skutki

[...] Bierze udział w licznych procesach regulujących zdolność do rozrodu zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Zaburzenia wydzielania i metabolizmu tego hormonu mogą powodować liczne skutki uboczne, co utrudnia nie tylko funkcje seksualne, ale również inne aspekty życia codziennego. Czym jest prolaktyna? Prolaktyna należy do hormonów regulujących między [...]

[...] Ambrożewicz E. Karbonylacja białek – przyczyny, skutki i sposoby oceny https://postepybiochemii.ptbioch.edu.pl/index.php/PB/article/download/7/7/22 Kritikos S. i in. Effect of whey vs. soy protein supplementation on [...]

[...] Istnieją pewne symptomy świadczące o tym, że dana osoba zmaga się z uzależnieniem. Wzrost tolerancji Z czasem ciało człowieka przyzwyczaja się do stosowanych substancji, a skutki jej przyjmowania są coraz mniej zauważalne. W chwili, w której dostrzegasz, że dana osoba z biegiem czasu jest w stanie wypić coraz więcej, możesz zacząć zastanawiać [...]

[...] krwi, a aktywność typowo siłowa rzadziej zalecana osobom z nadciśnieniem. Znacznie mniej mówi się o wpływie treningu siłowego na parametry ciśnienia tętniczego krwi. Jakie skutki przynosi trening na siłowni?  Gdy kobiety nie przyjmowały leków, ich wartość ciśnienia znajdowała się powyżej 140 mmHg dla wartości skurczowej oraz powyżej 90 mmHg dla [...]

[...] zwykłym pasie trójbojowym ciężko jest zamontować wystarczający dla hipertrofii ciężar. Drugim problemem jest niestabilność ciężarów, ich przemieszczanie może mieć kiepskie skutki dla ćwiczącego. Niemniej taka wersja przysiadu może być dla wielu osób bardziej naturalna, nie będą się skupiać na trzymaniu ciężaru, stabilizacji, ustawieniu łokci i [...]

W dzisiejszych czasach coraz więcej czasu spędzamy w przestrzeni cyfrowej. Choć technologia bardzo ułatwia nam życie, to wiele osób nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji, jakie ze sobą niesie. Praca przed komputerem, wielogodzinne używanie telefonu, a nawet oglądanie telewizji sprawiają, że stale jesteśmy pod wpływem działania niebieskiego [...]

[...] Affronu, ekstraktu roślinnego z szafranu poprawia samopoczucie i zmniejsza stres. Biorąc pod uwagę doskonały profil bezpieczeństwa tej roślin, zniwelowane są negatywne skutki stosowania leków z tricyklinami oraz SSRI. Jest to silne uzasadnienie dla długoterminowego stosowania (także profilaktycznego) szafranu wśród osób z obniżonym [...]

[...] niepokoju 5-9 łagodne stany lękowe 10-14 umiarkowane lęki 15-21 poważne stany lękowe Do podsumowania wyników warto też dodać, że suplementacja magnezem przyniosła pozytywne skutki zarówno u osób, które nie przyjmowały dodatkowy leków antydepresyjnych, jak i u tych, którzy mieli wsparcie farmakologiczne. Wniosek Codzienna suplementacja magnezem [...]

[...] ograniczone rezultaty. Farmakologia przynosi pewne efekty, ale będzie nieskuteczna, jeśli nie dokonamy ważnych zmian w swoim życiu. Trzeba leczyć przyczyny, a nie tylko skutki choroby. WPŁYWA NA UTRZYMANIE PRAWIDŁOWEGO POZIOM CUKRU WE KRWI Referencje, badania, literatura: Elise C.Brown i in. Effects of single bout resistance exercise on [...]

Diety wegetariańskie cieszą się coraz większą popularnością nie tylko ze względu na modę, ale również pozytywne skutki zdrowotne. Wiele badań sugeruje, że obniżają one także poziom cholesterolu całkowitego. Wysoki poziom cholesterolu LDL (tzw. zły cholesterol) jest związany ze zwiększonym ryzykiem rozwoju choroby wieńcowej.  Co mówią badania na [...]

W ostatnim czasie światem kulturystyki i fitness wstrząsnęła fala zgonów zawodników. Uważam, że do zgonów kulturystów przyczyniają się: powikłania ze strony układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, przebudowa, remodeling i uszkodzenia serca, zaburzenia zakrzepowo-zatorowe indukowane SAA), uszkodzenia nerek, wątroby, przerost narządów [...]

[...] sposoby zapobiegania rakowi żołądka. Chociaż stosowanie aspiryny i innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych może zmniejszyć ryzyko, ten rodzaj profilaktyki cechują duże skutki uboczne. Można łatwo spowodować perforację żołądka lub krwawienie z żołądka. Czy kurkumina może pomóc? Badania wykazały, że kurkumina może zmniejszać uszkodzenia [...]

[...] Spożycie przez matki w trakcie ciąży cukru, a szczególnie tego pochodzącego ze słodzonych napojów może wpłynąć negatywnie na rozwój dzieci. Podobnie negatywne mogą być skutki spożywania przez matki w czasie ciąży „dietetycznych wersji” napojów. Spożycie owoców przez dzieci może poprawiać ich wyniki w testach, z kolei niewskazane [...]

Istnieje wiele badań dotyczących buzdyganka ziemnego, na niektóre należy patrzeć z przymrużeniem oka, gdyż nie są najlepsze jakościowo. Ale okazuje się, że nowe, wysokiej jakości badania kliniczne z 2017 r. Kamenov Z. i wsp. potwierdzają, iż tribulus terrestris posiada ciekawe właściwości. Referencje: Patel A, Soni A, Siddiqi NJ, Sharma P. „An [...]

[...] czynników zakłócających), a także z monitorowaniem poszczególnych etapów aktywności zorientowanej na cel. Wyciągi z Ashwagangdy są dobrze tolerowane i mają minimalne skutki uboczne. Referencje, badania, źródła naukowe: Qin Xiang Ng i in. A systematic review of the clinical use of Withania somnifera (Ashwagandha) to ameliorate cognitive [...]

[...] ciała.  Wyniki toksyczność dla wątroby odnotowano u 6,1% osób, gdy NAC rozpoczęto podawać co najwyżej po 10 h od przedawkowania paracetamolu. Dla porównania, groźniejsze skutki dla wątroby odnotowano u 26,4% osób, gdy podawanie NAC rozpoczęto w oknie trwającym od 10 h do 24 h po przedawkowaniu acetoaminofenu, najpóźniej zastosowana kuracja [...]

[...] dużej wagi do tego faktu. Jednak z każdym kolejnym Nowym Rokiem, ten aspekt będzie dotyczył ich coraz bardziej. Nie zatrzymasz czasu, ale możesz opóźnić jego niekorzystne skutki Choć nie możemy powstrzymać procesów starzenia organizmu, to jednak staramy się, nie poddawać się im tak długo, jak tylko się da. Dbamy o wartościową dietę, uprawiamy [...]

[...] wykazywała znacznie mniejszą podatność na czynniki stresogenne i uczucie niepokoju. Wnioski Suplementacja witaminą C w ilości 500mg może przyczynić się do zmniejszenia uczucia nadmiernego stresu i niepokoju. Co więcej, wpływać ona będzie na poziom kortyzolu, ograniczając jego negatywne skutki. Źródło: Pak J Biol Sci. 2015 styczeń; 18 (1): 11-8.

[...] o skład ciała to różnice były bardzo małe. Wniosek Być może kwestia składu ciała jest tutaj rozczarowująca, ale naukowcy i tak uważają, że trening siłowy ma pozytywne skutki zdrowotne dla młodych matek. Po porodzie często aktywność jest dość niska, a każda forma ruchu jest tutaj korzystna dla zdrowia i powrotu do pełnej sprawności. Także [...]

[...] w każdej dziedzinie życia, a w pracy nieustannie troszczysz się o każdy najmniejszy szczegół i bycie nieomylnym? Zatracenie się w perfekcjonizmie może nieść za sobą poważne skutki. Coraz więcej badań pokazuje, że ciągła pogoń za perfekcją może źle wpływać na zdrowie psychiczne. Chęć bycia perfekcjonistą w każdej dziedzinie życia może być [...]