[...] zaczynamy nowy. Jak już pisałam jestem laikiem raczej robiłam to co mi pokazał, nie znam fachowych nazw ćwiczeń... studiuję poszczególne tematy na forum... umysł już jaśniejszy, ale jestem daleko w polu. No cóż najważniejsze. że działam. Mam nadzieję, że z Waszą pomocą uniknę błędów i uda mi się naprawić skutki otyłości i wyrzeźbić ciałko.
tez postaram sie dzis cos ogarnac. kilka fotek pewno zestawie ale na pewno nie po trzy bo wtedy za małe powychodza. a ogólnie to miałem dosyc cezki weekend a zwłaszcza sobote;d dzis dopiero odczuwalne skutki, ale trening juz dzis zrobiony tylko jednak bez rewelacji..
[...] osobiście wiedzac już jak działa nitro wolałbym wypróbowac inne produkty tego typu. Jednak wcale nie mówie że w przyszłości nie kupiłbym nitro II. 3. Czy zauważyłem jakieś skutki uboczne? Absolutnie. Czułem się bardzo dobrze. Moja ocena : 8/10 ***Carbo Olimp*** Miałem pomarańczowe i znacie już moją opinie o nim bo pisałem w trakcie cyklu. [...]
Zeby nie bylo ze nie ciwcze Po prostu nie bylo za bardzo czasu i ogolnie mi sie odechcialo wpisywac rozpisek gdy prawie nikt nie komentowal, moze to sie zmieni, nie wiem.. Nie bede juz oczekiwal komentow i odpowiedzi, czasem dam wypiske, jesli sie rozkrece to bede to robil regularnie. Tak wiec, drugi tydzien biore Storma z Shockiem. Skutki i [...]
problemy ze wzrokiem to po koksie sie ma ale nie duże... chodzi mi bardziej o zasłabnęcia albo problemy z poziomem cukru bedac off. Bo dużo ludzi widzi w insie w małych dzielonych dawkach lepsze efekty i mniejsze skutki uboczne niż po 12-tygodniowych cyklach A insa droga nie jest zdr.
[...] Rozstawiłem się ze sprzętem do MC, zacząłem robić serię rozgrzewkową samą sztangą i zauważyłem, że DOMSy w lewym przywodzicielu to nie były DOMSy... Jak w sobotę robiłem wykroki to w ostatniej serii czułem w dwugłowym lewym jakby lekki skurcz ale nie sądziłem, że to będzie miało takie skutki. Dlatego taki chvjowy trening na samych maszynach.
[...] max cisnac bo niestety sztangielki koncza sie u mnie na 30 kg;/ i te 6 to dosc spoko wchodzi , sprobuje nast razem na barkach i na klacie 2 ost na max sprobowac i zobaczymy skutki ;], dzieki za uwagi , pozdr // jako ,że dziś tydzień od rozpoczęcia testu to wrzucam fotke , nie urosłem raczej ale przynajmniej jakaś troche lepsza wyszła;] [...]
[...] dorzucilem jeszcze 300 wódki, i trzy browary ... zabawa byla kozacka -wczesniej na cylku cp, pilem co tydzien, w pt i w sobote mniej wiecej 350 wódki kazdego z tych dni, a skutki? no wlasnie, kompletny brak wplywu na wyniki na silowni, a masa i wciaz jak szalona leci do gory! bawia mnie Ci, ktorzy obawiaja sie wypic jednego browarka, gdyz mysla [...]
Czy wliczać piwa do bilansu kcal? np szykuje sie jakas impreza i mam zamiar wypic z 5 piw co daje około 2000 kcal to poprostu w ten dzień uciąć kalori z węgli czy bardziej z tłuszczów czy bez znaczenia?? co moge jeszcze zrobic by zminimalizować skutki negatywne takiego wypadu Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-06-10 14:50:02
Oficjalnie rozpoczynamy konkurs z tą historyczną datą,tak tragiczna dla Polaków- skutki tych wydarzeń ciągnęły się dziesiątki lat. Można tu wrzucać swoje udane i nieudane próby,na pewno będzie wiele podpowiedzi,bo mamy wiele osób które to zrobią. Przez cztery miesiące można spokojnie dojść do wykonania wymyku ,odmyku -oprócz dużej satysfakcji [...]
Nie wiem czy było. Generalnie Prosi opisują dawki, środki i skutki uboczne dopingu. Lee Priest jako jedyny pokazał twarz, ale tam większość z nich można spokojnie rozpoznać. Bardzo fajny materiał są 3 partycję, nigdy wcześniej tego nie widziałem. https://www.youtube.com/watch?v=nZTty-tCWTc Coleman jako pierwszy :-)
[...] mnie z nóg-a ze dostałem uderzenie na wysokości kolana-dwa miesiące miałem kontuzje wiozadła.... Jak by to trafiło na starsza osobe lub małe dziecko-łatwo wyobrazic sobie skutki. Ponadto-psy są swietnymi obserwatorami człowieka,ludzi z którymi się spotykaja,z którymi mieszkaja-bardzo szybko tworza hierarchię i znajduja swoje miejsce-takze [...]
[...] wiem, że wszystko powyżej 1,5 g testosteronu na tydzień to jest wyżucanie pieniędzy w błoto. Z testosteronem jest tak, że po przekroczeniu pewnej dawki, efektem są jedynie skutki uboczne a nie to czego oczekiwaliśmy. Wiem o tym dobrze bo próbowałem 1g testo na dzień i nie działało, korzystniejsze efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To [...]
Jw Wiadomo, że kulturystyka, szczególnie PRO nie jest ogólnie zdrowa, ale można minimalizować skutki uboczne i szanować bardziej ciało. Coleman znowu szykuje się do operacji, bodajże 9 - ej. Wyniki sekcji Dallasa, pokazały też, że za często to się nie badał, albo miał wyyebane na to. Z drugiej strony Schwarzenegger, Zane, cieszą się zdrowiem choć [...]
[...] ma w zwyczaju stosować) - już może być niebezpieczna. Oceniając ryzyko stosowania należy wziąć pod uwagę, iż PCB i dioksyny mają zdolność kumulowania się w organizmie, a skutki przewlekłego zatrucia często objawiają się po kilkunastu lub kilkudziesięciu latach, w postaci choćby zdecydowanie większej zapadalności na choroby nowotworowe czy [...]
[...] SUPER! Nareszcie normalne treningi - przysiad, MC czyli to co kocham! Schowałem ego do kieszeni i założyłem takie ciężary, ale i tak nie machałem nimi na jakimś super luzie (skutki rehaba). Najbardziej dał się odczuć przysiad, MC i reszta git. Jak widać buduje proporcje sił, i tak myślę że jeszcze odejmę 2,5kg od skosu, żeby była większa przewaga [...]
a tak między nami pakerami ... przyjmowanie B12 w zastrzykach może być szkodliwe, to zależy od organizmu! Gdzieś na grupie był dokładniejszy post który opisywał skutki uboczne stosowania B12! Radze poszukać i o tym poczytać zanim się zacznie kuć! pozdrawiam Obi