem nad polaczeniem Bcca + jablczanu Kreatyny do tego carbo i tyle co wy na to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-12-10 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry cykl na ładne mieso. Bez lipy..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprobowac tak: 2 x Xpand stary + Gainer (tutaj zastanawiam sie co ale chyba postawie na sprawdzony przeze mnie mass xxl albo poleccie mi cos co szybko przelatuje przez organizm i nie czujesz ze jadles) + spalacz jakis (chyba wezme thermo speed). chcialbym zeby bylo w miare jak najtaniej... to chyba najlepsza opcja jakies sugestie ? beda sogi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2006-08-05 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK + ?? Lekka wycinka z utrzymaniem miesni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu masowym(3 miechy temu)została mi połowa shocka...i teraz pytanie co dodac do niego w celu lekkiej redukcji i utrzymania mieśni SHOCK +JAKIS SPALACZ + ???===>mogłby tak wyglądać cykl?? Nie miałem do czynienia jeszcze ze spalaczami...oczywiscie inne propozycje cyklu takze mile widziane. pzdr Zmieniony przez - STS w dniu 2008-10-27 14:32:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2008-10-27 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadwagą u nastolatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej. (wyrzeźbienie mięśni) Więc tak ćwiczę na siłowni 11 miesięcy (biegam/skaczę na skakance co 2 dni) i postanowiłem zacząć zrzucić parę kg no bo zbliża się lato.Jaki spalacz tłuszczu oraz dietę radzicie a i jeszcze 1 jakbyście mogli to podajcie filmik/stronę o treningu na rzeźbę :> Zmieniony przez - Sch4B1k w dniu 2014-01-05 00:53:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-01-05 00:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW SILA DYNAMIKA REDUKCJA WAGI

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] week zeby sie za bardzo nie spinac. Obecnie jestem w trakcie zbijania wagi(106kg), w dalszym ciagu chcialbym rozwijac sile i sile dynamiczna wciaz spalajac fat. Poprosze o pomoc w ulożeniu planu cwiczen. W planie uwzglednie aeroby, stopniowo hiit, pojda tez jakies dobre aminy przed treningowe, spalacz, kompleks regeneracyjny po treningowy i zma.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-12-14 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zbijanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 69 ewentualnie 69.5 kg biorę thermo speed extreme i mam pytanie czy mógł bym zastosować białko np UNS WPC Econo 700g BIAŁKO , UNS R-MIX PROTEIN 700G ! BIAŁKO wcześniej bez spalacza brałem to 2 i efekty były 5 kg w 2 tyg brałem to 2 razy na dzien na sniadanie bez innych rzeczy i na kolacje tak samo i byłem syty no i pytanie czy jeżeli bym brał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2012-09-14 12:28:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed Extreme dawkowanie na IF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    OD 4 tygodni (nie licząc tygodniowej przerwy) stosuję IF z moim zdaniem w miarę dobrymi efektami znaczy z 73kg zszedłem na 68,5 bez spadku mięśni. Zakupiłem wyżej wymieniony spalacz i chciałbym się upewnić co do pory dawkowania czyli: pierwsza dawka 30 min przed pierwszym posiłkiem i druga 30 min przed treningiem. Dodam także, że nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2014-03-30 22:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z nowosci na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema potrzebowałbym rady bo juz od dawna nie jestem w temacie nowosci z suplami . Chce zrobic redukcje musze z 108 zrzucic do 95 Potrzebuje spalacz tłuszczu w miare spoko , ale nie jakis hardkor przez ktorego pikawa wyskoczy Bialko izolat , zeby dobrze smakował na wodzie , bo mleku mmam srake cos przedtreningowego , ale bardziej na energie niz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-04-22 09:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Cellucor D4 Thermal Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko czy ktos brał może ten spalacz i mogły powiedzieć cos o jego działaniu? I moje pytanie czy takie dawkowanie może być: -przez pierwszy tydzien: -DT- 1 kapsolka z bcaa 30 min przed bieganiem rano naczczo, druga kapsółka 30 min z bcaa przed treningiem -DNT - 1 kapsółka z bcaa 30 min przed bieganiem rano naczczo(biegam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-10-07 08:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do redukcji 2019

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyspieszyć redukcje ? Rynek suplementów jest zawalony po brzegi i chodzi mi jedynie o produkty działające i te z wyższej lub najwyższej polki. Jakis sprawdzony i konkretny spalacz albo jakies dobre ECA na chwile obecna ? Moze cos z yoszka, geranium lub moze cos innego pojawilo sie na rynku co przy dobrym treningu i diecie porzadnie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2018-11-10 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementy - jak brać aby były skuteczne, te które posiadam

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się postaram:) ) Pierw robie trening silowy, a następnie aeroby, czyli interwal na bieżni. Suplementy, które posiadam to: - cla - bcaa w tabletkach - bialko whey 100% - spalacz black boombs - Glyco-Mayze w proszku Pomozcie mi jak to brac w dni nie treningowe oraz w treningowe. Dodam ze na silownie chodze około 4-5 razy w tygodniu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-03-11 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg Garcinia kambodzańska 250 mg Chom 87,9 mg Zielona herbata 150 mg Betaina 77,1 mg Winian l-karnityny 50 mg Jod 0,50 mg I nie wiem czy moglbym dodac do tego jeszcze jakis spalacz tuszczu oddzielny, do tego w Trecu jest Guarana 675 mg i Żeń-szeń 120,3 mg wiec sam nie wiem.. a na pewno jak na moje sadełko na redukcje ten sam praparat to za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-03-19 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesc. Spytął sie mnie jakie bialko mu polecam, powiedzialem ze zwykle serwatkowe lub kazeinka bo wolniej sie wchłania. Ma kase i wszystko wiec cena nie gra roli. Jakies spalacze? Wazy ze 100kg wzrost 185. Troche brzuch jest do zrzucenia. Doradzcie cos bo chce zebym mu dal do dzisiaj jakas nazwe to on to zamowi :d Jakis spalacz?? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-01-26 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek zbijania wagi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko pierwsze zmiany 7-15. Gram w piłkę nożna teraz jest przerwa więc bede miał więcej czasu na bieganie i popracowanie nad zbiciem wagi. Potrzebuje pomocy w kwestii diety, co odrzucić, co zacząć jeść aby w jak najkrótszym czasie zejść do założonej wagi. Jakiś spalacz tłuszczu ktoś poleca aby dorzucić do diety ? dzieki za pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2015-06-30 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, który spalacz ma lepszy skład wspomagający spalanie tłuszczu - Black Bombs w proszku, PES Alphamine, nowy Hellfire (bez Johy ale z geranium) - ewentualnie co polecacie? Kobieta 30 lat. Wzrost 160 Waga 56kg Dieta Low Carb Trening: 5 razy w tygodniu Brak chorób, nie przyjmuję żadnych leków. Wcześniej stosowane: ThermoSpeed Extreme, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2016-03-10 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IHS (data ważności: styczeń 2017): 80zł 3) Przedtreningówka IHS High Kick (data ważności: styczeń 2016) - 100zł 4) BCAA smak lemon (data ważności: kwiecień 2016) - 75zł 5) spalacz IHS Burn Shape (data ważności grudzień 2016) - 60zł Istnieje możliwość negocjacji ceny, istnieje możliwość wystawienia na Allegro. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2015-05-30 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrine OD - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałem kupić sobie Hyperdrine OD. Mam 184cm wzrostu i ważę 70kg, mam 15lat. Chciałem kupić ten środek, aby pobudzał mnie przed siłownią i przed sparingami. Ale jest to spalacz tłuszczu, a ja chce tkankę tłuszczową zamienić w mięśnie. I jest problem: Czy jeżeli będę stosował ten środek, to czy da mi to kopa i przy siłce będę przybierał na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2010-06-27 21:36:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy fat burner + trening HIIT odpowiedni na redukcje tkanki ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - czy ten burner nadaje się do takich treningów ? Wszyscy straszą tym katabolizmem etc... Chcę się więc dowiedzieć - Jakich efektów w jakim mogę się spodziewać oraz czy owy spalacz jest dobry. Jestem kobietą w wieku 25 lat . Mam 164 i ważę 69 kilogramów . Trening interwałowy wydaje mi się idealny ponieważ mogę ćwiczyc bardzo intensywnie ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-03-04 23:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)