skutki

musze napisac pracę naukową wlasnie na temat przyczyn i skutkow stosowania dopingu. czy znacie jakies interesujace i kompetentne zrodla informacji z ktorych moglbym skorzystac? mam na mysli pozycje w literaturze, no ewentualnie jakies ciekawe posty na SFD, bo zazwyczaj na necie sa bledy, a w bibliotece awf'u nie ma za duzo informacji na ten temat, [...]

Wypisujcie jakie są skutki uboczne aminokwasów

Hej! Wczoraj ok. 17-tej wziąłem 1 strzała Omki. Dzisiaj o 11-tej idę na siłkę i... Na początku treningu zrobiło mi się SŁABO i musiałem szybko usiąść, a potem położyć się na ławeczce, bo bym chyba stracił przytomność. Byłem wprawdzie zmachany, ale robiło się przecież bardziej intensywne treningi i bez takich jaj... I druga sprawa: trening [...]

Wiek : 16 lat Waga : +- 68,5 KG BF : +- 20% Wzrost : 173 Jakie są skutki drastycznego zmniejszenia kalorii? Może na tym ucierpieć moje zdrowie czy coś ? Ilość kcal jaką moje ciało potrzebuje do utrzymania wagi to około 2400kcal - co gdybym zszedł do około 1500kcal ? Chodzi mi głównie o taką diete którą sam układam i jest w miare możliwości do [...]

[...] się tylko w PH - epi, hdrol, pro-mag 35 a teraz pro-tren. Powiem wprost: z rezultatow jestem zadowolony (masa, siła etc.), ale z pozostałych czynników nie (mam na mysli skutki uboczne charakterystyczne dla wszystkich tych PH). Przeszkadza mi: - ciągłe zmęczenie (brak checi pojscia gdzies ze znajomymi, nie mowiac juz o jakiejs imprezie) - [...]

witam. ostatnio mialem spinke na osiedlu z takim typem i zanim zdarzyl wykonac jakikolwiek atak, uderzylem lewym prostym w brode i zaraz za nim prawy prosty na szczenke ( z boku ) po czym nagle zaczol tracic rownowage i upadl jeszcze go kopalem, nie wiem dlaczego po tym przez aż godzine ten ziomek dochodzil do siebie, zachowywal sie jak jakis [...]

i ile tzn. za dużo, jakie negatywne skutki występuja, czy nawet u cięzko trenujących,, zawodowców mogą wystąpić niekorzystne skutki nadmiaru białka?czym się to objawia? czy 2 gramy na kg wagi, w zupelnosci wystarcza nawet na low carb diecie redukcyjnej? czy bialko może powodować zlogi i odkladanie sie śluzu , czy wody pod skórą?obrzęki, [...]

Masakra źle się po nim czuje, straszny ból głowy prawie jak przy zatokach, ktoś to próbował, bo się skusiłem, a dopiero widzę że to firma garażowa do nabijania ludzi w butelkę :(

[...] trochę pofolgować jesli wiecie co mam na mysli ;) obecnie jestem na masie ale zważywszy ze wyjeżdżam chciałem przejść na redukcje plus dorzucić duzo aerobow aby zniwelować skutki alkoholu. Nie mowię tu o intensywnym piciu do upadłego ale kilka drinków w ciagu dnia tak dla relaksu. I moje pytanie brzmi jak moge najskuteczniej zniwelować skutki [...]

Jakie mogą być skutki zbyt niskiej kaloryczności na redukcjii? Gdy zaczynałem wyszło mi z uwzględnieniem typu budowy endomorfik 3000 kalorii zapotrzebowanie na zero. Podczas gdy z najprostszych kalkulatorów wychodziło 3500. Zacząłem redu od 2700 i schodził em do 2300.waga regularnie spadała ale tłuszczu zostało trochę.pod koniec czułem się głodny [...]

Ostatnio miałem zastój siłowy. Postanowiłem zrobić detox i uzupełnić niedobory. Przestałem pić alkohol i biorę suplementy i leki bez recepty: - Kreatyna 5g, - Olimp Chela-Mag B6 Forte 2 kapsułki, - Zincas 12 tabletek, - Naturell B Complex Forte 9 tabletek, - D-Vitum Forte 4000 j.m. 1 kapsułka, - Olimp Vita-Min Multiple Sport 2 kapsułki, - Helicid [...]

Witam! Mam duzy problem ponieważ biore aktualnie danabol balkan został mi ostatni tydzien po jednej tabs i nie wiem co wziąść na odblok ? Skutki uboczne jakie sie pojawiły to trądzik, silny ból głowy, bóle żołądka, robią sie strupy z krwi w nosie.Brałem jak bylo napisane tylko jakos tak koledzy mi mowili zebym rzucił w cholere to własnie je [...]

Mam problem. Może troche głupi ale jednak mnie dręczy. Może, któryś z Was ma w tych sprawach doświadczenie i może mi pomoże. Żyje w niezbyt dobrych układach z kilkoma staryszmi kolesiami ode mnie ze szkoły jest ich ok. 4-6. Z jednym już raz walczyłem no i w sumie to on skończył na ziemi ale sprawa się ciągnie i chciałbym to zakończyć. Zastanawiam [...]

witam od wczoraj zaczalem brac x-pand energized (biore go poraz drugi po kilku tygodniowej przerwie,i za pierwszym razem bylo wszystko ok,a teraz mam maly problam)po wypiciu oczywiscie na pusty zoladek dzieje mi sie cos z czym sie spotkalem pierwszy raz :robia mi sie czerwone dlonie,lokcie,tricepsy,kolana, mam wypieki na policzkach i nosie [...]

witam. pojadłem przez 2 miesiące tribulonu zakupionego na allegro. problem polega na tym ze teraz jakbym miał słabszą wydajność sexualną?? czy to możliwe czy tylko wydaje mi się? może potrzeba teraz jakieś leki na odblokowanie?? dawkowałem wg. rozpiski 1x2

[...] mięśniowej." Niby 20% ale slyszalem opinie, ze wcale nie ma duzych efektow w masie.. Czy dla mnie jako bardzo poczatkujacego "kulturysty" kreatyna przyniesie jakiegolwiek skutki w masie? Obecnie waze 60kg (:( ) i zastanawiam sie czy nie wyrzucam pieniedzy w bloto kupujac wlasnie kreatyne. Dodam ze chcialem zakupic Total Creatine Megabola. [...]

[...] Jestem poczotkującym siłaczem. Mam zaledwie 13 lat. Od kilku dni zaczołem intensywnie ćwiczyc na gainerach (GAINER 737 megabola, 30% białka + 59% węglowodanów). Mógłby ktoś mi dokładniej wytłumaczyć jakie będą tego skutki i jak to dobrze stosować? Chodzi mi dokładniej oto czy np. przybyje dużo na wadze i czy wyżeźbię sobie ciało. pzdr Glug

Witam, jestem na redukcji i mam konkretne pytanie. Spozywam dziennie 2400kal, Białko 2,3g Węglowodany 1,8g, reszta tłuszcze oliwa z oliwek lub lniany, waze 78kg ,mam 32 lata. Mam bardzo widoczne mieśnie brzucha , generalnie jestem mocno odtłuszczony, moj bilans zero to jakieś 2800 kal. Siłka 5 razy w tygodniu, aeroby 3 razy w tygodniu. I [...]

[...] 5-6 miesięcy) chciałbym zakupić HMB ale boje się skutków ubocznych, a mianowicie boje się nasilenia trądziku i problemów z wątroba i nerkami. Moje pytanie brzmi: czy takowe skutki uboczne występują po HMB? Zamieszczajcie tutaj swoje doświadczenia z HMB, proszę tylko żeby to były wasze doświadczenia a nie zaczerpnięte z opowiadań kumpli bądź [...]

Witam serdecznie. Od zaledwie 2 dni biorę wyżej wspomniany suplement i zauważyłam dziwne dolegliwości. Otóż mam mrowienie w palcach stóp, a przede wszystkim dokucza mi nieprzyjemne uczucie dygotania, jakbym była mocno podniecona czy podenerwowana. Biorę według zaleceń, 4 tabletki po 2 przed posiłkiem. Zaczęłam brać te kapsułki, w nadziei, ze [...]