SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • L E V I A T H A N reloaded

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi 6 tygodni. Jak narazie idzie nieźle, jednakże mam jeszcze jakieś 5-6 kg fatu do zrzucenia. Zastanawiałem się nad tym, czy dodać na koniec (ostatnie 4 tyg.) jakiś spalacz i pomyślałem o leviathanie reloaded. Mam już spore doświadczenia ze spalaczami i szukam czegoś dobrego i sprawdzonego. Co sądzicie o moim pomyśle ? Leviathan [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-05-11 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisać sobie mniej więcej taki jadłospis i prosić Was o jego ocenę i wskazówki: Śniadanie: -całe jajka gotowane -kromka chleba razowego -pomidor omega 3,witaminy, spalacz 2 Posiłek: -wędzona makrela/łosoś -warzywa jakiś ogórek,sałata 3 Posiłek: -ok 150gram piersi wędzonej -pomidor 4 Posiłek: -ok 50gram ryżu/kaszy -200 gram piersi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-10-06 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wydolnosci, testy sprawnosciowe - wojsko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] : 9 pełnych powtórzeń Naprawde bardzo mi zależy tak więc proszę o konkretne odpowiedzi. Dodatkowe informacje: Jestem na diecie wysoko białkowej, oraz na cyklu z Lipo6 ( spalacz tłuszczu ) aby jak najwięcej tłuszczu zredukować. Jestem w trakcie rzucania palenia papierosów ( paliłem 1,5 roku ) Z góry dziękuje za odpowiedzi, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2012-06-07 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF z ustaloną dietą lecz nie wiem co dalej..

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] etc. Diete ukladal mi koniu wiec z nia nie powinno byc problemu, musiałem przerwac gdyz byla kontuzja, ale waga wszystko jest tak jak bylo. zamowiłem odżywki bialkowe spalacze tluszczu witaminy magnez itp, teraz mam zamiar pojsc w redukcje znaczy sie wyciąć się ile się da waże około 107 kg. przy 176 cm . Moje pytanie jest nastepujące , czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-09-03 15:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów i ich zastosowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zamówiłem stąd 3 produkty, a dokładniej z kategorii Wspomagacze Odchudzania. 1x Produkt ziołowy 1x CLA i Jeden Spalacz Tłuszczu. Jeszcze przed przedstawieniem wam tych tabletek. Opowiem wam, że tak... Redukcję zamierzam zacząć kiedy przyjdą tabletki Podczas redukcji i brania tych tabletek, starać się będę pić conajmniej 2.5 litra wody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2020-12-26 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor treningu i diety - Ankieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Probuje wszystkiego ale jak narazie nie widze efektow :\ 6) Wczesniej stosowalem universal creatyne,universal therapy i jakies witamibki 7) nie stosowalem wczesniej spalaczow 8) teraz od 2 tyg zaczynam brać universal storm, no shotgun , Olimp animo 9000 , animal pak , met-rx xtreme spalacz . 9) od 2 tyg biore universal storm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-05-10 18:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba, Spalanie Tłuszczu !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fastfoody, tłuste, smażone, zero ziemniaków, wód gazowanych, kolorowych, tylko woda czysta niegazowana i sok jabłkowy itd, ost posiłek o 18, 3-4 posiłki dziennie) Coś czuje na klacie że zaczyna działać, ale minimalnie. Co byście jeszcze doradzili żeby były lepsze efekty? Jakie ćwiczenia ew. jakąś odżywkę np na speeda albo jakiś spalacz tłuszczu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-04-11 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka), z racji dośc dużego ruchu. I do tego ułożyłem sobie plan suplementacji, który chciałbym, żebyście ocenili: Bcaa( 6 przed treningiem, 6 przed arobami/interwałami, 6 po treningu) glutamina(10 po treningu) spalacz(tutaj proźba o rade jaki...) witaminiki, omega3, mzb i myśle nad białkiem(zawsze po treingu) co o tym sądzicie? Pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-04-21 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu efka

    Temat
    Doping

    [...] jakis czas temu efedryne (ok miesiaca juz mam) i przez 1 tydzien bralem po 25mg + 200mg koffy i po tygodniu zaczalem brac 50mg efki i 400koffy. Na poczatku bylo to jako spalacz (termogenik) ale teraz juz skonczylem z tym i reszte chcalbym wykorzystac jako "dopalacz" do poprawienia swoich wyników. Wiem ze jest to możliwe przy efedrynie ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-06-23 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam mały problem, staram sie zredukować wagę ale jakoś opornie to idzie. Mam 24 lata, 186cm, waze 107kg!!! klatka prawie 120 ale w pasie poniżej 90cm, nie mam wielkiego brzucha(przy takiej wadze). MóJ problem zaczął się zimą, skusiłem sie na zakup kreatyny i w ciągu kilku (2-3)TYGODNI przybyło mi sporo miesa. Jem 5-6 posiłków, węgle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-05-06 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej, zgubienie brzuszka, suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] głównie chodzi o brzuszek. :p Powinienem obciąć kalorie czy zwiększyć ilość treningów cardio/ wprowadzić interwały od czasu do czasu? Oczywiście zależy mi na zachowaniu obecnego mięśnia. Jakie suplementy pomogą w realizacji celu? Jakiś spalacz, lub carbo? Pozdrawiam, Maciej ektomorfik. /SFD/Images/2015/5/22/a334e1c29c854fe2b37baf048f1e0cf3.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2015-05-22 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja bez utraty miesnia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze nie wiekszy) nie oczekuje cudow: chce odkryc kaloryfer na brzuchu i sprawic zeby miecho bylo lepiej widoczne diete bede dopiero ukladal, suple: napewno glutamina + spalacz (moze na efce) ale od strony treningu: najwazniejsze jesc dla mnie zeby nie zleciec z sily i miesnia (bede nadal pracowal na duzych ciezarach - przynajmniej jedno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-04-07 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 188 bicpes: 40 Klatka: 110 Udo: 62 Jakie suplementy byscie do tej redukacji polecili? Mam w domu 400capsow bcca , białka kilka kilo ale trzeba by było dokupic , no i jaki spalacz?? Czy okres wakacyjny - Lipiec / Sierpien to dobry czas na redu? Chcialbym we wrzesniu znów wejsc na mase ? Pozdrawiam i czekam na pomoc bo jestem zielony jezeli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-07-01 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie (redukcja)

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] Dawniej trenowalem 10 lat sporty walki no ale teraz 3 lata przerwy spadła kondycja i pojawił się zbędny fat który chciałbym zrzucić. Aktualnie zaczelem stosowac jabulczan +spalacz na lepszą regeneracji i spalanie no i też siłę Plan mam na zbicie wagi do 85-88 następnie chciałbym zbudować czysta masę Aktualny trening to 50min bierzni jak uda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2015-09-27 07:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcje ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i teraz nie wiem co zrobić bo z jednej strony chce z dobywać masę mięśniowa ( nie tłuszcz) ale z drogiej strony jak teraz ograniczę kalorie do 2 tys i zapodam spalacz np thermo speed z olimpa + białko (160 gr bo moja waga to 80 kg ) i czy jak będę miał białko to potrzebne mi sa aminokwasy bcaa ? żeby zapobiec spadkom i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-12-30 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwalczyc oporny tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy mogę zastosować spalacz pod koniec redukcji bo został mi bardo oporny tłuszcz Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-10-08 18:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 razy w tyg) i chciałam skupic sie na redukcji,ale ze względu na zaowdy oprócz redukcji musze zacząc cwiczenia crossfitowe,które mają pomóc mi w sile i szybkości.Zakupiłam spalacz (Thermoo Fat Burner)ale boję sie ze dojdzie do spalania mięśni,lub braku,,ich rozwoju,,.Wiec stąd moje pytanie:Czy dokupic do tego jakieś białko,czy moze coś przeciw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-10-22 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam od aerobów 30-45 min skakanka itp. potem trening silowy ale małe wagi i szybkie powtórzenia ogólny czas to 1.5h 5-6 razy w tygodniu do tego od tygodnia biorę spalacz "animal cuts" posiadam tez l-karnityne 1500mg i glutamine lecz nie wiem jak to połaczyć potrzebuje ułożęnia diety może być dużo ryb siłownia od pół roku wiek 26lat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2014-03-29 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy stosowaniu johimbiny

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 86cm. Na brzuchu delikatnie widać kostki na górze, lecz na dole zostało trochę opornego tłuszczu. Za 5 tygodni wyjeżdżam na wakacje i chce dociąc ile się da. W piątek kończę spalacz Pure Critical Burn. A od poniedziałku chce zacząć 4 tygodniowy cykl z johimbina hcl z haya labs 2.5mg i do tego kofeina w kapsułkach 200mg. Kreatyna mono 5g dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2019-05-30 06:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl pytań do MAN Scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kto pyta nie błądzi - ostatnio pytałem was o czas w jakim zacznie działać spalacz MAN Scorch. Dowiedziałem się różnych ciekawych rzeczy typu, że już powinien zacząć działać (10 dni brania). Hmm, narazie efektów nie widze specjalnie, ale nie w tym rzecz. Pytanie kieruje, głównie do użytkowników owego specyfiku. Czy po całym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2010-03-25 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)