sojowe bialko

[...] %-) 3. Nie robię akurat takich rankingów 1. Trudno powiedzieć: oxygen mi nie smakował, sojavit, sfd econo waniliowe, ale też białko firmy M.A.P było obleśne, dymatize wanilia dla mnie była nie do wypicia. 2. Wszelkiego rodzaju białka sojowe, pszeniczne, a także niektóe kazeinowe - zazwyczaj gorzej się rozpuszczają niż serwatka. 3. _______

eee to taki mit, o którym pisali wszyscy 'wazni' tego działu? Ostatnio pisałem na temat rodzajów białek, znalazłem sporo info, w tym m.in. o tym że białko sojowe ok, ale już pszeniczne kicha z powodu przyswajania, itp. ja wiem ,ze mitów jest od groma - ale skoro by tak było to dlaczego w niewielkiej ilości gainerów znajdziemy białko pszeniczne? A [...]

[...] -Prawie wszystkie białka; Np. gliadyna – 31 % zawartość tego aminokwasu Kazeina – 24 % Serwatka – 7% Białko kukurydziane i sojowe – 6 % -Produkty pochodzenia zwierzęcego; Np. mięso, mleko Jako przyprawa do potraw może występować glutaminian sodu. * Jakie są formy L-Glutaminy? [...]

szczerze?? to wolałbym najpodlejszego gainera niż samo białko i to jeszcze sojowe z rana... po całej nocy potrzebujesz węglowodanów żeby organizm nie zżarł Ci mięśni :) a białko w gainerze zapewni wzrost mięśnia... dlatego gainer...

No tak sojowe to raczej jako dodatek i chcialem je kupic ze wzgledu na to ze ma lecetyne :)Na temat bialka sojowego jest wiele sprzecznych informacji.Jedni twierdza ze jest pelnowartosciowe inni z koleji ze brakuje mu niektorych aminokwasow.Nie mniej napewno nie jest to bialko pierwszej jakosci i wysokiej przyswajalnosci, jak bialka zwierzece czy [...]

biedno :) białko sojowe to nie jest to .. Oczywiscie mzoesz dorzucić , ale gainerka i tak jakiegoś kup , zawsze to podbijesz kalorie. Obowiązkowo Gainera/białko po treningu (mozesz wymieszać razem) A tak to wypij szejka do sniadania i do posiłku przedtreningowego. Generalnie ludziom bez diety sie tu nei pomaga , ale znaj dobre serce hehe :)

Ja polecam American Standard Whey firmy Mex Nutrition. Izolat białka wołowego. Nie kupuj sojowego to jest pewne . Z tego co wiem to białko sojowe wpływa na estrogen a wiadomo z czym to się tyczy mięka fajka itp Białko wołowe to niestety lipa ... więc raczej słaby wybór ;-)

Bialko sojowe mozesz.Olimp Sojavit(bezsmakowe) lub Naturell Sojaprotein(tabletki),z tym,ze pewnie nie syca jak koktajl Zawsze mozna dorzucic banana do koktajlu i zmiksowac,lub kakao. Nie jestem specem od odzywiania,wiec powiem Ci,jak ja robie.Po treningu albo od razu wcinam banany,albo po 30 min jakies jedzonko bialkowo-weglowodanowe.Moze zaloz [...]

[...] o dietę to w moim przypadku wygląda to tak, że ograniczyłem znacznie spożycie węglowodanów. Staram się jeść węglowodany nie później niż do 18-stej, a przed snem jakieś białeczko (białko sojowe, ser, białko z jaj itp.). Tłuszcz tak się topi, że aż miło. Normalnie talia topnieje w oczach. Aha bym zapomniał przed terningiem biorę 1 tabl. Thermy.

[...] kurczaka , jedz ciemny chleb , albo cheleb WASA z twarogiem...bardoz dobre źródła białka...możesz też zakupić sobie bardzo tanie białeczko (tylko że 65%) , a i dobre(wiekszosc ludzi mysli ze jest nieza dobre , ale moim zdaniem i zdaniem leyusa jest dobre)białko sojowe...to jest już wydatek "groszy".... mam nadzieje że coisk pomogłem :)

[...] Sojowe to istotnie supro.Istotnie jest to izolat.Tylko troche dużo wychodzi za kilogram,bo mój znajomy prowadzący taki własnie zakład sprowadza je z Izraela i kilo sojowego wychodzi w okolicach 5 zł.ja kupowałem od niego po 15 i było toi dobre białko,mozna śmiało brac.Zwierzęce o wiele lepsze ale strach tego brać(własciwie nie tyle [...]

sojowego które uznawane jest za największą kupe dla sportowca nie wiem skad wzielo sie to bledne zdanie :( bialko sojowe uwazane jest za najlepsze bialko pochodzenia roslinnego o swietnym profilu aminokwasowym o duzej zawartosci glutaminy zachowalbym jednak umiar co do ilosci - badania tutaj sa podzielone - ot tylko po to aby nie kusic licha :D [...]

bialko sojowe uwazane jest za najlepsze bialko pochodzenia roslinnego o swietnym profilu aminokwasowym o duzej zawartosci glutaminy napisal Biniu ok bardzo fajnie ze tak jest ...a ile zostaje w nas i ile nam sie to przydaje to osobna sprawa....rozumiem ze jakos trzeba reklamowac towar

[...] brzmi fajnie, zalecają brać dziennie 30 tabletek, ale jest to zaledwie niecałe 10 gramów dziennie. Ja to odstawiłem, a zeziarłem tego kilka pojemników. Odnoszę wrażenie, że lepsze efekty mam po miesięcznym stosowaniu HI-TEC Protein. Moim zdaniem szkoda kasy na to białko sojowe w tabletkach. Ale to jest tylko moje prywatne zdanie. Pozdrawiam

[...] jedynie zachować pewne zasady typu: - gainer najlepszy po treningu - gainer nie najlepszy na noc - białko najlepsze na godzinę przed snem a także pomiędzy posiłkami - białko sojowe warto mieszać z innymi - hmb jest mało skuteczne (ale już nie będe polemizował) - rano porządny posiłek, po treningu dużo węgli - carbo najlepsze po treningu - [...]

Polecam SP80. Białko sojowe nie jest pełnowartościowe. Brakuje mu bodaj 2 ważnych amonokwasów (nazw nie pamiętam). To już taka cecha białek roślinnych, w ogóle wszystkich. Izolatu też nie polecam - to bardzo dobre białko, wysokie BV i stąd bardzo uważnie trzeba dawkować, by je maksymalnie wykorzystać

co do tego agnexu to tak-ciekawe ofert to tam maja pod gielda ofert bialko sojowe za 8.90/kg - ilosc dowolna no maltodextryna za 2.95 czyli jeszcze taniej! za to w tym cortexie jest omega 3 PS heh teraz mamy juz tyle adresow ze nie chce sie ludziom nawet meili wysylac bolek SPRAWDZ SOBIE!!!ostatni raz Ci odpowiem na takie pytanie:na wszystko jest [...]

Zwykłe białko sojowe. Nie słyszałem jeszcze zeby po białku sojowym wzrosła komuś siła. O ile pamiętam to to białko jest w tabletkach i proszku - tabletki są zupełnie nie opłacalne !!! w przeliczniu wychodzi ze za około 300g białka płacisz hmm nie pamietam ile ale za duzo. Soja dobra jest na noc poniewaz wolno sie wchlania.

mnie w zasadzie nic nie zdziwiło, bo tego sie spodziewałam. złej diety, złego treningu, bialko sojowe to w ogole "archiwum x", a na dodatek co weekendowe 2-dniowe "czity". przy takiej masie i początku redukcji w ogóle zbędne, a juz na pewno nie w takiej częstotliwości.

provit zawiera bialko sojowe wiec bym sobie darował i z dwóch w/w brał bialko sfd