spaghetti

[...] ma wpisów znaczy, że wyjazd i nie było liczenia z SFD ale w glowie, nie przekraczam 2000kcal i staram się eść jak najbardziej czysto, próbuję nowych potraw, w ten weekend: spaghetti z owocami morza i mała tarta francuska z serem pleśniwym i szparagami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db56a66f83a7473eac141a41143bc12e.png [...]

[...] King, mi to się chce, ale nie mam siły, nawet klepanie w klawisze mi nie idzie... Dwa razy w tygodniu nie moze być niedziela, nie? Ale już mi lepiej , więc: zaraz zjem spaghetti z pangą i pomidorkiem, zrobię trening, po nim matrix z ryżem (płatki ) i na noc twaróg. Tak zrobię Jakies uwagi? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-01 15:07:14

Do pracy codziennie taki leci, w 3. posiłku :P Brakło mi wczoraj spaghetti to musiałem też ten w 4. użyć :-) A foto takiego już było przy weekendzie jakimś :-)

[...] 100g, kasza gryczana 100g, majonez 20g, brokuły mrożone 100g. B-37, T-21, WW-75, Kcal-600. Posiłek IV (przed treningiem): mięso mielone wołowo-wieprzowe 150g, makaron spaghetti 100g. B-44, T-20, WW-70, Kcal-760. Posiłek V (po treningu): banan 120, gainer 50g, mleko 100g, serek wiejski 200g. B-44, T-12, WW-70, Kcal-580. Ogółem w pięciu [...]

[...] brzoskwinie 100g. B-33, T-14, WW-179, Kcal-907. Posiłek II: jajka 140g, płatki owsiane 150g, serek wiejski 150g. B-54, T-31, WW-110, Kcal-895. Posiłek III: wołowina 150g, spaghetti 130g. B-49, T-6, WW-91, Kcal-611. Posiłek IV: twaróg 100g, serek wiejski 100g, orzechy nerkowca 30g. B-36, T-25, WW-14, Kcal-425. Ogółem w czterech posiłkach: [...]

Odczuwałam taką chęć na początku,ale nie wynikało to z głodu,tylko nieodpartej chęci jedzenia tego,na co akurat miałam apetyt,np. spaghetti czy pizza Ojciec,a co Ci jest,że tak jesz? Co to za badania jakieś dziwne? I co za cel zdrowotny?

[...] odżywki białkowej, 10 ml oliwy - 30g makaronu razowego, 100g wołowiny, trochę pomidorów z puszki do smaku i cebula,10 ml oliwy, bazylia i pietrucha, powstało pyszne,ostre spaghetti, tak to mogę jeść - 30g makaronu razowego, jedno całe jajko i 3 białka - zawsze robię z tego omlet i w zależności od ochoty przyprawiam na ostro lub na słodko. - [...]

[...] jedzenia ze sobą wziąć na praktyki A że brzuch domagał się pilnie strawy, trzeba było go posilić - w szpitalu zjadłam dwie bułki z serem,szynką i sałatą, a po szpitalu spaghetti Całe szczęście,że w niedzielę się pilnowałam i jadłam grzecznie,przynajmniej mam mniejsze wyrzuty sumienia. Co do praktyk - są b. ciekawe i podczas tych 6 (na [...]

w biedronce masz pelnoziarniste swiderki za ok. 3zl, w tesco jest tez w podobnej cenie ale wiecej rodzajow (spaghetti, rurki)

co można zrobić ciekawego ze zmielonym mięsem wieprzowym? bo rodzice zostawili mi troche i nie wiem za bardzo co z nim moge zrobic ? Pieczeń rzymską, spaghetti, pulpeciki <- to takie podstawowe i proste w wykonaniu potrawy, wyższą szkołą jazdy będą przykładowo udka z kurczaka faszerowane mięsem mielonym, aczkolwiek sporo roboty przy tym jest.

Warzywa są dobre w postaci: 1. pomidor na kromce chleba z masełkiem, szyneczką i serkiem żóltym; 2. ogórek na kromce chleba jak wyżej 3. w sałatce jarzynowej z toną majonezu i z jajem 4. pomidory w spaghetti 5. pieczarki w toście i na pizzy

Wszystko da się w mikrofali odgrzać pierogi i spaghetti też

Hej, siemanko i w ogóle. : > Że tak powiem, dobrze że koniec tego weekandu. Następny jednak zapowiada się równie zabiegany, ale może to i lepiej… Nie ma czasu na głupoty. Wstałam wcześnie, kilka spraw było do załatwienia. Niedawno skończyłam dwie godziny matematyki rozszerzonej, zawsze po takiej intensywnej nauce jestem zmęczona i mam ból głowy, [...]

[...] Trening: crossfit - ale ja miałam dużo siły :) Leki: Euthrynox50 Miska (dalej nieliczona, ale już przynajmniej czysta) Śniadanie: wędliny domowe, twaróg, kozi, pieczywo, warzywa Obiad: pierś z kaczki bez skóry, fasolka szparagowa, kasza gryczana Kolacja: spaghetti pełnoziarniste, szynka wieprzowa mielona 100%, pomidory w puszce, warzywa

Ech nie dodało mi komentarza do pomiarów - raczej constans, nogi to pompa natomiast z brzuchem dalej coś nie teges. Ciągle chodzę jednocześnie głodna a z pełnym brzuchem, jakby miał za dużo do strawienia@@-) --- Zaległościi nie pamiętam kiedy aż takie narobiłam;-) 22,23,24.10 nie zapisałam miski, czysta nieliczona, raz kieliszek wina na kolacji [...]

film będzie w środę - czwartek , jak sądzę nie robię YR trzymam szerzej, niż szerokość barków i ciągnę łopatkami mięso mięsem ale ja bez ryb nie wyobrażam sobie tygodnia siedzę w pracy i co chwila pochłaniam kolejne porcje jedzenia a wieczorem grill i spaghetti Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-06-14 16:10:32

si, 100% makaronu - spaghetti, tagliatelle, lasagne, farfalline itp :-D

[...] bez żarcia na mieście i okazuje się, że można. A dzisiejsza miska wyglądała tak: 1. jajecznica z 3 jaj, z kiełbasą z piersi kurczaka, do tego pomidory i bułka żytnia. 2. spaghetti z mięsa mielonego z szynki, passaty, z kukurydzą i pieczarkami + makaron 3. pół serka wiejskiego, z bananem, gruszką, masłem orzechowym i cynamonem 4. sałatka z [...]

[...] Wczoraj byliśmy u babci mojej dziewczyny i zrobiła nam knedle. Dziś wpadły z wheyem szarlotkowym po treningu. /SFD/2018/8/26/52b80ea9cae54f2db91a03d760497571.jpg Wczorajsze spaghetti z szynki wieprzowej i z mozzarellą lekką /SFD/2018/8/26/916646ce55de46508fd0fbd35d5498bd.jpg Jaja z papryką, cukinią i szczypiorkiem, pieczywo, jogurt naturalny [...]

[...] tłuszczu, to wpada tłustsze mięso lub jaja. Ostatnie miesiące w kółko robię filet z ud kurczaka, bo mega mi smakuje. Jako gulasz z ziemniakami lub mielę w malakserze i robię spaghetti z passatą. /SFD/2020/2/2/1726afe7973a4d47b0ea81a59bdeceb6.jpg /SFD/2020/2/2/06cd55adf3b243fb85c55a1084cff42c.jpg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2020-02-02 [...]