Z tego co się orientuję nie ma badań klinicznych które by dowodziły tego że kreatyna ma złe skutki na jelito cienkie, spożywasz ją w wielu produktach co prawda nie w takiej ilości ale jednak.
Nigdy nie ma samych plusów, zawsze są jakies skutki uboczne, możesz ich nawet nie odczuwać, ale są. decia należy do tych z mniejszymi skutkami negatywnymi, chociaz jak sie przesadzi to i z decią bywa kiepsko. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi [...]
[...] i moga szybko doprowadzic do przetrenowania,aczkolwiek ja nie uwazam,iz cwiczenia w jednym tygodniu na wolnych ciezarach, a raz na bloczkach moze miec jakies zle skutki.Kulturystyka to sport indywidualny i kazdy musi sprawdzic co dla kogo jest dobre, oraz kazdy sie ze mna zgodzi,ze podstawa sa ciagle zmiany i zaskakiwanie miesni.(moj [...]
kolejny post z serii 'anarki pyta' hehehe %) trzeba likwidować przyczyny, a nie skutki, także polecam stretching po treningu i kąpiel z ciepłą i zimną wodą na zmianę - pomaga zmniejszyć zakwasy, a czasami nawet całkowicie je wyeliminować!
sraja o tym na kazdym forum a jesli to istnieje to napewno bedzie tak *****sko drogie ze normalnemu smiertelnikowi na nie raczej nie wystarczy nic za darmo a i swoje skutki uboczne raczej tez bedzie miec
Meta to meta, ważne jest stężenie. A co do toksyczności to w większości wypadków głupota przyjmujacych powoduje skutki uboczne. Jak brać to z głową i dbać o siebie, nieważne czy będzie to mietek polski czy tajlandzki rezultat będzie dobry przy diecie osłonach i odpowiednim podejściu.moje zdanie...
ja łykałem te Ph tylko zamiast rev to trena.. wiec .. ale razem ja połączyłem ale nerki i wątróbka dostała w kość i to porzadnie odczułem skutki tego tak po 2.5 tyg .. Miana wątrobowe itp o wile podwyższone ..ból brzucha Ale ..siła poszła w gore.. gestosc miesnia ..ale kluczem do tego jest odpowiednia dieta i reperacja..< trening>
W zaleznosci od dawkowania spodziewaj sie spadku libido po cyklu, ogolnego zmeczenia, a na samym cyklu mozesz doswidczyc bolu watroby i glowy, nadmiernych gazow ( to zwykle ma miejsce w 1 tygodniu kuracji ) aczkolwiek nie wystepuje u wszystkich. To sa skutki krotkookresowe.
[...] dla słabych i leniwych Siłą to ty się będziesz mógł posługiwać kiedy będziesz przepasany czarnym pasem. Przy takim poziomie wyszkolenia technicznego ma to już spore znaczenie. Wiele osób początkujących walczy siłowo i to daje dobre skutki ale jeżeli chcesz być dobry w bjj to musisz się tego oduczyć bo więcej sobie przyswoisz praktycznej wiedzy.
skutki uboczne hormonu wzrostu są niemałe więc jeśli o nim myślisz to lepiej sobie odpuścić, no i zeczywiście nie ten dział... a z supli które mają zdolność podnoszenia poziomu własnego hormonu wzrostu to raczej wszystkie działają poniżej oczekiwań... może wygórowanych ale jednak
[...] że nie ma co rozpaczać! I że nie musi stosować żadnych diet odchudzających.Żeby też nie przyszło jej do głowy głodzić się - wbrew pozorom może to przynieść odwrotne skutki. Owa nastolatka powinna po prostu zrezygnować na jakiś czas ze słodyczy, kolorowych napoi (soków, koli, oranżady), jedzenia typu fast food, wszelkich chipsów. Niech [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 15lat i czy gainer ma skutki uboczne ,czy moge to zażywać ćwicze z 2-3 miesiące ? Bo kreatyna raczej w tym wieku to nie? w jakim celu chcesz używać gainera i dlaczego uważasz, że powinieneś?
[...] jak piszesz, że jak nie ogolisz łba to wyglądasz jak mnich to spróbuj loxon 5% niby na recke ale sprzedają spokojnie bez ok 30zł na równy miesiąc ja widziałem już pozytywne skutki już po 3 miechach nie wiem czy to przez loxon ale jak go używałem to podziałał tylko ja wtedy spaliłem czachę na wakacjach i poleciały kłaki ze środka ale odrosły. [...]