ta przerwa to pauza wyrownawczza tez mam skurcze warto porobic badania jesli serce jest organicznie zdrowe to taka jego uroda kazdy chyba je ma ale malo kto je czuje
[...] problemy serca i jego wady są niekiedy spotykane u ludzi, od zupełnie niegroźnych do takich zagrażających nawet życiu, które wymagają już przeszczepu serca. Różnego rodzaju skurcze serca, które opisałeś, mogą się u nas pojawiać. Ciężko jednak określić, w jakim stopniu są one niebezpieczne dla życia, np. w połączeniu z używkami, czy ciężkim [...]
[...] stanie przyciąganie rzepki do kolana, czyli stoimy sobie i powodujemy, że rzepka jakby wchodzi do kolana, podnosi się i opada, też przez ~10sek. Na początek stosujemy ~10sek z czasem 20sek i tak dochodzimy do 30sek. Pani mówiła, że powinno pomóc i wzmocnić kolano. To tzw. skurcze izotoniczne. Mam nadzieje, że się przyda i pomogłem Pozdrawiam
Witam. Tak jak napisał wcześniej Inarusbox przy wzmacnianiu kolana pomocne są tzw. skurcze izotoniczne, przy czym kolano należy wzmacniać we wszystkich płaszczyznach. Tak też nie kładziemy się n tylko na plecach z wyciągniętymi palcami do goleni i tak jak wcześniej kolega napisał 10, 20, 30 s. ale jeszcze na bokach i brzuchu wykonując unoszenia [...]
[...] dwie grupy, tj. objawy górnej części układu pokarmowego obejmujące mdłości, wymioty i odbijanie oraz objawy dolnej części układu pokarmowego, do których zaliczamy wzdęcia, skurcze żołądkowo-jelitowe, biegunki, pilna potrzeba defekacji. Najczęściej to intensywny wysiłek (zwłaszcza wysiłki powyżej 70% VO2 max) powoduje zwiększone zarzucanie [...]
[...] mi a właściwie zmiażdżyła mięsień łydki.Przez pierwsze 2 tygodnie nie mogłem chodzić na tej nodze lecz po tym czasie noga przestała boleć do tej chwili mam zniekształcony mięsień.Jednak teraz odczuwam dziwne skurcze w nodze ta czesc miesnia jest tak jakby znieczulona slabiej odczuwam dotyk jakby to była martwa tkanka co powinien zrobic?
[...] sprawa skutkow ubocznych asparginu? na K** wyczytalem ze 'Na początku mozesz mieć ( lecz nie muszą one nastąpić ) pewne problemy : dziwny niepokój - kołotanie w sercu i skurcze w klatce piersiowej - jeżeli te " efekty " beda dokuczliwe i trwały powyżej tygodnia - zaprzestać brać ( to samo dotyczy u osób mających problemy z nerkami [...]
[...] suplementow do regeneracji miesni z ubytkow magnezu bo u mnie to juz nader czesta przypadlosc wieczorami po nocnych przebiezkach nogi nie wytrzymuja i mam bardzo bolesne skurcze miesniowe co bys polecil. Kreatynina Jaka ? Aminokwasy jakie ? czego nie brac co brac i nie szkodzi. ps. sledzac rozne watki na temat cukrzykow mozna by bylo [...]
Może najpierw zapytam jak wygląda twoja glikemia dobowa czy jest wyrównana dla tego że skurcze mięśni wcale nie musza wynikać z ich słabości ale z zbyt niskiego poziomu insuliny. Wysokie cukry również wypłukują z organizmu wszelkie witaminy (cukier powoduje wysoką lepkość krwi). Insulina generalnie jest bardzo ważnym składnikiem ponieważ w czasie [...]
Ja też mam dodatkowe skurcze. Miałam szczęście bo zostały złapane na ekg. Teraz miałam Holtera dwukrotnie. Nie czułam skurczów niestety. Po świętach idę do kardiologa i zobaczymy co mi powie. Bardzo nieprzyjemne uczucie ale podobno niegroźne. Po skurczu mam zawroty głowy lekkie i odczuwam strach.
Witam serdecznie, Z tego co napisał założyciel tematu, również i u mnie zdarza się wyczuwać dodatkowe skurcze. Czasami jest 2-5 w ciągu dnia, a czasami 20. Nic mi się wtedy nie dzieje tylko po prostu serce tak jakby się "potknie". Czasami zdarza mi się to podczas stresu a czasami nie występuje to nawet przed 3-4 dni. Na standardowym EKG nic nie [...]
To może niech Pani uświadomi to najpierw swojemu synowi, bo tutaj wszyscy wiedzą co to kreatyna, i skoro Pani się tak o niego martwi, to po co mu Pani pozwalała brać kreatynę? Ma 18 lat, i w tym wieku można brać kreatynę, tylko najpierw należy ułożyć dietę, a potem trenować co najmniej 5 miesięcy. Po wykonaniu wyżej wymienionych punktów można brać [...]
Takie spięcie mięśni brzucha jest dość dziwne i może faktycznie warto by było skonsultować sprawę z fizjoterapeutą. Spotykałem osoby, które miały skurcze mięśniowe, ale nie jednej grupy tylko w różnych partiach i okazywało się, że mieli niedobory składników mineralnych jak magnez czy potas, ale po prawidłowej suplementacji ustępowały. Wiesz może [...]
[...] to jednak: Nie bylo zle, a po ciagach (gdzie napiecie lydek idzie w parze z napieciem calego ciala) zaczely sie komplikacje. Byc moze nierownowaga elektrolitow bardziej w skurcze by poszla... Sadze ze nastapila jakas reakcja lancuchowa, ale o podlozu NERWOWYM(oczywiscie elektrolity tez tu sa niezwykle istotnym elementem). A wiec delikatnie [...]
[...] synergie mięśniowe. Ciężko mi to wytłumaczyć, musiałabym pokazać, ale generalnie oporuje się pracę mięśni i dzięki temu pojawiają się synergie, czyli odpowiedzi (skurcze) mięśni, którymi nie możemy bezpośrednio poruszać, bo są unieruchomione w gipsie, a których zanikowi chcemy się przeciwstawić. Wiem, trochę zamotane, ale mam [...]