sojowe bialko

Nie wiem nic o chlebie sojowym, natomiast białko sojowe odznacza się najgorszą przyswajalnością z chyba wszystkich białek. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

"...izolat bialka sojowego charakteryzuje sie wysokim wspolczynnikiem wartosci biologicznej (BV- Biological Value 80%) co zostalo potwierdzone w licznych obserwacjach klinicznych oraz testaz zywieniowych na ludziach. Wspolczynnik PER (Protein Efficiency Ratio) wynosi az 2,3 i jest niemal identyczny w porownaniu z bialkiem kazeinowym [...]

Ostatnio kupiłem kotlety sojowe. I tak sobie czytałem z nudów co tam na opakowaniu piszczy. A tak patrze ze 50% to niby bialko oO na 100g opakowanie Oo i przy tym reszta tak w miare i cenowo tez tanie chyba wiec chyba sie oplaca.

Mc laczenie bialka o mniejszej wartosci z bialkiem o wyzszej wartosci jest bardzo korzystne np. izolacik + bialko sojowe. Ostatnio BV traktuje jako dobry chwyt reklamowy, zreszta o bialku mozna pisac duzo, tak czy siak, dzialanie bialka to dla mnie pojecie wzgledne (nigdy nie wiesz jak by bylo gdyby), aktualnie jade na system protein 80 i jest [...]

Ja osobisice spozywam soje (kotlety sojowe) ale nie smaze tylko jem prosto z paczki.Na 100g tych kotletow 50g to bialko bardzo wartosciowe.Polecam kotlety albo krajanke sojową TMB

Nie wiem, czy dobrze mówię, ale chyba białko sojowe na surowo jest słabo przyswajane przez organizm. Pozdrawiam

jeśli soja jest dobrze ugotowana, np we flakach sojowych domowej roboty to soja jest lekkostrawna jeśli jesz tylko zalaną wrzątkiem, lub surowe białko sojowe np. w odżywce to po tym się tylko pierdzi najcenniejsza w tych wszytskich sojowych bzdetach jest lecytyna, którą można kupić jako osobny koncentrat, w sumie polecam rem9

olexy: Badania na ludziach i szczurach wykazaly: -znacznie zmniejsza produkcje testu i koncentracje wolnego testu u mężczyzn; -w badaniach na szczurach bialko sojowe zmniejszalo stezenie IGF-1 -zaburza prace tarczycy (obniza poziom T4) -zmniejsza poziom HDL (czyli dobrej frakcji cholesterolu) to mysle najwazniejsze wyniki; oczywiscie sa to tylko [...]

ja jak mieszam białko sojowe z serwatkowym to mam leprze wyniki.zresztą wystarczy przeczytać ile soja ma argininy 8190mg na 100g.a izolat serwatkowy 2024mg.na 100g.po tej mieszance mam super pompe i twardość.zresztą też lepsze przyrosty.

Unikaj w swojej dicie sacharozy oraz fruktozy, a także zadbaj o odpowiedni stosunek kwasów tłuszczowych (to o czym pisal Qazar). Dodaj do diety preparaty antyutleniajace, możesz rownież dodać do niej bialko sojowe.

czemu skasowales mojego posta? powtarzam pytanie? czy w batonie jest tylko bialko sojowe?

w Excellent masz bialko sojowe, wiec pod tym wzgledem Matrix lepszy. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-10 14:23:51

Mam supro sojowe, Nitro-tech Hardcore, Dymatize Elite Whey, Uni-liver bo to w sumie białko w capsach.

spoko, kotlety sojowe sa super. 100g - 35g bialko 38g weglowodany 1g tluszcz :)

Wziolem cykl omy z deca +niewielka piramidka z metki.Podskoczylo 3kg i spadlo 3kg.Wkur..tzn zdenerwowalem sie,bo biorac clomid jechalem w dol.A serwatke ,bialko sojowe i masowke bralem jeszcze dlugo po .Nie powiem te 3 kg na cyklu klate mi wywalilo i lapke ciut zalalo,ale bylo git.Tylko po:( Nie pisze,ze to gowno,ale lepsze efekty mialem 1 raz z [...]

glutamina zupełnie niepotrzebna, białko sojowe najlepsze z wszystkich białek- ja nie chcę wnikać w ten tok myslenia szczegółowo tym bardziej że nie śledzę tego typu tematów aż tak wnikliwie bo same takie tytuły mnie tyleż zniechęcają to wywołują lekki uśmieszek, ale najwyraźniej czasem pojawiają sie osoby "pewnego rodzaju anarchiści" [...]

Przepraszam że odkopuję temat, ale nie widzę potrzeby zakładania nowego. Czy warto mieszać wyżej wymienione białko z białkiem WPC 80? Kupiłem te drugie od kolegi i oddał mi sojowe bo mu nie smakowało :D Zmieniony przez - Andrzej1612 w dniu 2013-09-07 20:53:02 ja nie widzę sensu by leciały ew. powiadomki z tematu sprzed 7 lat :)) możesz mieszać [...]

[...] odrazu przy zamowieniu zadac pytanie i poprosic odpowiedz... tutaj nie chodzi o nagonke ale kazdy moze sprobowac czegos na sobie to ze jedna osoba jest z czagos zadowolona to nie znaczy ze druga musi... ja kiedys dawno pilem bialko sojowe mi nie sluzylo natomiast w odpowiednich proporcjach do np izolatu serwatkowego jest znacznie inaczej ....

kup odzywki biakowe z olimpa - Sojavit 85- bialko sojowe, Pro Cas 85- kazeinian wapnia. zamiast kupowac nic niedajace badziewia, kup powiemy storma ;].

[...] SĄ generalnie produktem niezdrowym. Prócz kolagenu (którego bywa bardzo dużo w składzie, pomimo że akurat w twojej kiełbasie nie było), zawierają fosforany, azotany, białko sojowe i inne nieciekawe dodatki. Cena nie jest proporcjonalna do wartości odżywczej - dlatego nigdy w życiu nie będę tu ich polecać JAKO BAZY ZDROWEJ DIETY. Tym bardziej, [...]