SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Powrót do formy po 5 latach bez siłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch mi nie odpowiada, chiałbym go zrzucić i jakoś bardziej podkreślić swoje mięśnie które pozostały. Chciałbym abyście mi doradzili jakąś dietę, plan treningowy, i jakiś spalacz tłuszczu. Z góry dziękuje za odpowiedz i dolączam 2 aktualne fotki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/652d6630241a46448c5e4b67a5445c19.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-04-02 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ,ale niestety trener zrezygnował z prowadzenia tego i nie mam , gdzie cwiczyć i brzuch się robi ... Co robić ? Nie chce stracić na masie tylko te kilka cm z pasa :) Kupić spalacz ? Kreciłem też A6W ,ale do niczego to jest. I powiedzcie mi ,bo mam jeszcze krete na jeden cykl brałbym ,ale jak mi po niej brzuch rozsadzi do 100 cm to niewiem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-08-30 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 caps 90zł Palo Alto Labs Anabolic EDGE 120 tabl 125zł kordyceps ATP siła wydolność układ immunologiczny APS Mesomorph 388g 115zł BBS Phoenix 149zł totalny hardcore spalacz BBS Complete PCT 60 pakietów zapewne jedyne w Polandzie 185zł Thermolife Pump-Bol 464g 110zł Milenium Sports Cordygen5 90 tabl 125zł kordyceps ATP siła wydolność [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2011-02-28 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odchudzaniu,teraz po dziesięciu tygodniach redukcji nie wytrzymałem i postanowiłem zrobić przerwę na nabranie suchej masy, w międzyczasie może uda się coś zarobić na jakiś spalacz,który by za bardzo nie pobudzał,bo tego nie lubię (pewno scorch) i może jakiś tribulus.W tym roku kończę 24 lata,jest sens brać coś takiego przy redukcji,mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-03-17 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Aby utrzymać wagę Kalorie 3336.32 Węglowodany 55% 1834.98kcal = 458.75gram Białko 15%% 500.45kcal = 125.11gram Tluszcz 30% 1000.9kcal = 111.21gram Procent tkanki tłuszczowej 17.57% Zamierzam stosować spalacz- SCITEC REVEX-16 - 108kaps. TO SCITEC ADIPOKILL 108kaps. Pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7df8c2738fe04792910b1eead92091f0.png

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-05-18 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pracy nie wielki też jest ruch,na jaką dietę muszę przejść do ilu muszę zredukować masę chcem żeby trochę zostało na miesnie bo później znów schudne a masy nie będzie chciałbym jakoś to zamienić na miesnie pomoże mi ktoś ułożyć dietę? Oczywiście nie wiem czy mogę brać spalacz jak biorę leki na depresję? Jakieś białko proszę o pomoc z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2016-03-30 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wstepne informacje Wzrost: 170cm Waga: 65kg Wiek: 18 BF: ok. 12-13% Dodatkowo dodam, ze codziennie mam treningi pilki noznej oraz dochodzi tez dodatkowo silownia Zanim zaczne dobierac proporcje zywieniowe i planowac rozpiske diety, chcialbym zapytac czy prawidlowo zrobilem rozstawienie makroskladnikow dla diety 'LOW CARB' Cel: Spalenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2016-02-03 00:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE HYDROXYCUT HARDCORE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Myślę że na początek 1 caps przed treningiem później 1 caps naczczo i 1 caps przed treningiem i ewentualnie zwiększać dawkę zależnie od reakcji organizmu. 2. Ale spalacz ten zawiera johimbinę, która jak czytałem należy przyjmować w pobliżu posiłków z węglami a ja jestem na low-carb i nie wiem czy nie będzie to miało wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2008-11-12 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów a odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] było, tak jak i dawno nie trenowałem w pełni cyklem przez kontuzje i natłok zdarzeń osobistych. Obecnie zacząłem już trening pod kątem pełnego rozwoju ciała. Stosuje obecnie spalacz, który dostałem w mniejszej cenie ze sklepu z odżywkami na test. Dodatkowo jem jeszcze białko. Celem mojego treningu jest powrót do formy, ogólna sprawność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-08-21 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść po cyklu kreatynowym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakończyłem cykl kreatynowy i zastanawiam się co teraz łykać, oprócz białka, ZMA i Tauryny. Opłaca się w coś jeszcze zainwestować? Mam małą oponkę na brzuchu, może "spalacz" kupić, np. karnityne? Za jakiś miesiąc chce zacząć nowy cykl, tym razem z jakąś mocniejszą formą kreatyny. Pozdrawiam. p.s. Diete oczywiście mam. Podczas brania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2005-04-12 19:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie na redukcji.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2 razy bo czułem że zaraz zasłabne. Jest to pierwsza taka sytuacja i do dziś słabo się czuję. Moja obecna dieta to 2400kcal gdzie podstawowe zapotrzebowanie ~2800kcal. Schudłem z 90 na 81,5 na wykupionej diecie z neta na jednym ze znanych portali. Suplementacja: Witaminy Olimpu, Omega3 , przed treningiem spalacz i bcaa. Czy się przetrenowałem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2018-05-21 08:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schodzi A mięśnie rosną i progresja na siłowni. Lecz coś się zepsuło i brzuch zaczął rosnąć zamiast maleć. Wiek 21 waga 78kg. Wzrost 74. Chciałem dodać że od 4 dni zjadłam spalacz animal cuts. Up Niestety tylko jedno zdjęcie umiem dodać to powiem że to moje kalorie dodac 150kcal z wafli ryzowych. Plan to typowe fbw 4 dni. 2 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2018-02-07 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłowni już około 10 msc. Wiek:17,Waga: 90 kg, Wzrost: 180cm, Wycisk na klatkę 97-98 kg, Diety: brak, ale będzie jak zacznę cykl.. Byłem na redukcji i podczas niej brałem spalacz tłuszczu, DYMATIZE DYMA-BURN Xtreme 60 kaps. Nie wiem już czy dalej robić redukcję czy może troszkę masy mięśniowej. Czy kreatyna jest i na redukcje i na masę czy jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-05-11 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator odchudzania i Mitotropin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta opierająca się na zmiejszonej ilości jedzenia ). Moje pytanie: Czy są jakieś problemy jeżeli łącze ze sobą następujące odżywki: Mitotropin Gaspari Nutrition -> Jako spalacz + Trec Cm3 Trec Taurine 900 Trec Anabolic BCAA -> te 3 pozycję biorę na zwiększenie wytrzymałości i szybką regenerację, ponieważ od dłuższego czasu trenuje mma 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-11-15 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z białkiem , a tetracyklina.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie , mam pewien problem. Jestem na cyklu i zażywam białko http://www.dso.pl/images/hi-anabol-protein.jpg oraz spalacz , Thermo Speed. Ostatnio jednak byłem u dermatologa , ponieważ mam problem z cerą. Gdy mi zalecił tetracyklinę , powiedział że mogę normalnie brać suple 2 godziny bo tabletkach, jednak co wy o tym myślicie? Czy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2013-05-15 00:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge zrzucic brzucha

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie katowac na silowani), Nie chce sie jakos specjalnie odchudzac, chociaz jem malo tlustych potrwa, jem duzo owocow, warzywa, staram sie nie pic gazowanych (wlasciwie to pije tylko piwo) tak wiec mam do was pytanie czy istnieje jakis stodek/spalacz tkanki tluszczowej bo chce zrzucic tylko brzuch, na rekach czy nogach nie za wiele go mam :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-06-16 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko! Wydaje mi sie, ze juz jest odpowiednia pora by zaczac cos lykac na zejscie tluszczyku i by ladnie wygladac. Myslalem nad jakims fajnym spalaczem przed treningiem, i do tego jakis jabczan kretki. Powiem wam, ze nie chce mi sie inwestowac sporej sumki wiec mysle, ze 150zl powinno na to spokojnie wystarczyc, a moze za 180zl bedzie jakis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-05-06 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3,2 250ml 2 Posiłek 2 Kromki chleba razowego (70g) serek wiejski 200g 3 Posiłek Pierś z kurczaka 200g Ryż biały 100g Jogurt Jogobella owocowy 150g 4 Posiłek 3 jaja kurze gotowane 2 kromki chleba razowego 70g 5 Posiłek Makrela wędzona 125g 2 kromki chleba razowego 70g Do tego spalacz SCORCH man, aminokwasy ACTIVLAB BCAA XTRA i białko megabol

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-12-14 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na poczatek Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i co polecacie jak to brac? czy zostac przy zaleceniach producenta Jablczan cm3 1250 trec bo nie chce zeby mnie tak zalało jak po mono bcaa jak na zdj Weider termo rush jako spalacz mysle ze bedzie ok i przedtr z Mammuta XXL booster , po robocie ciezko o dawke energii co sadzicie o tym? Dzieki za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-07-05 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po sterydach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dawce po tym czasie przytylem do wagi 70 kg przez co stalo sie to bardzo zauwazalne. Leczenie stertydami mam przewidziane do konca kwietnia. Jaką dietę / plan cwiczen i spalacz polecalibyscie aby w dosc szybkim tempie pozbyć się tej masy dodam że wagę w wakację zrzuciłem nie robiąc nic po prostu mało jedząc teraz nie jest to takie łatwe z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-03-30 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)