SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcz

  • [...] wywołanym przez szereg złożonych procesów biochemicznych oraz układu nerwowego. W czasie tych reakcji następuje zamiana energii chemicznej na pracę mechaniczną tj. na skurcz mięśniowy. Jednakże ostateczny efekt skurczu, zależy od wielu czynników, których prawidłowe funkcjonowanie warunkuje najbardziej efektywny rezultat. Istnieją dwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 20:07:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoistego podrażnienia interoreceptorów, mechanoreceptorów i chemoreceptorów rozlokowanych w płucach i jamie brzusznej, które na drodze odruchowej pozytywnie wpływają na skurcze mięśni. Większą możliwość przejawiania siły mięśniowej przy naprężeniu mięśni klatki piersiowej wyjaśnia się dodatkowym pobudzeniem interoreceptorów organów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12120 Data: 2002-11-29 01:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "magazynami" natychmiast dostępnej energii: adezynotrójfosforan (ATP) i fofokreatyna (CP). Kreatyna występuje w mięśnaiach w większej części w postaci fosfokreatyny. Do skurczu mięśni, a więc właściwej pracy mięśni, organizm może wykorzystywać jedynie ATP. ATP jest przy tym rozkładany do ADP (adezynodwufosforan) i fosforanu (P): ATP -> ADP + [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Basedowa - wytrzeszcz oczu. W badaniu układu krążenia stwierdza się przyspieszoną pracę serca, często powyżej 100/min, i podwyższone ciśnienie tętnicze (przede wszystkim skurczowe). W badaniach krwi stwierdza się obniżony poziom cholesterolu, wysokie wartości hormonów T3 i T4 oraz niskie (czasami nieoznaczalne) TSH, jako że przysadka mózgowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17506 Data: 2005-06-04 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mowie szybkie wioslowania NIE OZNACZA TO MOCNEGO ROZPEDZANIA TULOWIEM, TYLKO DELIKATNE-TAKIE ZE CZUJESZ CALE GORNE PLECY OPTYMALNIE(nie tylko tyl barkow i jednoczesnie skurcz reszty jak opisalem powyzej!!!! Wyizolowanie ruchow ramion jak wiadomo jest niemal niewykonalne przy ciezarze roboczym, dalej zamieszczam moje fotki porownujace [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 19:59:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WLÓKIEN MIĘŚNIOWYCH PODCZAS KAŻDEGO POWTÓRZENIA. Podstawowym warunkiem stymulacji rozwoju mięśnia jest jego całkowite rozciągniecie na początku każdego powtórzenia. Jeśli skurcz mięśnia następuje po jego całkowitym rozciągnięciu, uruchomiony zostaje mechanizm odruchowy, który zwiększa siłę skurczu poprzez aktywizacje większej liczby włókien [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady Weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie powinna przekraczac 5, a ilosc cwiczen na treningu do 8. 4. METODA IZOMETRYCZNA Istota metody izometrycznej polega na napinaniu miesni w warunkach uniemozliwiajacych ich skurcz. Najprostszy przyklad takiego cwiczenia to mocne zacisniecie piesci. Jest to izometryczne cwiczenie miesni przedramienia. Maksymalne napiecie powinno trwac 5-6 sekund. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15034 Data: 2003-03-06 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie co o cwiczeniach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obejmy. Należy stosować w miarę wąski chwyt, rozsuwając dłonie na odległość 15 cm. Trzymając ramiona przyciśnięte do boków tułowia, należy prostować ręce, aż do pełnego skurczu tricepsów. w dolnym punkcie ruchu trzeba maksymalnie napiąć tricepsy, po czym powoli unosić drążek do poziomu klatki piersiowej, lecz nie wyżej 2. Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2005-03-28 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciśnienie w pęcherzykach płucnych wzrasta powyżej ciśnienia atmosferycznego i powietrze jest usuwane na zewnątrz. Spokojny wydech jest aktem biernym, nie wymagającym skurczu mięśni, natomiast w czasie nasilonego wydechu kurczą się mięśnie wydechowe. Wśród mięśni wydechowych zasadniczą rolę odgrywa mięsień poprzeczny brzucha - mięsień o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12245 Data: 2008-09-06 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O ZMĘCZENIU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i przewodnictwo elektryczne. Drażnienie nerwów współczulnych pobudza także przewodzenie impulsu z połączeniach synaptycznych. W mięśniu zmęczonym zmniejsza się amplituda skurczów, wydłuża się faza rozkurczu, rozkurcz staje się niepełny, rozwija się przykurcz. Zmniejsza się pobudliwość (zwiększa się próg pobudliwości), wydłuża się okres [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2009-04-15 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 911 in Plane Sight (499MB) 2. Alfabet Mafii - Dekada Mafijnej Warszawy (701MB) 3. Arizona - Dokument z TVP2 (161MB) 4. Bagiński - Fallen Art (143MB) 5. Bagiński - Katedra (122MB) 6. Battlestar Galactica 's01e00' - Pilot part 1 (698MB) 7. Battlestar Galactica 's01e00' - Pilot part 2 (699MB) 8. Battlestar Galactica 's01e01' - 33 (350MB) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2005-05-19 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 fazy, czyli ok 2/3 ruchu. -zawracamy by powtorzyc faze srodkowa w ruchu negatywnym. -zawracamy i ruchem pozytywnym odkanczamy pozostaly odcinek. [b-c + c-d "skurcz"] -opuszczamy powtarzajac procedure od konca... W ten spocob akcentujemy faze srodkowa w najslabszym zakresie . Jesli pragniemy sily w specyficznych ruchach i musimy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działaniu (LABA). Te pierwsze (salbutamol czyli Ventolin i fenoterol czyli Berotec) stosowane są doraźnie, celem przerwania napadów duszności. Powodują szybkie ustąpienie skurczu oskrzeli – już po 5 minutach, a czas ich działania wynosi 4 - 6 godzin. Salbutamol i fenoterol posiadają hydrofilne cząsteczki, po podaniu wziewnym gromadzą się w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2016-06-19 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "METODY TRENINGOWE"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie powinna przekraczać 5, a ilość ćwiczeń na treningu do 8. 4. METODA IZOMETRYCZNA Istota metody izometrycznej polega na napinaniu mięśni w warunkach uniemożliwiających ich skurcz. Najprostszy przykład takiego ćwiczenia to mocne zaciśnięcie pięści. Jest to izometryczne ćwiczenie mięśni przedramienia. Maksymalne napięcie powinno trwać 5-6 sekund. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-10-25 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolan, kiedy jedna kość ustawiona jest wierzchołkiem do drugiej. Raczej maksymalnie usztywniajcie mięśnie w trakcie rozkurczu i naprężajcie je silnie na całej drodze skurczu. A co można powiedzieć na temat kierowania palców stóp na zewnątrz lub do wewnątrz podczas prostowania nóg na maszynie? Wszelako jeden z czterech mięśni tworzących [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14944 Data: 2006-08-16 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub ATP. Rozmaitość procesów enzymatycznych wpływa na przełamanie w dół ATP zwalniając iskrę energii, która pobudza komórki włókien mięśniowych, a te z kolei pobudzają skurcz mięśni. Ta reakcja chemiczna powtarza się stale, a wy oddychacie, jecie i pijecie, aby dostarczać jej pożywienia. Kiedy zaczyna się intensywnie trenować, nagromadzone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12267 Data: 2006-11-04 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KAZDEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub ATP. Rozmaitość procesów enzymatycznych wpływa na przełamanie w dół ATP zwalniając iskrę energii, która pobudza komórki włókien mięśniowych, a te z kolei pobudzają skurcz mięśni. Ta reakcja chemiczna powtarza się stale, a wy oddychacie, jecie i pijecie, aby dostarczać jej pożywienia. Kiedy zaczyna się intensywnie trenować, nagromadzone [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12583 Data: 2003-01-22 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w innym produkcie. W ten sposób można podnieść procent wykorzystania b. całego zestawienia (podnieśc wart. biol. BV). Białka kurczliwe mięśni, białka biorące udział w skurczu mięśni. Obejmują: aktynę, stanowiącą ok. 40%. Cząsteczki aktyny i miozyny tworzą struktury włókniste, z których zbudowane są włókienka kurczliwe, czyli miofibryle. W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10705 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stymuluje oddychanie. Wpływa na serce ino- i chronotropowododatnio. Zwęża naczynia krwionośne, w tym także błony śluzowej nosa, powoduje wzrost ciśnienia tętniczego (skurczowego i rozkurczowego). Powoduje zwiotczenie pęcherza moczowego i skurcz jego zwieracza (skłonność do zatrzymywania moczu) i osłabienie napięcia mięśni gładkich [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( między innymi poprzez kurczenie mięśni gładkich co powoduje wzrost ciśnienia w drogach moczowych, podobnie działa na mięśnie okrężne jelit). Morfina doprowadza również do skurczu odźwiernika poprzez co treść pokarmowa zalega dłużej w żołądku. Wykazuje działanie przeciwkaszlowe ( działa depresyjnie na ośrodek kaszlu w rdzeniu przedłużonym ) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)