provit 80 to białko sojowe więc odpada jak masz skromne fundusze to albo ostrowie albo białko sfd ale z tych co dałęś zdecydowanie 100% natural Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2012-02-09 18:57:16
[...] ale nie jest to konieczne. Generalnie po prostu czerp białko z produktów, łącz białka roślinne ze zwierzęcymi i dobrze na tym wyjdziesz. Białko możesz kupić najtańsze (np. sojowe) co prawda niektórzy uważają że przez nie wzrasta poziom estrogenu - w rzeczywistości jest odwrotnie - ponieważ soja zawiera słabe fito-estrogeny - izoflawony - które [...]
[...] tyłek jest dosyć odczuwalna. Zobaczymy jak to będzie. Do tego wysokokaloryczna dieta i trening 4 dni w tygodniu. Zastanawiam się jeszcze nad suple. Na pewno będzie białko sojowe ( W moim przypadku widzę lepsze efekty niż po zwierzęcym. Ew. jakiś mix ). Jabłczan kretki, a po cyklu mix Jabłczanu i monohydratu w stosownych ilościach. Dzięki za [...]
1. na noc lepiej WPC czy bialko sojowe (oba bialka z mlekiem)? OPTYMALNIE BEDZIE POLACZENIE TYCH 2 BIALEK. W SUMIE KTORE BYS NIE WZIAL BEDZIE OK, NIE WCHODZAC W SZCZEGOLY 2. moge brac porcje kreatyny, tauryny i glukozy przed treniniem razem z 15g WPC? NIEKTORZY STOSUJA TAKIE ZABIEGI, JEDNAK JA ICH NIE POLECAM. BIALKO MOZESZ WALNAC 30 MIN PRZED [...]
Jesli sie nie myle to ma w sobie jeszcze bialko sojowe Gainerka wez jak z dietka rady dawac nie bedziesz Wiesz bialko w tym gainerze jak wczesniej wspomnialem zbyt swietne nie jest..a wegle latwo dostarczyc chyba ze takiej opcji nie ma.osobiscie co innego bym Ci polecil Pozdro
Kreatyna naturela - bardzo rozsądna cena i chyba jakość też niezła. Białko naturela - bez sensu jest sojowe słabo przysfajalne i najlepiej i najtaniej to hosse a drożej to hitec protein 90, bcaa nutrend ma chyba najprzystępniejszą cenę w stosunku do jakości - vanadyl daruj sobie, lepiej do kreatyny kup d-Rybozę gainer najlepszy w w miarę [...]
Akurat te białko to lipa, bo ma przenice w składzie i nie wiadomo w sumie ile jej tak naprawdę jest. Bierz takie gdzie jest WPC i WPI. Ja stosuje Anabolic protein i jestem zadowolony - mimo, że ma w składzie także białko sojowe. Najlepiej, żeby nie miało w składzie białek roślinnych. Kup sobie C6 z hi teca, jest dobre no i trochę droższe.
[...] nazwać rozchodzą się to prawdopodobnie jest mniej dodatków a jeżeli jest to taka papka którą trudno rozdzielić to można się spodziewać sporo dodatków niemięsnych np białko sojowe Nie musi być tam konserwantów Chociaż zdrowy rozsądek nakazuje tak myśleć gdyż mięso bardziej rozdrobnione ma większą podatność na zmiany np mikrobiologiczne [...]
[...] warzyw, więc nie jest tak, że w diecie nie mam zupełnie zdrowych tłuszczy. Do muesli często dorzucam orzechy. Jem tez jajka i mogłabym czasami zamiast ryby lub sera. Kotlety sojowe smażone w panierce, pewnie też wrzucić na liste zakazanych? W życiu nie uda mi tak ułożyc diety, żeby zmieścić się w 30 g węglowodamów. Na sniadanie mam ich az 50 g. [...]
Oki,przetłumaczone-wyjaśnione.Nie do konca jestem przekonany,ale spróbuje i zobacze efekty. I dlaczego uważacie ze białko sojowe jest czybkowchłanialne??? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Kreatyna 2x5g DT i 5g DNT HMB wywal Białko wg braków w diecie Poza tym, kupiłeś białko sojowe które ma okrojony aminogram Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2012-12-31 12:43:52
jeśl chodzi o dietę popełniasz kilka błędów które bardzo łatwo weliminować 1.Mleko sojowe- unikałbym soi, przynajmniej nie włączał jej do codziennego jadłospisu, podnosi ona poziom estrogenów, nie jest wskazana dla mężczyzn. 2.Jadasz sporo owoców- owoce są ok pod jednym warunkiem, muszą to byc cienkoskórkowe owoce(jabłka gruszki maliny jagody [...]