no wydaje mi się, że jest to ważne, ponieważ od tego zależy czy moje treningi będą dawały skutki no i z tych ważniejszych pytań to te o BCAA i basen Zmieniony przez - bagnica w dniu 2012-04-06 22:04:31
MYLISZ SIE! o tym,czy Twoje treningi beda dawaly skutki decyduja: - zastosowanie odpowiedniego planu(czyli takiego,ktory podalem wczesniej,a nie jakichs swoich wynalazkow!), - utrzymanie systematyki w treningach,zarciu oraz regeneracji.... a przede wszystkim - UCZYNIENIE SWOJEGO TRENINGU PROGRESYWNYM-czyli takim,ktory zapewni,ze nie bedziesz [...]
do autora: jesli zaczynasz przygode z koksem to zacznij od malych dawek i jak najprostrzysz cyklu(i). Sa jednak dawki po nizej ktorych schodzic nie warto, bo tzw. 'skutki uboczne' wystepuja i tak, choc nie koneicznie musisz byc tego swiadomy. Pomysl ze skoro i tak zablokujesz wydzielanie testosteronu (nawet przy malych dawkach) to dlaczego nie [...]
10tyg na stanabolu? czytales to co king napisal? po 6-7tyg pozytywna reakcja organizmu na lek oslabnie a dalsze stosowanie bedzie jedynie przynosilo skutki uboczne..
[...] ona pomaga w odchudzaniu, może obniżać kortyzol, a jest tania i bezpieczna: http://potreningu.pl/articles/4862/jak-dostarczyc-1g-witaminy-c To by może choć trochę łagodziło skutki ewentualnego niedosypiania. Ważny dla szczupłej sylwetki (szczególnie dla mężczyzn) jest też selen - możesz go suplementować w postaci jakiegoś preparatu lub (nawet [...]
[...] tez nie podzialalaby na wielu ludzi, a wiekszosci z pewnoscia przynioslaby efekt jo-jo, ale w jej przypadku tak nie bylo. Eksperyment podzialal Ale mogl przyniesc odwrotne skutki i do tego klopoty ze zdrowiem. Dlatego ja wolalabym nie eksperymentowac. Co do chudniecia z tluszczu czy miesni, to czasem ten problem nie istnieje. Jesli osoba [...]
[...] co także jest powodem przyszłych bólów, dlatego aby temu zapobiec należy się rozciągać lecz dopiero wtedy jak lekarz na to pozwoli lub po całkowitym wyleczeniu, wówczas skutki te zmniejszą się do minimum i w przyszłości nie będziesz tego odczuwał. Jeżeli zaczniesz się rozciągać za późno to możesz się przejechać i zostanie tylko przyzwyczaić [...]
Siemano. A gdy sie chleje piwo to jak sie zniwelować skutki tego napoju?? Słyszałem że wit.C albo MUltiwitamina?? co lepsze i kiedy brać przed po w trakcie??
[...] do zera - ale wiadomo żę nie zawsze się da pamiętajmy także alkohal jak i estrogeny są metabolizowane w wątrobie, komórki wątrobowe są wrażliwe na toksyczne działanie alko, przy nadużywaniu alko niszczy te komórki, obniżając tym samym przetwarzanie estrogenów - w efekcie poziom estrogenów wzrasta, a skutki spowodowane estrogenami to my znamy...
tylko na suplach i diecie nie osiagnie sie tak szybko tego co na koksach ... no skutki uboczne to sprawa indiwidualna wszytko zalezy od wieku wagi i innych czynnnikow niektorzy wala koks latami i nic im nie jest niektrym na 1 cyklu siada watroba;)
wiesz "najlepsze" i najszybsze w dzalaniu sa sterydy anaboliczne lecz sa po nich roznorakie skutki uboczne no i sa nielegalne, z takich srodkow ktore mozna kupic w sklepach sa NITROBOLON, HMB, MASS XXL, NITROPROGEN, HART MASS sa to bardzo dobre sroki i dosc szyko sa po nich efekty
[...] z szybką adaptacją organizmu. A więc z czasem ilość kalorii spalanych podczas wykonywania tlenowego wysiłku mocno spada. Ograniczanie kalorii zazwyczaj przynosi negatywne skutki gdy robi się to bez głowy. Radziłbym skupić się na jakości kalorii, z czego pochodzą, a później na ich ilości. Głównym aspektem tutaj, jak sam napisałeś jest to jak [...]
[...] Mądrze zaczął robić, gdy sam zaczął okopywać nogę RDA od drugiej rundy i wykorzystywać zasięg (znacznie więcej lewego prostego od drugiej rundy i przyniosło to bardzo dobre skutki). Jedyne co mi się nie podobało to palce w oczy (choć w drugiej rundzie mimo, że Herb Dean nie przerwał, Tony nie zaatakował, co się ceni tylko przerwał atak i [...]
pytam sie : -co takiego w winie mialoby byc szkodliwego, jakie ilosci zalecacie i jakie wino? // DUŻE ILOŚCI PUSTYCH KALORI - MALTOZA. PONADTO ŚCINANIE BIAŁKA. OGÓLNIE ALKOHOL TO NAJWIĘKSZY PRZECIWNIK ESTETYCZNEJ SYLETKI CO NIE ZNACZY, ŻE RAZ NA JAKIŚ CZAS NIE MOŻNA. ALE 2 LITRY NA TYDZIEŃ TO SPORO -czy to na prawde przestepstwo czasami [...]
macieja - to ze nie odczuwaja chlopaki takich skutkow ubocznych jak przy trenie, nieznaczy ze ich niema Moze miec i pewnie ma powszechne skutki uboczne jakie posiadaja pozostale srodki. Tak naprawde to srodek slabo znany i stosowany w Polsce. Moze cos na zachodzie wiecej o nim wiadomo