SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sojowe bialko

  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie posiadają jakiegokolwiek, negatywnego wpływu na produkcję męskich bądź żeńskich hormonów. Pewnej próbie poddano męskie osobniki małp, podając jednej grupie białko sojowe o dużej zawartości izoflawonów, drugiej grupie natomiast soję, z której izoflawony zostały usunięte w całości. U obu grup, nie stwierdzono zmian poziomu testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 10:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] A jesli nie masz kasy na odzywke / skup sie w pelni na diecie. Bo po co wyrzucac pieniadze w bloto / bo dla mnie wlasnie tak to wyglada jak sie nie ma diety A bialko sojowe jest takie tanie bo jest sojowe Jest to jakies rozwiazanie ale bez przesady. Dobre bialko to albo to co Faku napisal albo SP80 - okolo 140zl / 2.5 kg jak sie nie myle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2004-08-23 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i odżywki białkowe typu wpc czy izolat). Są badania, w których nie wykazano żadnych istotnych różnic w budowaniu masy mięśniowej u badanych którym podawano: a) białko sojowe solo, b) białko sojowe+wpc(czyli np. olimpowy provit, megabolowy biovit), c) samo wpc. Badania są na sfd - kto ciekawy może sobie odkopać je. Nie namawiam oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2013-07-18 14:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojaproten??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko sojowe jest ok. Helpmistrz pomyliłeś tutaj pojęcia, a mianowicie przyswajalność i lekkostrawność- białko sojowe ma niski współczynnik przyswajalności przez komórki mięśniowe(około 70)- dla porównania serwatka ma ok 105.Ale za to białko to jest lekkostrawne i przynosi szereg korzyści z tej racji ,że jest białkiem roślinnym. Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2002-08-23 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postaci odzywki (np. Pro Cas 85 - Olimp) -albumina jaja- podobnie jak kazeina jest to bialko wolnowchlaniane, jednak wchalania sie troche szybciej niz w przypadku kazeiny -sojowe- bialko roslinne, moze nadawac sie du uzupelnienia diety jednak nie powinno ono przekraczac 30% zapotrzebowania na ten skladnik. Zawiera one dosc duza ilosc lecytyny, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i maja przyrosty i na testosteron nienazekaja, wrecz polecaja takie bialko. Zastanawiam sie czy zla fama to poprostu nie sa dolki kopane pod firma która produkuje bialka sojowe przez konkurencje. Wiadomo z ebiałko serwatkowe jest lepsze moze i najleopsze ale ta soja moze nie jest az taka zla jak to coponiekturzy twierdza. Ciekaw jestem czy ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-09-08 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lol. Jestem pewien, że białko z sfd miało skład gorszy niż podawano na opakowaniu. Nie byłem tylko pewien czy było tam białko pszeniczne, czy sojowe. To nie powód by usuwać post. Teraz już jestem pewien, że było tam białko sojowe.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2012-08-10 22:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Odzywki?

    Post
    Doping

    [...] swoje kwestie, moze mnie przekonasz "Nie do końca najlepsza jest serwatka. Jeżeli diete opierasz na białku zwierzęcym to doskonałe jako uzupełnienie będzie białko sojowe. W wielu aspektach ten rodzaj białka góruje nad serwatkowym, w okolicach (po)treningowych jest idealny." PYTANIE: W JAKICH ASPEKTACH? DLACZEGO BIAŁKO SOJOWE JEST [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2004-09-21 13:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 497,05 białko 43,96 węgle 65,28 tłuszcz 6,00 19:30 Serek wiejski Miód nektarowy lipowy Chleb 3 ziarnisty Orzeszki sojowe kalorie 473,80 białko 28,56 węgle 56,50 tłuszcz 13,50 Moje zapotrzebowanie to 2700 kalorii w tym białko 240 węgle 340 tłuszcz 47 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-06-30 22:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Animex OZD, Kurczak Inaczej" < tak pisze na etykiecie. Skład tych mies do hamburgerow: mięso oddzielone mechanicznie z kurcząt (75%), woda, skrobia pszenna, skrobia ziemniaczana, białko sojowe, sól, mieszanina przypraw, substancja wzmacniająca smak i zapach E621 (wiem juz pierwszy minus) Substancja konserwująca E250 (drugi)

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów; - 300 kcal; Koktajl energetyczny dla tych, którzy budują masę mięśniową. Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu i ok. 4g łatwo przyswajalnych białek. Mleko sojowe w proszku (2 łyżki) - ok. 4,5g białek. Do tego 13 składników mineralnych i witamin. Jajo kurze (białko) - ok. 8g bardzo wartościowego dla człowieka białka. Miód (1 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby jak najbardziej (choć nie wszystkie, niektóre są bardzo tłuste i nie zawsze się nadają o konkretnej porze), tuńczyk ok. Białko sojowe... może w jakiejś aptece byś kupił od biedy, ale najwygodniej w sklepie kulturystycznym, choćby tutaj w sklepie sfd. Takie białko to np. Olimp sojavit 85 - jest bardzo tanie - mniej niż 80zł za 2250g o ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 2007-04-17 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułka wysoko bialkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bułka wysokobiałkowa woda, mąka pszenna 30%, mieszkanka białkowa 17% (białko pszenne, białko sojowe, siemię lniane, mąka pszenna, śruta sojowa, mąka sojowa, płatki sojowe, otręby żytnie, sól, słód jęczmienny, mąka gryczana prażona 13%, mąka ryżowa, mąka ze słodu żytniego, siemię lniane, drożdże, sól, słód jęczmienny, zakwas pszenny w proszku, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11951 Data: 2020-09-11 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemyślenia...pytanie do OLIMP,u

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3maj dokladne info o tym preparacie: białka jaja, koncentrat białek mleka, białko sojowe Proporcje są takie: 45:45:10. BV tego preparatu wynosi 96. Bialko sojowe jest dodane w celu podniesienia aminogramu. To niezla odzywka za rozsadne pieniadze chyba sie na nia przerzuce z ovo. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2003-10-01 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy 100g Masło śmietankowe 20g Ser, Edamski tłusty 30g Sałata 10g Baton szynkowy z indyka 40g Oliwa z oliwek 10g masło wywal na koszt oliwy,daj wiecej warzyw Obiad Kotley sojowe 50g Kapusta kwaszona 100g Oliwa z oliwek 10g Kasza jęczmienna, pęczak 100g daj mieso/rybe a nie jakies kotlety sojowe!! Posiłek przedtreningowy Tuńczyk w oleju 100g [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 08:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==Masowka== do oceny ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roślinne kubkowe ser edamski tlusty DAJ SER BIALY CHUDY jablko BANANEK TEZ BEDZIE OK III posilek przedtreningowy kasza jeczmienna peczak KUS KUS, RYZ BRAZOWY kotlety sojowe KIEDYS JADLEM I DOBRE NAPEWNO NIE MAJA TAKIEJ WARTOSCI JAK CYCE KURY, ALE JEDZ SMIALO pomidor olej slonecznikowy jaja kurze IV posilek potreningowy zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2006-05-16 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako posiłki treningowe mam taki pomysł aby adekwatnie do spalonych kcal dostarczać je w napoju z fruktozy. Śniadanie 582 Płatki owsiane 60 578 Otręby pszenne 25 1506 Białko sojowe 10 769 Orzechy włoskie 10 772 Słonecznik, nasiona 10 . 1121 Surówka wielowarzywna z jogurtem naturalnym 100 904 Sok cytrynowy 15 II śniadanie (2x ten posiłek) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-02-21 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Spróbuj wrzucić białko sojowe (tofu, Sojavit jako odżywka, gotowe 'Kotlety schabowe sojowe' etc). Może fitoestrogeny 'podciągną' Ci organizm. 2. Zestaw Kelp+miłorząb japoński(Gingkofar, Bilobil etc)+200mg witE 3xdziennie, w tym rano i na noc - na ciśnienie/krążenie

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-23 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady w rozkroku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podzielone), ale w sumie, najlepiej we wszystkim znalezc umiar. rzeczywiscie, powinnam uwzglednic wiecej bialka zwierzecego, bo jest lepiej przyswajalne, ale mysle, ze sojowe rowniez warto spozywac, tylko w mniejszych ilosciach. zwlaszcza, ze odzywki dla sportowcow/kulturystow, etc, maja w skladzie m.i.n. bialko sojowe. cos w tym musi byc, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2008-12-22 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj masakra, mnie już Łowickie zapycha... Kwestia przyzwyczajenia, toleruję już tylko WPI, Hi Tec daje rade... no ale ma sojowe, więc trochę szit. Extensor no bajeczka...brak smaku nie przeszkadza, bialko genialne. Szkoda, ze drogie, ale brak slodzikow tez ma swoj urok, wiecej wtedy jestemy w stanie zjesc. Ja już na przyklad nie kupie wiecej [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)