[...] jetfuel, dymaburn extreme, thermo speed , który waszym zdaniem jest najlepszy? czy może jakis inny? narazie zastanawiam się nad dymaburn extreme , chodzi mi o efektuy i skutki działania na jak najbardziej korzystne :) pozdrawiam , a tu wgląd do mojego dziennika , dietą i ćwieczeniami nie chcę mi iść [...]
[...] tłuszczu,czyli około 200kcal to jest niewiele.Czyli jeśli w ten dzień zjem batonika który ma te 200kcal to bieganie było na marne ? Nie lepiej po prostu zjeść dziennie te 200kcal mniej? Wyszłoby na to samo. Jakie inne pozytywne skutki ma bieganie? Po jakim czasie można zrzucić 4kg ? Polecacie jakieś spalacze tłuszczu? Chodzi jedynie o brzuch.
[...] wszystkich serdecznie, zamieszczam link do ankiety. Ankieta służy celom badawczym ( praca licencjacka) i gorąco proszę wszytich urzytkowników forum o poświęcenie chwilki na uzupełnienie ankietki, za wszystkie udzielone odpowiedzi dziękuje i pozdrawiam:) http://www.ankietka.pl/ankieta/43766/przyczyny-i-skutki-siegania-po-sterydy-anaboliczne.html
Witam 6 miesięcy temu miałem zabieg na lipomastje tłuszczową.Odessano po 150mililitrow tłuszczu i nie jestem zadowolony skutki teraz wiszą mam wrażenie że tłuszcz wciąż tam jest jak zakładam koszulkę to mi sterczą cycki czy mogę coś z tym zrobić? /SFD/2022/11/13/b077e37f9af443bfb0d51cf91fa6e912.jpg [...]
[...] chorobę przełyku i połykanie sporych ilości ( 20-25 dziennie) w/w kapsułek, szczególnie Bcaa mega caps ( bo duże)żle na mnie działa. Wpadłem na pomysł żeby zminimalizować skutki połykania kapsułek wsypywać ich zawartość do minimalnej ilości wody ( np 5xbcaa i 5x glucetyl na porcję ) i wypijać . Czy nie wpłynie to w jakiś negatywny sposób na [...]
[...] 5kg z tym ze nie robieilem zawsze 12 poetorzen a nawet 40 i czy to dobrze? wydawalo mi sie zejest tak lepiej bo czulem ze miesen jest bardziej zmeczony i ze to daje lepsze skutki gdyz narazie nie moge miec wiekszego obciazenia (kasa), tak samo jak zrobilem po 40 na reke to nastepne cwiczenie robilo mi sie o wiele latwiej bo mialem silniejsze [...]
[...] 72 kg wagi (moze te dane si przydadza) Cwicze regolarnie od 8-9 miesicy. Chcialbym zaczac brac kreatyne ale nie wiem czy moge bo przyjmuje lek o nazwie "Convulex". Jest to lek od tików nerwowych. Kolejne pytanie juz bardziej ogólne: Jakie sa skutki uboczne przyjmowania kreatyny i czy jest ona bezpieczna? Z góry dzieki za wypowiedzi Pozdrawiam
[...] przez 30 minut na rowerku jechał z tętnem 90% HR MAX? No bo jest to intensywność niczym interwały, ale bez przerw więc interwałami tego nazwać nie można. Jakie mogą być tego skutki? (Pozytywne i negatywne) Ps: Ostatnio jeździłem właśnie na rowerku przez 30 minut i w pewnym momencie jak zmierzylem sobie palcami tętno to wyszlo mi okolo 180, tylko [...]
To będzie moja pierwsza kreatyna, czy dobrze zaczynam?Jakis skutki uboczne? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: [...]
Witam, czy ktoś na ON się szczepił? Bo mam na maj AstraZeneca. Jakieś skutki uboczne, o których nie wspomniał producent? %-) Na koksie wiadomo nadciśnienie często i gęsto, a podobno to przeciwskazanie do szczepienia. Ktoś coś więcej wie? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-04-29 13:49:16
Witam trenuje zaledwie 5 tygodni i rozglądam się za kreatyną i jakimś porządnym białkiem.Ale nie znam się na tym kompletnie. Czy takie środki mają jakieś skutki uboczne ? są jakieś przeciwwskazania do ich stosowania ? Nie stosuje żadnej konkretnej diety bo niestety nie mam czasu :( Jem 4 razy dziennie i staram się wybierać produkty zdrowe i [...]
[...] tak zwana masa za wszelka cene zakupil 20 szotow agi testoject i 20 antka turka.Age ebdzie kul codzien szot i antka jedna piksa dzien.i tu pytanie czy zrobi na tym w hooj masy i sily??Bo ja za bardzo na tych srodkach sie nie znam.Ja mu odradzam tych sordkow ale sa jzu zakupione i na bank bedzie bral.I czy duze skutki uboczne tez wystapia??Pozdro
czy clenburexin jest takze dobry dla kobiet?? w jak krótkim zcasie mozna sie pozbyc tłuszczu,i czy ma jakies skutki uboczne??bardzo prosze o odpowiedz .mam sporą nadwage i dlatego chciałabym zamóic clenburex,podobno pomaga i czy tzreba cwiczyc biorąc clenburex,i ile tzreba zjesc opakowan zeby zrzucic mase pozdrawiam z powazaniem grubaska
Witam.Zwracam sie do was z prosba o pomoc ,bo cwicze od 2 lat i moj plan treningowy juz przestaje przynosic pożądane skutki. Wiem ,że jedzenie jest wazne ale chcialbym aby ktorys z doswiadczonych ulozyl mi trening budujący mase miesniowa. Mam 17 lat , waze 76 kg , obwod bicepsa 37cm , klatka/plecy 110cm , na plaskiej wyciskam 110 kg max jedno [...]
[...] zieloni w temacie "Dopingu" Prope bd bił Pon, Sroda, Pt Mam kilka pytań dotyczących właśnie owego cyklu. - Ile mam bić tego dziennie? (mg?) - Co brać żeby zminimalizować skutki uboczne ( prosze o pełne nazwy specyfik"ó"w jakie powinno się brać w czasie cyklu z propa.) "koszty nie mają znaczenia" - Oraz ile czasu powinien trwać cykl? Jak by [...]
siemanko czy lecial ktoś cytomel dluzej niz 6tyg i jak to sie ma w stosunku efekty:skutki uboczne i zablokowanie tarczycy? czy lecial ktos dluzej na t3 i w jakiej dawce? aktualnie mija mi 6ty tydzien na dawce 25mcg, ktora robila mnie pieknie przez caly ten okres i zastanawiam sie czy pociągnać dalej na tej samej dawce czy np. odstawić i zmienić [...]
[...] mniej w serich i nogi posatwić na podwyższeni alebo robić 15 przysiady bez obciążenia czy na jednej nodze zmiana czu sztanga nie chodzi mi o zbudowaniu dużych mięśni tylko zbici ich jak to będzie działało na mięśnie i na włukna przy robieni 20min przysiadów bez obiążenia non toper jakie będą skutki ciwiczeń bez ciężarów tylko owiele dłużej PEACE
[...] tego mixa czuję się mniej zmęczony niz kiedy nie spożywam tego. mam jednak pytanie do kogoś bardziej obeznanego - czy to wogule ma sens?czy daje faktycznie jakies pozytywne skutki, czy odpuścić szamanie tego, może zastąpić czymś innym? dodam iż dietę mam w miarę możliwości (wiecie jak to jest) a trening robię 3x tyg siłownia (siła) i 2xtyg [...]
No to zaczne tak... mam 16lat trenuje SW oraz chodze na silownie, moje pytanie brzmi czy w moim wieku kreatyna jest dobra? czy da to jakies skutki ujemne lub cos takiego?? zalezy mi na masie, a zwlaszcza moich rąk,chcialbym troche przybrac. Aby brac kreatyne musze obowiazkowo cwiczyc na silowni, czy wystarczy trening domowy? bez sprzetu?,czy nie [...]
Czesc. Kupilem wczoraj "api panten"- taka pianka lagodzaca skutki oparzen bo slyszalem ze nie ma po niej podrazniej po goleniu. uzywal ktos kiedys tego po goleniu? mi za kazdym razem wyskakuja jakies plamy czerwone i syfki a stosowalem rozne kremy po goleniu i nic nie pomagalo. mam jeszcze jedno pytanie. nalozyc ta pianke i wetrzec czy zostawic [...]