spaghetti

hej Rude, a po co Ci koszulki z nadrukami, i dobrze, że nic z tego, przynajmniej kasy nie wydałeś:) muzykę słychać a ja robię spaghetti dla rodzinki i tyle:D

Bardzo ładnie pożegnałem piątek: winko, spaghetti, 10 ciastek, udko z kurczaka, jajko na twardo Tak się kończy całotygodniowa dieta na LC na poziomie 20g WW... Szok jaki mózg happy, już dawno mnie tak energia nie rozpierała jak po tej dawce słodyczy ! Prawie jak AAKG Ps. DOBRANOC ! Kurka wodna ! Prawie jak OVOPOL Zmieniony przez - EcoSfera w [...]

smakowo dla mnie najlepszy zaraz po basmati. a i tak od tego wszystkiego lepsze sa tysiac razy makarony, szkoda, ze mnie zalewaja troche ;d ale takie spaghetti wołowina+makaron+sos pomidorowy, cudo :D

[...] się powrotu wiosny i ciepła, dojazdów rowerem do pracy i biegania! 2012-04-02 DIETA I PRZEBIEG DNIA śniadanie: ryż basmati + kura + sos pomidorowy i przyprawy (takie spaghetti z ryżem) obiad: ryż basmati + kura + warzywa + oliwa przekąska: masło orzechowe i migdały (zamiennik oliwy z ostatniego posiłku) przekąska 2: trochę warzyw [...]

2012-05-27 DIETA: Śniadanie: jajecznica na maśle + kromka chleba + warzywa Po Śniadaniu: odżywka białkowa x2 Kolacja: spaghetti: wołowina + ciut kury + makaronu sos: koncentrat pomidorowy + Jogurt naturalny + oliwa + przyprawy Do pochrupania przy kompie: Migdały TRENING: brak, jedynie rower (trochę szybsza rekreacja w dość ciekawym terenie) [...]

[...] nowe oblicze dziennika jak obiecałem z większą ilością fotek i pewnie z ciekawszą dietą. DIETA: Śniadanie: jajecznica na maśle + kromka chleba + odżywka białkowa Kolacja: spaghetti z wołowiny z małym dodatkiem kurczaka + makaron + sos z Jogurtu naturalnego i przecieru pomidorowego + oliwa Do pochrupania przy wieczornej robocie: Migdały [...]

Dzień 4. 09/03/2017 Dziś dzień pełen energii i życia, praca na drugą zmianę i cały dzień przed komputerem, więc z rana pozałatwiałem sprawy, przygotowałem jedzenie i do pracy a tutaj zebranie i w sumie luźny dzień. TRENING: Rozgrzewka: 10min bieżnia 6km/h Rozciąganie dynamiczne każdej partii Praca na hantlach 3kg aby rozgrzać każdą partie po [...]

Odpuszcze pizze i drożdżówki. Ziemniaki też odpuszczę, nie lubię. Chce żeby to było przyjemne. Zrobie spaghetti z sosem bolońskim i mieloną wołowiną, (100g makaronu, 150 g wołowiny, sos) Później zarzucę shake -> jogurt naturalny, białko i banany - bo go prostu lubię Później wrzucę trochę słodyczy (czekoladę Lindt , trochę wedla, chałwę) dzisiaj [...]

Wypas :) Właśnie zjadłem.Polecam z makaronem do spaghetti w smaku kozak :)

Lidia znów masz pełno nabialu w swojej diecie: jogurt, twarog, mleko rano, spora wiekszosc ludzi reaguje zle na nabial i o ile w malej ilosci nie powoduje kloptow o tyle w takiej jest niezdrowy. Co innego gdybys miala dostep do świeżego - niepasteryzowanego mleka, a tak jesz biala martwa substancje, która prócz podrażniania jelit nic tobie nie [...]

[...] około 2-3 tyg żeby dobrą technikę załapać Belka bardzo fajny sposób za tydzień spróbuje większym obciążeniem Trzymanie dłonie i odciski dały o sobie znać co do zarcia wiem ale co miało się zmarnować teraz spadam zjeść spaghetti i jadę chyba na zlot aut po tuningu jak będzie coś ciekawego to wrzucę tu filmik albo foto pozdro dla oglądających

[...] mięsnie – chciałam zgrzeszyć żurkiem ale przecież to mąka (gluten) }:-( więc odpuszczę sobie. Za to w poniedziałek będzie czit świąteczno-imieninowy. Planuję zgrzeszyć spaghetti a’la carbonara z makaronem bezglutenowym. Chciałam też zgrzeszyć lodami, ale spamiarze mnie przekonali że nie warto takich ładnych spadków psuć – dlatego właśnie [...]

Tez ostatnio kupowalem. Z sosem do spaghetti zmielony wchodzi jak ta lala.

Te mielone z biedronki mają podany BTW. Kupiłem ostatnio szynkę wieprzową mieloną i ma 19g B i 5g T, do spaghetti elegancko.

blisko bierki rozgotowanym makaronem spaghetti

Kurde, pizza by była dobra teraz. Ja dzisiaj tylko jajecznica na swojskiej szynce i cebuli, herbatka, kawa i keks maminy. Chyb zjem liskowi mandarynki. W sumie poza pizząn to bym chętnie op******ił parówki z serem z mikrofalówki xD By nie było tak późno to bym sobie spaghetti zrobił ale teraz to już...

naleśniki dobra myśl :-D a ja proponuję spaghetti, tylko nie wiem czy chce Ci się robić %-)

[...] bo zeszłej paczce był taki gruby kawałek, że musiałem go kroić w pół. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f02b226b8c7a4395b323223772c0cf69.JPG Tutaj mam dla was Mój czwarty posiłek, Moje spaghetti, pozwolilem sobie na małe urozmaicenie z dodatkiem przecieru pomidorowego i troszke vegety :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa5ca3f2cb3b4e04a391102f243cddf8.JPG FILMIK: [...]

[...] nie wolno i wybierzemy się na zakupy żeby zaplecze kuchenne poddać wymianie. jem m.in. pierogi z serem, mięsem czy jakimiś owocami. Czasem są naleśniki, jeszcze rzadziej spaghetti. Podstawą są jakieś ziemniaki/kluski i do tego mięsko surówka. staramy się robić na parze żeby nie smażyć ale to zależy od czasu. rano kanapki lub płatki nesquik, [...]

Ozzy jak cos to jeszcze na poczatku stycznia bede jechal :-)) Czechu wpisz sobie w keltonie brame ta najtansza Trochę zj**ałem spaghetti, ale da się zjeść %-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2014-12-13 14:23:39